Kā glābt laulību no šķiršanās

Šajā rakstā

• Šķiet, ka jūsu mazie konflikti vienmēr pāraug milzīgos strīdos
• Kad jūs domājat par savu partneri, tas nav saistīts ar mīlestības vai laimes sajūtu
• Jums nav vēlmes pielikt pūles, lai jūsu partneris būtu laimīgs
• Jums nav saiknes

Vai jums kādreiz rodas sajūta, ka jūsu laulība izjūk? Vai šķiet, ka pūles, ko jūs veicat, lai jūsu attiecības atgrieztos pareizajās sliedēs, ir veltīgas? Vai domājat, ka esat visu izmēģinājis?

Varbūt neesat pārliecināts, kā rīkoties, lai palīdzētu jūsu pārim atgriezties pareizajā sliedē.

Šeit ir daži padomi, kā mēģināt novērst nestabilo situāciju kad jūsu laulība izjūk .

Bet vispirms pārliecinieties, ka jūsu laulība ir glābšanas vērta.

Ir daži scenāriji, kad labāk ir nemēģināt glābt savu laulību. Tajos ietilpst divi milzīgi sarkanie karogi:

• Jūsu laulātais fiziski vai emocionāli aizskar jūs vai bērnus.
• Jūsu laulātais melo, krāpj vai praktizē neētiski.

Izskatot to, apskatīsim dažas bieži sastopamās situācijas laulībās, kuru skaits samazinās, un dažus veidus, kā tās novērst

Ieteicams - saglabājiet manu laulības kursu

Šķiet, ka jūsu mazie konflikti vienmēr pāraug milzīgos strīdos

Jūs abi esat tajā brīdī, kad šķiet, ka katra diskusija nonāk cīņā. Jūs esat izsmelts, mēģinot sarunāties ar pilsonisku, pieklājīgu sarunu.

Šeit notiek tas, ka ir dziļi iesakņojies aizvainojums un neizteiktas dusmas. Kad jūs abi iesaistāties (pat ja tas nav par objektu, kas ir obligāti nepatīkams), lietas ātri sakarst.

Tas palīdz slēpt “īsto” aizvainojumu, kas netiek izteikts. Pastāvīgās cīņas novirza no zemāk esošajiem reālajiem jautājumiem.

Risinājums

Daži dziļi strādā pie labu komunikācijas prasmju attīstīšanas.

Dariet to ar laulības konsultanta vadību, un jūs patiešām varat palīdzēt mainīt savu situāciju.

Jums jāspēj brīvi un ar cieņu paust dusmas, kuras esat iemantojis, un partnerim jāspēj to dzirdēt, nenolaižoties no roktura. (Tas pats arī jums.)

Attiecību jautājumu aktualizēšana nenozīmē, ka jūs apsūdzat vai apsūdzat otru no viņiem.

Ar konsultanta palīdzību jūs varat uzzināt, kā pieiet šiem jutīgajiem jautājumiem tā, lai jūs virzītos uz risinājumu, nevis uz visu konfliktu.

Skatieties arī: 6 galvenie iemesli, kāpēc jūsu laulība šķiras

Kad jūs domājat par savu partneri, tas nav saistīts ar mīlestības vai laimes sajūtu

Kad laulība izjūk, ir grūti domāt par savu partneri mīlošā izteiksmē. Atkārtojot sarunu ar viņiem, jūs, visticamāk, izjutīsit dusmas, nevis mīlestību.

Jūs iedomājaties, kā būtu atstāt viņu, cik daudz labāk jums būtu. Jums ir grūti izdomāt jauku, mīļu domu pret viņu. Dienas, kad reiboņi sapņo par savu partneri, ir pagājuši.

Risinājums

Šajā brīdī ir skaidrs, ka ir jāveic izmaiņas, lai jūs abi paliktu kopā.

Jums nav nepieciešams visu laiku sapņot par seksīgām domām par savu partneri, bet dusmoties uz viņa skatienu, kad viņš nāk mājās, vai arī nepacietība pavadīt nedēļas nogali kopā ir zīme, ka jums ir jāpiesaista profesionāla palīdzība atgriezieties pie mīlošām attiecībām, kas jūs abus audzina.

Rezervējiet tikšanos pie laulības konsultanta un sagatavojieties veikt kādu svarīgu darbu, vispirms izlemjot, vai jūsu jautājumi ir saskaņojami.

Jums nav vēlmes pielikt pūles, lai jūsu partneris būtu laimīgs

Vai doma saģērbties un uzvilkt lūpu krāsu, lai izietu kopā ar dzīvesbiedru, atstāj tevi aukstu?

Ja kādreiz jūs pavadījāt stundu, izlemjot, kādu apģērbu valkāt ar viņu, tagad jūs vakarus un nedēļas nogales pavadāt sporta biksēs un vecajā koledžas kapucī?

Vai jūs vairs nedarāt mazos gardumus, kas parādīja, cik ļoti jūs viņu mīlējāt, piemēram, atnest viņam no rīta tasi kafijas vai gatavot pusdienās iecienīto sviestmaizi?

Dāsnuma trūkums pret partneri ir zīme, ka jūs esat dusmīgs uz viņu un nevēlaties viņu iepriecināt. Jūs atturaties, jo viņš jūs kaitina vai liek vilties.

Risinājums

Tā vietā, lai paslēptu aiz ekrāna un vienkārši ignorētu savu partneri, kāpēc gan neuzsākt sarunu par to, kas patiesībā notiek šajā uzvedībā?

Atkal laulības konsultanta birojā varat vadīt diskusiju par to, kāpēc vairs nejūtaties darīt kaut ko labu viņa labā .

'Kāpēc man vajadzētu izsist sevi, sagatavojot mums lieliskas vakariņas, kad viņš nekad pat nesaka paldies?' Ir labs sākumpunkts. (Tas var mudināt viņu atcerēties, ka pateicības izteikšana pret jums un jūsu centieniem ir svarīga labas laulības sastāvdaļa.)

Jums nav saiknes

Vai šķiet, ka jūs un jūsu partneris esat vairāk istabas biedri nekā mīļākie?

Vai jums katram ir izveidojušies atsevišķi vaļasprieki, draugu grupas, aktivitātes, kuras veicat ārpus mājas un kas neiesaista otru?

Un vēl ļaunāk, vai jūs nekad neatnākat kopā, lai dalītos tajā, ko darāt, kad neesat kopā? Vai jūsu partneris domā, ka tikai atrašanās vienā istabā ar jums, bet ar datoru (vai Playstation) nozīmē, ka esat savienots, bet ilgojaties pēc dienām, kad katru vakaru sarunājāties kopā?

Risinājums

Šeit ir nepieciešama saziņa. 'Man šķiet, ka mēs nesaistāmies nekādā jēgpilnā veidā' ir laba frāze, lai atklātu šo diskusiju. (Atkal, vislabāk to izdarīt laulības konsultanta biroja drošajā telpā.)

Turpmākais sniegs jums priekšstatu, vai šo laulību ir vērts glābt.

Ja jūsu dzīvesbiedrs domā, ka viss ir kārtībā un nevēlas mainīt lietas, lai būtu vairāk ar jums, tad varētu būt laiks ļaut šai laulībai iet.

Akcija: