Palīdzība vientuļajām māmiņām

Palīdzība vientuļajām māmiņām

Šajā rakstā

Ja esat vientuļā māte, izaicinājums rūpēties par savu bērnu, vienlaikus paliekot finansiāli virs ūdens un paliekot saimniekošanā, var šķist milzīgs. Tāpēc ir svarīgi saņemt palīdzību vientuļajām māmiņām. Neliela palīdzība un atbalsts var padarīt visu atšķirīgu, kad jātur dzīve bez traucējumiem.

Ja pamanāt, ka meklējat internetu, “palīdz vientuļajai mātei” vai “palīdz vientuļajiem vecākiem”, tad lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmantot palīdzību vientuļajām mātēm, jo ​​šis raksts piedāvā būt noderīgs resurss vientuļajām mātēm.

Pārbaudiet šos vienkāršos veidus, kā iegūt nelielu papildu palīdzību vientuļajām māmiņām.

Meklējiet valdības finansiālu palīdzību vientuļajām mātēm

Uzziniet, vai jums ir tiesības uz finansiālu palīdzību vientuļajām māmiņām.

Atkarībā no jūsu apstākļiem jums var būt tiesības uz valdības palīdzību vientuļajām mātēm ar izmitināšanas, pārtikas, medicīniskās aprūpes vai citām vajadzībām.

Katra vientuļā mamma un situācija ir atšķirīga, taču ir vērts to izpētīt, lai uzzinātu, kas jums pienākas.

Jūs varat sākt ar vienkāršu Google meklēšanu, lai uzzinātu, kāda palīdzība ir pieejama, vai kāpēc gan sazināties ar viena vecāka labdarības organizāciju? Google vientuļo vecāku labdarības organizācijas jūsu reģionā - tie ir fantastisks palīdzības un padomu avots.

Arī finansiālā palīdzība nebeidzas ar pamatiem. Laiku pa laikam vientuļajām mātēm kļūst pieejamas izglītības vai citas stipendijas. Pārbaudiet šo stipendiju direktoriju vientuļajām māmiņām.

Esiet aktīvi, lai redzētu, kas ir pieejams un kas jums pienākas, neatkarīgi no tā, vai tā ir palīdzība vientuļajām mātēm vai palīdzība vientuļajām mātēm. ASV Mājokļu un pilsētu attīstības departaments (HUD) sadarbojas ar īpašumu īpašniekiem, lai piedāvātu subsidētu mājokļa palīdzību ģimenēm ar zemiem ienākumiem.

Noskatieties arī šo video par finanšu padomiem vientuļajām mātēm:

Apsveriet elastīgu darba laiku vai darbu mājās

Līdzsvarot darbu un būt vientuļai mammai ir milzīgs izaicinājums. Mēģiniet atvieglot slogu, apsēžoties ar priekšnieku un atklāti runājot par pašreizējiem izaicinājumiem un vajadzībām. Jūs varētu strādāt elastīgākas stundas, nomainīt maiņas vai pat darba daļu, lai noņemtu spiedienu.

Daži uzņēmumi ir atvērti arī attālinātai darbībai.

Ja jūs varat strādāt mājās divas vai trīs dienas nedēļā, jūs varat vieglāk būt blakus saviem bērniem un ietaupīt uz bērnu pieskatīšanas izmaksām, vienlaikus savlaicīgi paveicot savu darbu. Tāldarbs visu laiku kļūst arvien izplatītāks, tāpēc ir vērts to pajautāt.

Lūdziet palīdzību sava atbalsta tīklam

Ja jums ir ģimene vai draugi, uz kuriem zināt, ka varat paļauties, nebaidieties lūgt viņiem palīdzību. Varbūt kāda vientuļā māte varētu vērot jūsu bērnus pēcpusdienas spēles datumā, un jūs varat atgriezt labvēlību citā laikā? Nebaidieties lūgt palīdzību, kad tā jums nepieciešama.

Arī jūsu atbalsta tīkls var jums palīdzēt ar praktiskām lietām. Varbūt jums ir grāmatvedis draugs, kurš var palīdzēt jums iegūt pareizas finanses, vai arī jūsu mamma būtu gatava palīdzēt jums sakustināt dažas saldētavas partijas maltītes. Jautājiet apkārt un mainiet savas prasmes vai laiku apmaiņā pret nelielu palīdzību, kad tā jums nepieciešama.

būdama vientuļa mamma

Skatiet, kas ir pieejams jūsu vietējā kopienā

Jūsu vietējā kopiena var sniegt bagātīgu palīdzības un atbalsta avotu, kad tas jums nepieciešams. Tikai sanākšana kopā ar citiem vecākiem var palīdzēt justies vairāk atbalstītam un mazāk vienam ar savām cīņām. Meklējiet vecāku grupas vai kopienas pasākumus, kuros varat iesaistīties.

Jūsu bērna skola, vietējais muzejs, mākslas galerija, bibliotēka vai pat meža skola vai Meiteņu ceļveži var nodrošināt sociālās iespējas jums un jūsu bērnam, kā arī iespēju iepazīties ar citiem vientuļajiem vecākiem. Izkāpiet un iesaistieties - jūs jutīsities labāk, un jūs un jūsu bērns izbaudīsit iespēju iegūt jaunus draugus.

Meklējiet atbalstu tiešsaistē

Kad runa ir par palīdzības meklēšanu vientuļajām māmiņām, nevajag izmisumā.

Internets sniedz jums plašu informāciju par vientuļo māmiņu atbalstīšanu.

Mēģiniet meklēt vientuļo vecāku emuāri vai forumi, vai vecāku forumi kopumā. Jūs satiksiet citus vientuļos vecākus un varēsit apmainīties ar stāstiem, dalīties iedvesmā un idejās par palīdzību vientuļajām mātēm , vai vienkārši samierinieties, kad viss notiek ne pēc plāna.

Līdztekus vienaudžu atbalstam, tiešsaistes tīklos ir daudz ikdienas padomu par visu, sākot no finansēm līdz spēļu datumu organizēšanai, kā arī produktu ieteikumi un padomi par visiem vientuļo vecāku dzīves aspektiem. Lai ar ko jūs cīnītos, jūs atradīsit kaut ko, kas jums palīdzēs.

Arī Lai saņemtu ārkārtas palīdzību vientuļajām māmiņām, mēģiniet zvanīt uz savas valsts vietējo uzticības tālruni 2-1-1 . Paskaidrojiet operatoram, kāda veida palīdzība jums nepieciešama, un viņi ļaus jums piekļūt vietējiem nepieciešamās palīdzības avotiem.

Meklējiet iedvesmu

Ja jūs cīnāties ar izaicinājumiem būt vientuļai mātei un cenšaties atrast palīdzību vientuļajām māmiņām, labu paraugu atrašana var padarīt pasauli atšķirīgu.

Atrodiet cilvēkus, kurus varat uzmeklēt un kurus audzināja vientuļie vecāki vai kuri paši ir vientuļie vecāki.

Pārliecinieties paši, ka citi cilvēki var izdzīvot vientuļo vecāku neskartā stāvoklī un audzināt veselīgus un labi attīstītus bērnus, kad jūsu pašu pārliecība ir mazāka. Šādi iedvesmojoši stāsti ir lielisks atbalsta avots vientuļajām māmiņām.

Atrodi savu iekšējo atbalstu

Atbalsts kā vientuļajai mātei ir vitāli svarīgs - un iemācīšanās sevi uzturēt ir svarīga tā sastāvdaļa. Veiciet pasākumus katru dienu, lai palieliniet savu pārliecību un iemācieties kļūt par labu draugu sev. Mudiniet sevi un sviniet savas uzvaras.

Novērtējiet sevi, un jūs jutīsieties drošāk un spējīgāk tikt galā ar vientuļās mātes izaicinājumiem.

Rūpējies arī par sevi. Protams, jūsu bērni ir pirmie, bet padarīt savu labsajūtu par prioritāti ir daļa no tā, ka esi laba mamma. Ir grūti rūpēties par savu bērnu, kad tu skrien tukšs. Atvēliet laiku, lai parūpētos par sevi, atpūstos vai būtu kopā ar draugiem. Katram izaicinājumam varēsiet tikt galā ar atjaunotu enerģiju.

Būt vientuļai mātei nav viegli, bet palīdzība vientuļajām māmiņām ir pieejama. Nebaidieties to lūgt un strādājiet pie atbalsta tīkla izveidošanas. Jums tas nav jādodas vienatnē.

Akcija: