7 piedošanas aktivitātes Pāriem ir jāpalaiž grūtībās

Šajā rakstā

• Uzrakstiet atvainošanās vēstules
• Pārsteidziet partneri ar pārdomātu dāvanu
• Parādiet savam partnerim, ka jūs cenšaties mainīt
• Novērtējiet sava partnera centienus
• Piešķiriet savam partnerim papildu laiku
• Atlaidiet dusmas, lai jūsu brūces varētu dziedēt
• Iesaistieties darbībās, kas var jūs tuvināt

Kad tādās attiecībās kā laulība abām pusēm ir jāpieliek pūles un jācenšas to izdarīt. Piedošana ir viena svarīga atslēga veselīgu attiecību veidošanai. Atzīsim, neviens no mums nav ideāls, un mēs visi mēdzam kļūdīties. Neviena attiecība ilgstoši nevar noturēties bez piedošanas. Piedošana nav viegli, bet ārkārtīgi izšķiroša laulībā. Kad attiecībās mēs visi pārdzīvojam nesaskaņas un cīņas. Praktizējot piedošanu, jūs nostiprināsiet savu laulības saikni, un jums kļūs vieglāk aizmirst un doties tālāk. Kā Bernards Meltzers teica: 'Kad jūs piedodat, jūs nekādā gadījumā nemaināt pagātni, bet jūs noteikti maināt nākotni.' Piedošana ir atslēga, lai saglabātu laulību dzīvu un laimīgu.

Šeit mēs apspriedīsim piedošanas darbības precētiem pāriem lai nodrošinātu, ka viņiem ir laimīga un ilgstoša laulība.

1. Uzrakstiet atvainošanās vēstules

Atvainošanās vēstules rakstīšana ir viena no labākajām piedošanas aktivitātēm. Ja kļūdījāties jūs, tad jums ir jāmeklē atvainošanās. Piedošana ir grūta lieta un prasa laiku. Labākais veids, kā atvainoties, neradot turpmākas nesaskaņas vai saskaroties ar partnera dusmām, ir uzrakstīt atvainošanās vēstuli. Izsaki savas emocijas un vilšanos, izmantojot šo vēstuli. Lielo tehnoloģiju laikmetā ar roku rakstīta vēstule skar cilvēka sirdi, jo tā parāda personas vēlmi un to, ka cilvēkam patiešām ir žēl par savu rīcību.

2. Pārsteidziet partneri ar pārdomātu dāvanu

Dāvanai ir emocionāla sajūta, tāpēc tā ir jāizmanto kā piedošanas darbība. Rūpīga dāvanu izvēle var palīdzēt jūsu partnerim piedot jums. Tas var arī parādīt izpratni par jūsu laulātā simpātijām un antipātijām.

3. Parādiet savam partnerim, ka jūs cenšaties mainīt

Ar atvainošanos nekad nepietiek. Ir svarīgi ar rīcību parādīt partnerim, ka jūs cenšaties sevi mainīt. Tas parāda, ka jūs esat atbildīgs par savām kļūdām un esat apņēmies labot savus veidus un mēģināt ieviest izmaiņas, domājot par attiecību ilgmūžību. Jūs varat arī parādīt izmaiņas jūsu personībā, aplejot mīlestību pret savu dzīvesbiedru, dodoties uz randiņiem, lai palīdzētu jūsu partnerim viņu darbā.

4. Novērtējiet sava partnera centienus

Vienmēr novērtējiet partnera centienus. Ja jūsu partneris raksta jums atvainošanās vēstuli, pārliecinieties, ka novērtējat šo vēstuli un atbildiet pret mīlestību. Varat vai nu pierakstīt vēl vienu vēstuli, kurā teikts, cik dārgs esat šis žests un vai esat piedevis partnerim. Tas palīdzēs uzlabot jūsu attiecības. Vienmēr novērtējiet pat nelielos jūsu partnera centienus, jo runa nav par to, cik lielas pūles rada atšķirības, bet gan par partnera centību attiecībām.

5. Piešķiriet savam partnerim papildu laiku

Iespējams, esat piedevis partnerim, taču joprojām varat sajust plaisu starp jums pašiem. Ir pienācis laiks novērst plaisu starp jums, pavadot papildu laiku kopā ar dzīvesbiedru. Mēģiniet saprast, kas īsti noieta nepareizi un kā nākotnē izvairīties no ievainojumiem. Mēģiniet labāk saprasties. Pielieciet romantiskas pūles un novērtējiet partnera pozitīvās iezīmes, lai atsāktu savas precētās attiecības.

6. Atlaidiet dusmas, lai jūsu brūces varētu dziedēt

Ar piedošanu nekad nepietiek. Ir svarīgi atlaist un aizmirst negatīvās jūtas. Ja jūs tikai piedosiet un neaizmirsīsit, tad brūces būs vienmēr un jūs nekad nevarēsiet paši sadziedēt. Saprotiet, ka mēs visi reizēm pieļaujam kļūdas un kļūstam par savtīgiem. Vienmēr paturiet prātā lielāku attēlu. Praktizē piedošanu, domājot par sevi kā empātisku piedojošu cilvēku. Nekad neturiet ļaunu prātu un nepārtrauciet upura lomu. Tāpat kā dienas beigās, mēs visi esam nepilnīgi, un visi ir pelnījuši līdzjūtību.

7. Iesaistieties darbībās, kas var jūs tuvināt

Nesaskaņas, cīņas un ievainotas jūtas rada plaisu jūsu attiecībās. Iesaistīšanās jautros pasākumos mazina plaisu starp jums un jūsu partneri. Tāpēc vienkārši iesaistieties tajā, kas jums patiks. Vai nu atrodiet jaunu hobiju, kopīgi spēlējiet spēli, dodieties kopā vingrot, vai vienkārši biežāk pavadiet laiku ārpus mājas, dodot viens otram kādu intīmu laiku, lai atjaunotu jūsu attiecības un palīdzētu labāk saprasties. Tādā veidā jūs varēsiet redzēt sava laulātā pozitīvās iezīmes un atvieglot aizmiršanu un virzīšanos tālāk.

Akcija: