9 padomi, kas palīdzēs jums izveidot vislabākās attiecības jebkad!

Mēs, iespējams, esam uzlauzuši mīlestības kodu vai vismaz lielākā daļa no mums to ir izdarījuši, taču mīlestība ir tikai daļa no attiecībām, un mīlestības pieredze var būt īslaicīga.

Šajā rakstā

• Jāapzinās, ka attiecības nedarbojas tikai tāpēc, ka jūs mīlat viens otru
• Katru dienu mēģiniet būt neaizsargāti, maigi un laipni
• Parādiet viens otram atklāti, ka vēlaties pieķerties, atklāti uzrunājot
• Esiet stipri viens pret otru
• Sazinieties ar satraukuma vai satraukuma brīžiem
• Turiet sevi pārbaudē
• Padariet to par savu attiecību praksi, lai pārdomātu to, kā jūs un jūsu partneris mijiedarbojas
• Atzīstiet visas lietas, kuras jūs mīlat un novērtējat viens par otru
• Atslābiniet argumentus

Lai saglabātu mīlestību un patiešām izjustu visas tās sejas, mums jāatrod formula, kā izveidot vislabākās attiecības. Tādā veidā mēs ilgāk varam saglabāt mīlestību savā pusē.

Šeit ir 9 padomi, kas palīdzēs jums izveidot labākās attiecības jebkad!

1. Apzinieties, ka attiecības nedarbojas tikai tāpēc, ka jūs mīlat viens otru

Dažreiz mēs varam naivi domāt, ka tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai izveidotu labākās attiecības tikai tāpēc, ka mēs mīlam viens otru un esam apņēmības pilni. Bet, lai gan šīs īpašības ir ārkārtīgi svarīgas, tās nav noslēpums labāko attiecību sasniegšanai.

Jūs joprojām varat mīlēt viens otru un palikt apņēmušies, bet nerūpēties par saviem jautājumiem vai uzskatīt savas attiecības par pašsaprotamām. Jūs joprojām varat mīlēt un apņemties viens otru, bet neveikt kvalitatīvu laiku savā starpā vai atcerēties saglabāt tuvību. Jūs joprojām varat mīlēt viens otru un būt šķirti!

Vislabākās attiecības var notikt tikai tad, kad abi partneri ir pilnībā apņēmušies lolot viens otru un savas attiecības visos dzīves aspektos.

Mīlestība nav tik maģiska lieta, kas nāk un iet bez jūsu kontroles, jūs varat viegli iemācīties mīlēt un saistīties ar kādu citu. Tas nozīmē, ka jūs varat izvēlēties arī palikt mīlestībā pret kādu.

Patiešām nav attaisnojuma, lai ļautu mīlestībai izžūt attiecībās, jums vienkārši jāpārliecinās, vai jūs pastāvīgi apņematies strādāt pie attiecībām. Tā jūs varat izveidot vislabākās attiecības.

2. Katru dienu mēģiniet būt neaizsargāts, maigs un laipns

Ir labi pazemināt savu aizsardzību mājās, un jūsu attiecībās jūs veidosiet savienojumu un veidosiet uzticību, taču dažkārt ikdiena pārņem un liek mums izvirzīties priekšā, lai mēs varētu orientēties pasaulē.

Centieni pazemināt šo priekšpusi, kuru jūs katru dienu uzliekat partnera priekšā, lai jūs varētu parādīt maigumu, un laipnība pret partneri ir drošs veids, kā izveidot vislabākās attiecības, kādas jebkad bijušas.

3. Atklāti parādiet viens otram, ka vēlaties pieķerties, atklāti uzrunājot

Tam vajadzētu būt vēl vienai ikdienas praksei; lūgt partnerim pieķeršanos vai uzmanību ir ne tikai veids, kā izmantot savu pašizpausmi, bet arī informēt partneri par to, cik ļoti tie jums ir nepieciešami. Turklāt tas uztur tuvību dzīvu.

Šīs, jūsuprāt, ir tik lielas atlīdzības par vienu ikdienas darbību? Tāpēc šī stratēģija iekļauj mūsu labāko ideju sarakstā, lai izveidotu labākās attiecības jebkad!

4. Esiet stipri viens pret otru

Dažreiz ir viegli atlaist kaut ko svarīgu jūsu partnerim, jo ​​tas jums nav svarīgi. Varbūt jūsu partnerim ir emocionāla reakcija uz kaut ko, kas jums varētu šķist nevajadzīgs, taču tas jūsu partnerim ir ļoti reāls.

Varbūt jums vai jūsu partnerim tagad un atkal vajadzīgs maz laika pašam, bet jūs to neattiecat.

Mēģinot saprast, kāpēc jūsu partnerim varētu būt nepieciešamas lietas, ar kurām jūs neattiecas, un pēc tam tos cienot (un otrādi), var izvairīties no daudziem argumentiem un veicināt visu laiku labākās attiecības.

5. Sazinieties ar satraukuma vai satraukuma brīžiem

Nākamreiz, kad jūtaties neskaidrs, noraizējies vai noraizējies, mēģiniet vienkārši pieminēt to savam partnerim un paņemt viņu aiz rokas, vai arī pamanīt viņu emocionālos signālus un pastiept roku.

Tas veicinās atbalstošu reakciju starp jums kā pāri, kas palīdzēs jums justies emocionāli turētam un ir zināms, ka rokas turēšana arī ir nomierinoša.

6. Turiet sevi vaļā

Dažreiz var būt grūti būt atvērtam, tā vietā lielākā daļa cilvēku var izvēlēties būt aizsargājošiem, kritiskiem, atturīgiem, attāliem vai pat slēgtiem.

Šīs reizes var radīt problēmas attiecībās un radīt attālumu.

Ja jūs abi apņematies pārbaudīt sevi un pārdomāt, kāpēc jūs varētu justies tā ar savu partneri - lai jūs varētu mainīt savu rīcību uz atklātu atbildi, jūsu attiecības strauji virzīsies uz vislabākajām attiecībām.

7. Padariet to par savu attiecību praksi, lai pārdomātu to, kā jūs un jūsu partneris mijiedarbojas

Katru nedēļu runājot par to, kā pagāja jūsu nedēļa, lai jūs varētu pārskatīt un grozīt uzvedību, modeli, kā arī atzīt labos laikus, jūsu attiecības tiks uzturētas!

Tēmas, kuras jūs varētu apspriest, ir;

Kad jūs jutāties kā vērsāties pie sava partnera, bet nejutāt, ka viņi klausās. Kā jūs reaģējāt, kad jūsu partneris bija satraukts. Ko jūs kopā pasmējāties. Vai pat tam, kam būtu bijis jānotiek, lai jūsu attiecības šonedēļ būtu lieliskas?

Noteikti pielāgojiet jautājumus savām attiecībām, taču neizvairieties no tēmām, kas nepieciešamas visu laiku labāko attiecību veidošanai.

8. Atzīstiet visas lietas, kuras jūs viens otram mīlat un novērtējat

Sviniet mazās uzvaras savās attiecībās, tās liks jums abiem justies mīlētiem un novērtētiem.

Atzīstiet to, ko jūsu partneris darīja, lai jūs justos mīlēts, laimīgs, priecīgs un atbalstīts, un pārliecinieties, ka vismaz reizi nedēļā viņiem to sakāt, lai viņi varētu justies novērtēti un saglabātu to.

9. Atslābiniet argumentus

Zem argumenta bieži ir jūsu partnera lūgums pēc emocionālākas saiknes un lielāka atbalsta. Bet, kad viss kļūst karsts, to ir grūti redzēt, it īpaši, ja mēs jūtamies aizsargājoši.

Ja jūs neesat piesardzīgs par to, kādus vārdus jūs lietojat vai kā jūs runājat ar savu partneri šajos laikos, var būt atšķirība starp klinšainām attiecībām un vislabākajām attiecībām.

Mēģiniet paskatīties uz situāciju tā, it kā jūs būtu ārpusē un skatītos sev, un pajautājiet sev, kas šeit ir problēmas pamats un kā to var atrisināt. Tad atzīstiet problēmu un strādājiet pie tā, noslēdziet paktu, ka jūs to darīsit, un viss būs jauki !.

Akcija: