Kā es varu sevi pasargāt šķiršanās brīdī? noderīga rokasgrāmata
Šajā rakstā
- Nepieņemiet nekādus pārsteidzīgus lēmumus
- Esiet piesardzīgs, veidojot kopīgu vecāku plānu
- Novietojiet savus bērnus vispirms
- Ievērojiet kontus un paroles
- Apņem sevi ar atbalstu
- Aks un klausieties citus ar līdzīgu pieredzi
- Uzkrājiet naudu
Neviens nestājas laulībā, gaidot šķiršanos. Laulības šķiršana ir stresa situācija, pat ja jūs esat tas, kas to aizpildīja. Tas cilvēkos raisa bailes un var likt darīt neprātīgas un citādi neraksturīgas lietas. Gadījumā, ja jūs esat tas, kurš zvanīja uz šķiršanās zvaniem, jums var būt vairāk laika, lai sagatavotos un pasargātu sevi.
No otras puses, ja jūsu partneris jums pasniedza šķiršanās dokumentus, jūs varat noķert. Abos gadījumos jums jāuzdod sev jautājums: 'Kā es varu sevi pasargāt šķiršanās laikā'?
Neatkarīgi no tā, vai jūs lūdzāt šķiršanos, vai jūsu vīrs, ir dažas lietas, ko varat darīt attiecībā uz mīklu “Kā es varu sevi pasargāt laulības šķiršanā?”
Linkolns reiz teica: 'Ja man būtu piecas minūtes, lai nocirstu koku, es pirmās trīs iztērētu cirvja asināšanai.' Ja jūs pielietotu šo metaforu laulības šķiršanas situācijā, kā tas ietekmētu jūsu pieeju tam? Turpiniet lasīt, lai dzirdētu padomus, kā sevi pasargāt, un atbildiet uz jautājumu “Kā es varu sevi pasargāt šķiršanās laikā”?
Nepieņemiet nekādus pārsteidzīgus lēmumus
Laulības šķiršana ir neaizsargātības laiks, milzīgas dusmas, skumjas vai bailes, kas var ietekmēt jūsu domāšanas procesu.
Tas, ko jūs varētu darīt šķiršanās laikā, var ievērojami atšķirties no jūsu reakcijas mierīgā un apmierinātā stāvoklī.
Šī iemesla dēļ dodiet sev laiku emociju apstrādei, pirms veicat kādas būtiskas izmaiņas savā dzīvē, piemēram, pārceļaties uz citu valsti vai maināt darbu. Pieņemot, ka jums ir jāpieņem ātri lēmumi, sazinieties ar draugiem, lai palīdzētu jums pieņemt labāko lēmumu ar informāciju, kas jums šobrīd ir.
Nav neviena ideāla lēmuma, ir tikai pietiekami labs, pamatojoties uz jūsu pašreizējām zināšanām.
Visi pēc tam var būt gudri, bet iepriekš gudri. Paļaujieties uz citu svarīgu personu, kurai uzticaties, lai tā darbotos kā skaņas dēlis un palīdzētu jums pieņemt labāko lēmumu jums un jūsu bērniem.
Esiet piesardzīgs, veidojot kopīgu vecāku plānu
Bez jautājuma “Kā es varu sevi pasargāt šķiršanās brīdī?” bērnu aizbildnība ir vēl viena liela problēma.
Viens no vissvarīgākajiem pasākumiem būs saistīts ar bērnu aizbildnību. Vai jūs vienlīdzīgi dalāt aizbildnību, cik bieži jūs rotēsit bērnus, kuri uzturas pie katra no vecākiem, kurš saņem svētkus utt.? Tas var likt sāpināt galvu un arī sirdi. Veltiet laiku pārdomām, jo tas būs viens no ietekmīgākajiem lēmumiem, ko pieņemat.
Runājiet ar saviem bērniem, lai dzirdētu viņu viedokli, jo šī vienošanās ietekmēs arī viņus.
Izvairieties no tā, ka jūs drīz kļūsiet par bijušo, jo cilvēks var būt bijušais partneris, bet nekad nav bijušais vecāks.
Novietojiet savus bērnus vispirms
Papildus “Kā es varu sevi pasargāt šķiršanās brīdī?” viens no pirmajiem jautājumiem, kas jums jārisina, ir “Kā es varu pārliecināties, ka mani bērni ir drošībā un piedzīvo pēc iespējas mazāk emocionālu spriedzi?”
Jūs noteikti nefantazējat par to, ka esat viens no vecākiem, nolemjot iegūt bērnus. Tomēr tagad jūs gatavojaties sākt šo ceļojumu, un jums jāzina, ka jūs varat audzināt laimīgus bērnus, kaut arī viņu vecāki bija šķirušies.
Lai gan šķiršanās viņiem sagādā stresu, jūs varat darīt, lai palīdzētu viņiem ātrāk atgriezties.
Runājiet ar saviem bērniem, lai viņi saprastu, ka šķiršanās ir saistīta ar jūsu attiecībām ar partneri, nevis ar kaut ko, ko viņi izdarīja vai neizdarīja .
Viņiem jājūtas mīlētiem, sadzirdētiem un jāzina, ka tā nav viņu vaina. Ja jums šķiet, ka šajā laikā jums nav iespējas ar viņiem runāt, vislabāk ir atrast viņiem atbalstu. Tas varētu būt cits ģimenes loceklis vai pat profesionālis. Jums būs laiks ar viņiem runāt, kad būsiet gatavs un aizvainojuma vietā varēsit runāt no piedošanas vietas.
Tas ir viens no veidiem, kā jūs vienlaikus aizsargājat viņus un sevi.
Ievērojiet kontus un paroles
Vai jūsu partnerim ir piekļuve jūsu e-pastam, facebook vai bankas kontiem?
Ja atbilde ir apstiprinoša, jūs varētu domāt par savu e-pasta un sociālo mediju kontu paroļu maiņu vismaz.
Kad jūs runājat ar citiem, lai atbrīvotu, dažas no jūsu pierakstītajām lietām var interpretēt kā draudus un izmantot pret jums.
Kaut arī jūs nekad nedomājāt par ļaunu un vienkārši runājāt no dusmām, tiesnesis to varbūt neuztvēra tā vai jūsu bijušais šajā jautājumā. Jo mazāks drauds jūs radīsit, jo mazāka ir iespējamība, ka partneris apsver pārkāpumu.
Apņem sevi ar atbalstu
Jo vairāk savienojumu jums būs šajā periodā, jo mazāk rētu jūs nonāksit. Labi draugi var palīdzēt jums palikt prātīgiem, pozitīviem un atrast kaut ko humoristisku šajā situācijā. Piešķirts, jūs, iespējams, nejūtaties kā smejies, bet, kad to izdarīsit, viņi būs tur.
Viņi būs tur, kad arī jums radīsies vēlme raudāt vai kliegt. Panākšana palīdzēs jums dziedēt un saprast, ka neesat zaudējis visu emocionālo atbalstu. Secīgi tas palīdzēs jums uzlādēt un spēt būt blakus saviem bērniem vai vismaz neļaus jums izlocīties pie viņiem.
Aks un klausieties citus ar līdzīgu pieredzi
Vai jums ir kāds, kurš piedzīvoja šķiršanos? Kāda ir viņu pieredze? Ko jūs varat mācīties no viņu kļūdām, lai jūs tās apietu? Runājiet ar viņiem, lai saprastu, kādas darbības varat veikt, lai justos vairāk aizsargāts un drošāks.
Viņi, iespējams, spēs apgaismot dažas no problēmām, kuras jūs pats nekad neparedzētu. Galu galā, ja jūs personīgi nepazīstat nevienu, atrodiet sociālo mediju grupas, kas var sniegt līdzīgu atbalstu.
Uzkrājiet naudu
Laulības šķiršanas laikā jūsu izdevumi palielināsies, un ir piemērots laiks sākt rūpīgāk aplūkot savas finanses.
Šajā laikā jūs vēlaties ierobežot savus izdevumus līdz minimumam un izvairīties no jebkādiem pārlieku lieliem naudas izdevumiem.
Aprēķiniet savus ienākumus un izdevumus, lai labāk novērtētu savu situāciju, un izveidojiet plānu turpmāk.
Ja saglabājat stabilu finansiālo situāciju, varat atpūsties un mēģināt ietaupīt naudu. Ja saprotat, ka nevarat finansēt savus izdevumus, jums ir jāpārdomā, kā novērst finansiālu postīšanu. Iespējams, ka, aizņemot vairāk stundu darbā vai pārdodot dažas nevajadzīgas lietas, šķiršanās laikā varētu rasties papildu nauda, lai salāpītu lietas.
Akcija:
