Sarunas par seksu, kas jūsu attiecībām patiešām ir nepieciešama

Šajā rakstā

• Kāpēc jums vajadzētu sarunāties par seksu
• Kāpēc ir tik daudz tabu un neveiklības?
• Vienkārši dari to
• Novietojiet to pozitīvā gaismā un izsakiet pateicību
• Pierakstīt
• Esiet vizuāls ar izrādi un pastāstiet
• Ko darīt, ja partneris nevēlas jūs uzklausīt
• Sāciet ķerties pie lietas!

Mēs varētu šo rakstu nosaukt par “Dariet to vienu savās attiecībās, lai to saglabātu”, taču to varēja uzskatīt par “clickbait”.

Tā vietā mēs pieņēmām, ka varētu būt diezgan maz pāru, kuriem ir grūti mēģināt izdarīt šo vienu lietu, un tā vietā izvēlējāmies nosaukumu, kuru šādi pāri varētu saistīt; uz to, kā sarunāties par seksu, kas jūsu attiecībām varētu būt ļoti nepieciešama!

Tiešs un bez smalkumiem - ideāls piemērs tam, kādai jābūt jūsu un partnera sarunai par jūsu seksuālo dzīvi.

Šajā rakstā mēs izgaismojām, kāpēc pāriem ir svarīgi sarunāties par seksu un kā to izdarīt pareizi.

Dalīšanās tuvībā, izmantojot seksu, ir viens no priecīgākajiem laulības aspektiem. Mūsu Dieva dotie dzimumorgāni ir tik spēcīgi; tie mūs dzen līdz ekstāzei, kad mēs orgasmējam, un saikni, kuru mēs citādi nevaram izjust. Tomēr visa šī prieka avots bieži tiek uzskatīts par grēcīgu.

Kāpēc jums vajadzētu sarunāties par seksu

Sarunas uzsākšana par seksu ar partneri ir viens no labākajiem veidiem, kā stiprināt jūsu tuvības līmeni.

Ilgtermiņa attiecībās vīrieši uzskata partnera seksuālo apmierinātību par kaut ko tādu, kas viņiem sniedz personīgu gandarījumu, tas arī apstiprina viņu vīrišķību un paaugstina viņu pašcieņu.

Neskatoties uz labajiem ieguvumiem, ko sniedz sarunas par seksu attiecībās, vairāk nekā 1000 cilvēku aptaujāšana no ASV un Eiropas atklāja, ka aptaujātie cilvēki vienkārši nemaz nerunāja par savu seksuālo dzīvi.

Kāpēc ir tik daudz tabu un neveiklības?

Tajā pašā aptaujā bija izplatīti iemesli, kāpēc cilvēki nerunāja par savu seksuālo dzīvi.

• 'Es negribēju ievainot partnera jūtas.'
• 'Es biju pārāk neērti.'
• 'Es baidījos no diskusijas iznākuma.'

Galvenais iemesls ir ļoti uzmanīgs pret otru, tomēr, ja kāds ir attiecībās, vai nevajadzētu būt uzticības līmenim, ko ir izveidojuši pāri?

Šis uzticības zaudējums kaut kādā veidā atkal parādās trešā iemesla dēļ, kāpēc pāriem nav sarunas par seksu, un otrais iemesls, šķiet, ir komunikācijas trūkums pāru starpā.

Darot to pareizi

Ja runāšana par seksu jūs uztrauc, ir vairāki veidi, kā to efektīvi paveikt (nav paredzēts puncis!):

1. Vienkārši dari to

Tas ir slavens slavena sporta zīmola sauklis, kas, godīgi sakot, ir lielisks kaujas sauciens.

Jūsu partneris varētu novērtēt atklātu sarunu un vienkārši iet ar to.

Kas zina, viss, kas varētu būt vajadzīgs, ir viena atklāta saruna, lai sāktu sildīt lietas guļamistabā.

2. Novietojiet to pozitīvā gaismā un izsakiet pateicību

Cilvēkiem patīk, ja viņus vispār novērtē. Taktika, ko varētu izmantot, izsakot savu seksuālo vajadzību, ir mēģināt izteikt šīs vajadzības, pozitīvāk to nosakot.

Tā vietā, lai teiktu: 'Vai jūs varat darīt X biežāk?'

Mēģiniet to pateikt šādā veidā: 'Man patīk, kad jūs darāt X. Es to tik ļoti novērtēju.'

Ja pārbaudāt abus apgalvojumus, ir redzama pārmaiņa attiecībā uz enerģiju, kuru mēģināt nodot.

Vislabāk par otro paziņojumu ir tas, ka jūs izsakāt pateicību arī pret kaut ko, ko jūsu vietā dara partneris, nevis piedāvājat apslēptu kritiku.

Pētījumi ir parādījuši, ka novērtēšana attiecībās tiek augstu vērtēta un veicina uzticības pilnas un veselīgas attiecības.

Starp tā priekšrocībām ir tas, ka labais darbs tiek pastiprināts un tiek atkārtots vairāk.

3. Pierakstiet to

Vēl viens veids, kā efektīvi sazināties ar savām vajadzībām, ir darīt to ‘a la Shakespeare’ un pierakstīt!

Ja jūs esat partnera tips, kurš ir efektīvāks, sazinoties rakstiski, jūs, iespējams, atradīsit šo pieeju daudz vieglāk. Bet, ja jūs to darāt šādā veidā, pārliecinieties, vai jūs to darāt skaļi un skaidri.

4. Esiet vizuāls ar izrādi un pastāstiet

Daži partneri izmanto nelielu pornogrāfiju grāmatās vai video formātā, lai pastāstītu, ko viņi vēlas darīt. Tomēr esiet piesardzīgs, jo nedaudz pārāk daudz šīs pornogrāfijas var kļūt neproduktīva jūsu attiecībām.

Ko darīt, ja partneris nevēlas jūs uzklausīt

Jebkurās attiecībās ir vitāli jāpārrunā sava seksuālā vajadzība, neatkarīgi no tā, vai esat jau precējies vai ne. Tātad, ko jūs darāt, ja partneris izvēlas jūs neklausīt?

Mīļākajā Alfrēda Lorda mīlas citātā teikts: 'Labāk ir mīlēt un pazaudēt, nekā nekad nemīlēt.'

Pārliecinieties, ka esat darījis visu iespējamo, lai sazinātos un nodotu savas vajadzības manierēs, kas būtu garantējušas panākumus, taču, ja jūsu partneris izvēlas jūs neklausīt, iespējams, tas ir pieaicināt seksa terapeitu.

Ir arī svarīgi sagaidīt, ka ne visas fantāzijas mūsu partneri uzņems labi. Galu galā mēs esam dažādi cilvēki, un mums noteikti ir atšķirīgas vēlmes un vajadzības.

Seksuālā terapeita vai konsultanta pieaicināšana varētu būt noderīga, sazinoties pat visjutīgākajos jautājumos.

Sāciet ķerties pie lietas!

Ņemot vērā visu informāciju, ko mums sniedz eksperti, ir pienācis laiks jums un jūsu partnerim strādāt pie jūsu attiecību seksuālā aspekta, sākot par to runāt.

Dzimumtieksmju un fantāziju radīšana ir pilnīgi normāla parādība, un to nevajadzētu uzskatīt par tabu. Sākot apspriest šīs vajadzības ar savu partneri, jūs stiprināt savas attiecības un aicināt savu partneri tuvāk.

Pareiza komunikācija rada veselīgāku tuvības līmeni, un stingrāks tuvības līmenis nozīmē veselīgāku seksuālo dzīvi. Tātad, ejiet to izrunāt un tad ķerieties pie lietas. Izklaidējieties ar savu partneri un izklaidējieties ar seksu.

Akcija: