Kā novērst saspringtas attiecības

Kā novērst saspringtas attiecības

Šajā rakstā

Laulība ir svētlaime, vai arī mums tā liek ticēt. Patiesībā divi cilvēki vienmēr nebūs sinhronizēti, it īpaši, ja jūs dzīvojat vienā mājā. Padomājiet par saviem brāļiem un māsām, ja jums tādi ir. Laulība ir kaut kas līdzīgs, izņemot to, ka tās nav saistītas ar asinīm.

Laika gaitā cilvēki mainās. Izmaiņu iemesls nav tik svarīgs. Svarīgi ir tas, ka cilvēki mainās, un tas ir fakts. Ir gadījumi, kad cilvēki mainās pietiekami, lai nonāktu saspringtās attiecībās. Kādas ir saspringtas attiecības? Tas ir tad, kad pārim ir pārāk daudz problēmu, un stress pārņem visu viņu dzīvi.

Lielākā daļa pāru saspringtajās attiecībās sabrūk visos dzīves aspektos. Tas ietekmē viņu veselību, karjeru un attiecības ar citiem cilvēkiem.

Ko pārim nozīmē saspringtas attiecības

Ir cilvēki, kuri dzīves laikā tic vienam dzīvesbiedram un turpinātu turēties pie partnera caur biezu un tievu. Tā nebūt nav laba vai slikta lieta, galu galā, ja jūs atceraties savus kāzu solījumus, jūs abi apsolījāt to darīt tieši tā.

Visām laulībām ir labi un slikti gadi. Daudzi nobrieduši cilvēki to saprot un ir gatavi pārvarēt saspringto attiecību vētru. Saskaņā ar dzīves stratēģi Renē Telleri viņa definē saspringtas attiecības ir tad, kad problēmas no tā iznīcina jūsu personīgo dzīvi un karjeru.

Viņa arī minēja dažus saspringto attiecību cēloņus.

Nauda

Mīlestība liek pasaulei riņķot, taču tā ir nauda, ​​kas neļauj tevi izmest, kamēr tā griežas. Ja pārim ir finansiālas problēmas, pastāv iespēja, ka jūsu kā pāra attiecības kļūst problemātiskas un saspīlētas.

Novērtējums

Cilvēki uzskata, ka tad, kad esat attiecībās, pāra dzīvē tam vajadzētu būt prioritātei numur viens. Ja rodas konflikts starp šo ideju un realitāti, tas izraisīs saspringtas attiecības.

Novērtējums

Attieksme

Viss attiecas uz attieksmi. Panākumus jebkuros reālās pasaules centienos lielā mērā ietekmē personiskā attieksme. Ilgtermiņa attiecības nav izņēmums.

Uzticēšanās

Uzticība, pareizāk sakot, tās zaudēšana vai trūkums attiecībās var izpausties daudzos neglītos veidos, kas var saspringt attiecības. Uzticībā (vai tās trūkumā) sakņotas problēmas ir gan muļķīgas, gan kaitīgas. Tas ir tāpat kā dzīvošana mājā vai kartītēs, un jūs pastāvīgi ieslēdzat ventilatoru.

Pāris, kas dzīvo saspringtās attiecībās, savu dzīvi definē pēc primārās problēmas, vai nu tā ir nauda, ​​attieksme vai uzticības trūkums. Tas rada daudzas saspringtas attiecību definīcijas katrā gadījumā atsevišķi. Tomēr tas nemaina faktu, ka problēmas viņu attiecībās negatīvi ietekmē visu viņu dzīvi.

Definējiet saspringtās attiecības un to atšķirības

Katram pārim ir problēmas.

Ir pat pāri, kuriem katru dienu ir problēmas un strīdi. Neatkarīgi no problēmu biežuma un nav reāli teikt, ka tādu nav vai nekad nav bijis. Tas nav tas, kas saspringtajām attiecībām piešķir nozīmi. Pāris ir iekļauts saspringto attiecību mācību grāmatas definīcijā tikai tad, kad viņu privātās problēmas pāriet uz citām dzīves daļām neatkarīgi no problēmas nopietnības.

Tas ir atkarīgs no iesaistītajiem cilvēkiem. Cilvēki ar augstu EQ un emocionālo pārliecību spēj turpināt savu karjeru un ikdienas dzīvi arī tad, ja cieš no attiecību problēmām. Ir citi, kas pilnībā izjūk vienkāršas niecīgas cīņas dēļ ar savu partneri.

Pāris ar attiecību problēmām nenozīmē, ka viņiem ir saspringtas attiecības, bet pārim saspringtās attiecībās noteikti ir pamatproblēmas.

Pašai problēmai nav nozīmes. Vissvarīgākā ir katra partnera emocionālā reakcija. Kā ziņo socialthinking.com, pastāv a plaša spektra reakcijas uz to, kā cilvēki tiek galā ar savām problēmām . Saspringtas attiecības notiek tad, kad jūsu reakcija uz intīmās dzīves jautājumiem rada jaunus konfliktus ārpus attiecībām.

Nav arī svarīgi, vai cēlonis nāk no ārpuses. Piemēram, pēc Renee Teller domām, saspringto attiecību pirmais cēlonis ir nauda. Finansiālās grūtības rada problēmas ar jūsu partneri, un tās savukārt rada problēmas jūsu karjerā, radot apburto loku.

No otras puses, ja vienas un tās pašas finansiālās grūtības padara attiecības problemātiskas, bet gan jūs, gan jūsu partneris neļaujiet tām ietekmēt citus jūsu dzīves faktorus (izņemot tos, kurus tieši ietekmē nauda), jums nav saspringtu attiecību.

Tikt galā ar saspringtām attiecībām

Galvenais jautājums par saspringtajām attiecībām ir tas, ka viņiem ir tendence radīt domino efektu un padarīt problēmu daudz grūtāk atrisinātu. Tāpat kā apburtais loks iepriekš minētajā piemērā, tas var radīt jaunas problēmas, un tas galu galā pārsniegtu robežu lielākajai daļai cilvēku.

Tāpēc toksiskas situācijas, piemēram, saspringtas attiecības, jārisina pēc iespējas ātrāk. Šeit ir daži padomi, kā sevi izvilkt no rievas.

Nosakiet problēmas galveno cēloni

Renee Teller saraksts ļoti palīdz. Ja problēma rodas no ārpuses, piemēram, naudas, radinieku vai karjeras. Uzbrukiet problēmai tieši kā pāris.

Ja problēma ir saistīta ar attieksmi, uzticēšanos un citu uztveri, apsveriet iespēju runāt ar padomdevēju vai veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.

Strādājiet kopā, lai panāktu pastāvīgu risinājumu

Pārim saspringtās attiecībās abiem vajadzētu palīdzēt. Tas jo īpaši attiecas uz šo gadījumu, jo tas tieši ietekmē abus partnerus. Sazinieties un veiciet to soli pa solim, lūdziet palīdzību draugiem, ģimenes locekļiem vai licencēti profesionāļi .

Ir arī gadījumi, ja pašas attiecības ir toksiskas , ka risinājums ir to izšķīdināt. Katrai izvēlei būs labas un sliktas īstermiņa sekas. Pareizais ir tas, kur ilgtermiņā viss būs labāk, un pretreakcija ir tikai sekundāras bažas.

Sakopi putru

Saspringtas attiecības pēc definīcijas ir citu problēmu avots. Šīs problēmas, kas saistītas ar nozari, jāatrisina pašiem, vai arī viņi var atgriezties un atkal saspīlēt attiecības.

Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām nonācāt kopā vai sadalījāties, pārliecinieties, ka tiekat galā ar citām problēmām, kuras jūsu saspīlētās attiecības radīja citās dzīves daļās.

Krāsotās attiecības ir viena no lietām dzīvē, kuru nevajadzētu ignorēt. Dažas problēmas izzūd, kad jūs tās ignorējat. (piemēram, jūsu kaimiņa suns, kurš visu nakti gaudo, liekot jums aizmigt). Jūs pie viņiem pierodat, un viņi kļūst par daļu no jūsu fona. Dzīve turpinās. Saspringtas attiecības nav tādas, jums tās nekavējoties jālabo, pretējā gadījumā tās patērēs visu jūsu būtību.

Akcija: