Kā rezultātu uzskaite sabotē attiecības

Vai jūs sabotējat savas attiecības vai laulību un pat to nezināt?

Dzīvē ir tik viegli apnikt, vai ne?

Ir tik viegli noticēt, ka pretējais dzimums patiesībā ir mūsu ienaidnieks... Iepriekšējās vai pašreizējās pieredzes dēļ.

Pēdējos 30 gadus visvairāk pārdotais autors, konsultants numur viens Deivids Esels ir palīdzējis pāriem realizēt neskaitāmi veidi, kā viņi sabotē attiecības.

Tālāk Deivids runā par vienu no mānīgākajiem un nāvējošākajiem kļūdas, ko pieļaujam mīlestībā un attiecības, kas var sabotēt attiecības zemapziņā vai kavēt jebkāda veida virzību uz priekšu.

Nu jau 40 gadus esmu bijis personīgās izaugsmes un attiecību pasaulē, un esmu redzējis, ka tās pašas kļūdas notiek atkal un atkal un atkal... Vispirms manā dzīvē, jo es neesmu ideāls, un tad es redzu tas izpaudās starp maniem klientiem.

Esmu redzējis, ka potenciāli lieliskas attiecības un laulības izzūd šī viena padoma dēļ, ar kuru es šodien dalīšos un kas sabotē visas iespējamās attiecības.

Ja šis padoms tiek mainīts, tas var radīt pretējo: mainot šo tendenci, jūs faktiski varat atkāpties no attiecību sabotāžas un saglabāt savu laulības vai attiecības.

Un kas ir šis padoms, sabotāžas attiecību tehnika, kas iznīcina mīlestību un veselīgu, laimīgu ilgtermiņa attiecību vai laulības potenciālu?

Rezultātu uzskaite.

Ļaujiet man to atkārtot. Rezultātu uzskaite.

Un cik daudzi no mums to dara, varbūt pat zemapziņā, ikdienā?

Ticiet vai nē, šī ir viena no attiecību sabotāžas pazīmes .

Nesen strādājot ar pāri, sieva man to stāstīja viņa zemapziņas līmenī pēdējos 10 gadus bija veikusi rezultātu ar savu vīru.

Ja viņš jebkurā dienā nedarītu kaut ko tādu, ko viņš parasti darīja, teiksim, atnesiet viņai kafiju, kad viņa lasa uz lieveņa, viņa to iebāza savā smadzenēs un tad tajā vakarā, kad viņš lūgtu to darīt. kaut ko viņai, viņa vilcināsies vai izdomāja attaisnojumu, kāpēc viņa nevarētu.

Tā vietā tikt galā ar realitāti , ka varbūt viņš to rītu aizmirsa, vai viņš bija ļoti aizņemts, vai kāda iemesla dēļ viņš neatnesa kafiju, viņa to vienkārši uzglabāja. Un saglabā rezultātu.

Cita sieviete, ar kuru es strādāju, darīja to pašu ar savu vīru, kad viņš teica, ka būs 10, bet neiekāpa līdz vieniem naktī, tā vietā, lai runātu ar viņu par to, viņa vienkārši slēgsies.

Viņa saglabās rezultātu, un dažas nākamās dienas, viņa emocionāli izslēdza viņu un nedarīja to, ko viņa parasti darītu viņa labā, jo viņa bija sarūgtināta, bet to neizteica!

Rezultātu saglabāšana mīlestībā varētu šķist normāli, it īpaši, ja redzējāt, ka jūsu mamma un/vai tētis to darīja, kad bijāt jauns, taču tā ir viena no neveselīgākajām lietām, ko mēs dzīvē varam darīt, un tai ir katalizatora loma pašsabotējošās attiecībās.

Tā vietā, lai saglabātu rezultātu, mums vispirms ir jāraksta par tām lietām, kas mūs satrauc, un pēc tam, kad esam labi sapratuši, kas mūs satrauc, mums jāsēžas un jāparunā.

Varbūt vajag nolīgt konsultantu vai attiecību treneris lai ripinātu bumbu, lai mācītu, kā to izdarīt efektīvāk sazināties .

Ir noteikti dzīves brīži, kas mums ir vajadzīgi ļaujiet lietām iet , pat neapspriediet tos, līdz tas pārvēršas paraugā.

Es nevēlos, lai mani klienti vai cilvēki, kas lasa šos rakstus, domātu, ka par katru mazāko jūsu partnera pārkāpumu ir jānotiek pilnā karā vai jānotiek milzīgai diskusijai un jāiet uz terapeita kabinetu.

Lielāko daļu laika tas nav nepieciešams, un tam bieži ir nozīme attiecību sabotēšanā.

Kas notiek ar rezultātu karšu saglabāšanu, ir tas, ka gadu gaitā mēs arvien vairāk atkāpjamies savā pasaulē, mēs veidojam sienas ap sirdi, galu galā attiecības sabrūk vai eksplodē.

Tagad jūs varētu palikt šāda veida attiecībās 50 gadus, bet tā ir elle, uz zemes.

Novērtējiet savu lomu punktu uzskaitē, novērtējiet, kā varat to izdarīt savādāk, un, kad esat pabeidzis novērtēšanu, ieviesiet jauno tehniku, lai nesaglabātu punktu skaitu un nēsāt aizvainojumu no šī brīža līdz jūsu attiecību beigām.

Zemāk esošajā videoklipā Teal Swan stāsta par aizvainojumu un to, kā acumirklī aizvainojums pārvēršas neuzticībā un atslēgām, kā tam tikt pāri:

00 Deivida Esela darbu ļoti atzinīgi vērtē tādi cilvēki kā nelaiķis Veins Daiers, un slavenība Dženija Makartija saka:

Deivids Essels ir jaunais pozitīvās domāšanas kustības vadītājs.

Viņa darbu kā padomnieks un ministrs ir pārbaudījušas tādas organizācijas kā Psychology Today un laulība.com ir apstiprinājis Deividu kā vienu no labākajiem konsultantiem un attiecību ekspertiem pasaulē.

Lai izvairītos no attiecību sabotēšanas un strādātu pie tām vai sagatavotos nākamajām pozitīvajām attiecībām, strādājiet ar Deividu viens pret vienu no jebkuras vietas pasaulē, izmantojot Skype, www.davidessel.com

Akcija: