Vai tiešsaistes spēles ietekmē mūsdienu laulību?

Šajā rakstā

• Spēles tiešsaistē var apgrūtināt pāru saziņu
• Kā spēles ir ietekmējušas attiecības?
• Vai jūsu partnerim ir atkarība no spēlēm?
• Kā jūs varat palīdzēt savam partnerim?

Gadiem ilgi futbols televīzijā bija tradicionāls konfliktu avots starp daudziem pāriem, stāstot par laulātajiem par uzmanību cīnoties par televizoru. Mūsdienās pārņemts salīdzinoši jauns izklaides veids - tiešsaistes spēles.

Tie jaunie zēni un meitenes, kas bija pirmā paaudze, kas pavadīja bērnību, iegremdējoties videospēļu virtuālajā realitātē, tagad ir izauguši un nodibinājuši romantiskas attiecības. Tātad, kā mūsdienu laulības ir tikušas galā ar šo attīstību?

Lai gan pieaugušajiem tagad ir ierasts pavadīt stundas, spēlējot datorspēles, kad hobijs kļūst par apsēstību, un kādu berzi tas var izraisīt laulībā?

Spēles tiešsaistē var apgrūtināt pāru saziņu

Laulātajiem var rasties izaicinājums sazināties, ja partneris ir iesūcies tiešsaistes spēļu virpulī, un tas var atstāt viņus atstātu novārtā.

Ja jums ir nozīmīgs cits, kurš, šķiet, lielu daļu laika darbojas ar autopilotu, var rasties vientulības izjūta un radīt attālumu starp abām pusēm.

Un, kad partneris par prioritāti piešķir spēlēm, nevis savām attiecībām un visiem kopīgiem pienākumiem, tas nepārsteidzoši ietekmēs pašnovērtējumu.

Kā spēles ir ietekmējušas attiecības?

TO aptauja no Graysons Solicitors atklāja, ka katrs astotais pāris Lielbritānijā strīdas par datorspēlēm. Atšķirībā no tiem, kas nespēlē datorspēles, viens no 15 teica, ka šis jautājums nopietni ietekmē viņu attiecības.

Šis pētījums seko jaunumiem, ka Fortnite un citas tiešsaistes spēles tika nosauktas par tādām, kas pagājušajā gadā Lielbritānijā veicināja aptuveni 5% šķirto laulību.

Vai jūsu partnerim ir atkarība no spēlēm?

Lai gan šī situācija var būt ļoti nomākta, varētu būt iespēja, ka tas ir simptoms kaut kam nedaudz vairāk saistošam; jūsu partneris varētu ciest no spēļu traucējumiem. Pasaules Veselības organizācija nesen atzina šo jautājumu par garīgās veselības stāvoklis 2018. gadā un konstatēja, ka tiek ziņots, ka 3,5% spēlētāju ir pakļauti simptomiem. Tie ietver nekontrolējamu un pastāvīgu vēlmi spēlēt spēles, kas var izraisīt cietušajiem sagrozītu realitātes skatījumu un atstāt viņus emocionāli atrauti.

Nosacījums ir saistīts arī ar atkarību no interneta, kas skar gandrīz 6% pasaules iedzīvotāju , liecina pētījums. Tas bieži ir saistīts ar depresiju, trauksmi un narkotisko vielu lietošanu, un cilvēki, kuriem jau ir garīgās veselības problēmas, var būt neaizsargātāki pret tiešsaistes atkarību.

Zināt, ka jūsu partneris cieš no spēļu traucējumiem, nozīmē identificēt tādus simptomus kā aizsardzība, uzbudinājums un vainas izjūta, kā arī fiziskas problēmas, piemēram, traucēts miegs un svara pieaugums.

Kā jūs varat palīdzēt savam partnerim?

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu laulātais cieš no kādas no šīm atkarībām, neuztraucieties - jūs varat palīdzēt vairākos veidos.

Šī procesa sākšana nozīmē godīgu sarunu - nedusmojoties - par to, kā viņu uzvedība jūs ietekmē. Viņiem var šķist, ka jūs viņiem uzbrūkat, un tas var viņus atstāt vilcināšanos atvērt. Tomēr ir svarīgi saglabāt mieru. Ļaujiet viņiem zināt, ka viņiem ir jūsu atbalsts un mīlestība.

Lai novērstu jebkādus zaudējumus, ko atkarība nodarījusi jūsu laulībai, partnerim vispirms būs jāpieņem, ka viņiem ir problēma.

Kad viņi to izdarīs, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas, piemēram, kognitīvās uzvedības terapija (CBT), atbalsta grupas un pārvarēšanas stratēģiju izstrāde. Galu galā jūsu partneris var palīdzēt jūsu attiecību labošanā tikai tad, ja viņš ir gatavs veikt izmaiņas.

Akcija: