6 padomi emocionālai saiknei seksa laikā

Kas ir seksuālā tuvība? Sekss ir jūsu un jūsu dzīvesbiedra dalīta darbība, kas jūtas lieliski un tuvina jūs. Tuvība ir cieša emocionāla saikne starp jums un partneri. Apvienojiet abus kopā, un jums ir dziļa saikne, kas stiprinās jūsu laulību.

Būt intīmam nozīmē ne tikai fizisku attieksmi pret partneri. Seksuāla tuvība ar partneri rada dziļu emocionālu saikni, kas veicina vēl vairāk apmierina seksuālo saikni . Ne visiem būs viegli attīstīt seksuālo tuvību un sazināties ar savu dzīvesbiedru seksa laikā. Tāpēc mēs meklējam 6 veidus, kā jūs varat padziļināt saikni ar savu partneri, izmantojot seksuālu tuvību.

Kas ir seksuālā tuvība?

Kad lieto, lai aprakstītu romantiskas attiecības , tuvība attiecas uz ciešu seksuālu saikni. Uzticēšanās savam laulātajam un sajūta, ka esat mīlēts, cienīts, ērts un drošs, ir liela daļa no seksuālās tuvības. Bet, lai definētu seksuālo tuvību, apskatīsim tuvāk, kas notiek, ja partneri tuvojas.

Cilvēki seksa laikā pievīla savus emocionālos sargus. Arī oksidocīna “glāsta hormona” izdalīšanās izraisa saiknes izjūtu, kas ļauj partneriem būt neaizsargātiem un nodibināt uzticību vienam ar otru.

Seksuāla tuvība nozīmē, ka jums un jūsu partnerim ir īpaša saikne, kurai raksturīga kopīga jutekliska izpausme. Jūs saprotat viens otru seksuālā līmenī, kurā ir emocijas, nevis tikai fiziska darbība.

Kā emocionāli savienoties seksa laikā

Ko nozīmē seksuāla saikne? Tā ir fiziska un emocionāla saikne ar dzīvesbiedru. Iemācieties veicināt šo tuvību, savienojoties dziļāk seksa laikā. Daudzi partneri nepievērš lielu uzmanību seksam un emocionālajai saiknei, taču abi faktiski viens otru papildina. Šeit ir daži no labākajiem padomiem par skaistu seksuālu saikni un to, kā padarīt seksuālo dzīvi romantiskāku un saturīgāku.

1. Skatuves iestatīšana

Vai vēlaties apmierinošākas fiziskās un emocionālās attiecības ar partneri? Kurš to nedara! Viens veids, kā jūs varat vairāk sazināties seksa laikā, ir nosakot tuvības skatuvi . Dažas lieliskas idejas garastāvokļa radīšanai ietver masāžu sniegšanu viens otram, savas iecienītās jutekliskās mūzikas uzlikšanu, svecīšu aizdedzināšanu un grafika dzēšanu seksam un tuvībai.

Ja meklējat ātro palīdzību, rīta sekss pirms darba ir tavs ceļš. Bet, ja vēlaties dziļi sazināties ar savu partneri, izvēlieties laiku, kurā neviens no jums netiks pārtraukts, piemēram, vakaros vai nedēļas nogalēs.

Izslēdziet arī tālruni. Nekas nesabojājas Romantika vairāk nekā mobilā tālruņa zvana signāls fonā, lai izjauktu emocionālo saikni seksa laikā.

2. Priekšspēle un uzkrāšanās

Viens no veidiem, kā sazināties seksa laikā, ir izveidot uzkrāšanos. Ķircini savu partneri visas dienas garumā ar nerātniem vārdiem, uzlādētas īsziņas vai e-pastus, mīļu neko un mīlestības čukstus, kā arī piesardzīgus pieskārienus, lai viņus emocionāli savienotu pirms fiziskas darbības.

Veidojot šo brīdi, tas jutīsies īpašāks, kad tas beidzot notiks. Emocijas seksa laikā ir pārmērīgas, un, saglabājot saikni, šī pieredze var tikt pārnesta pavisam citā līmenī. Tātad atbilde uz tipisko jautājumu - “kā seksuāli tuvināties savai sievai?” slēpjas bagātīgā daudzumā priekšspēles!

3. Uzturiet acu kontaktu

Sākumā tas var likties neērti, it īpaši, ja neesat pieradis mīļi raudzīties uz savu partneri, taču acu kontakta uzturēšana ar dzīvesbiedru tuvos brīžos ne tikai palīdz jums seksuāli sazināties ar partneri, bet arī stiprina jūsu saiti.

Šī darbība var likt jums justies neaizsargātam pret partneri, kas pēc tam veicina mīlestības un uzticības sajūtu. Viens pētījums Kellermana, Lūisa un Lairda veiktais darbs atklāja, ka pāri, kuri uzturēja acu kontaktu viens ar otru, ziņoja par paaugstinātu mīlestības, kaislības un vispārējas pieķeršanās sajūtu pret partneriem.

3. Runājiet dzimumakta laikā

Kas ir seksuālā tuvība? Tā runā seksa laikā. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sākt sarunu par vakariņām vēlāk.

Ir divas lieliskas sarunu iespējas seksa laikā, kuras varat izpētīt kopā ar savu partneri. Pirmkārt, jūs varat mēģināt runāt nerātni savā starpā. Izmantojot šo, jūs varat būt tik grafisks vai rezervēts, cik vēlaties. Tas ir lielisks veids, kā ļaut aizkavēšanos un sazināties ar vārdiem un fantāzijām par intīmo attieksmi ar kādu.

Jūs varētu arī izmantot daudz mīļāku pieeju un čukstēt saldu neko. Pastāstiet savam laulātajam, kas jums patīk tajā, ko darāt, pasakiet, ka mīlat viņus, un pasakiet, cik tuvu viņiem jūtaties.

Neatkarīgi no vārdiem, kurus izvēlaties, vienkārši atcerieties, ka saruna seksa laikā ir vienkārši veids, kā šajos seksuālajos brīžos jūsu uzmanība tiek koncentrēta uz otru.

4. Iesaistieties fiziskajā pieskārienā

Kā padarīt seksu kaislīgu? Nu, ja kopā esat intīmi nebaidieties pieskarties viena otras daļas, kas nav erogēnas zonas. Mēģiniet akta laikā noglāstīt vīra rokas vai izlaist rokas sievas matos. Tas palīdzēs jums sazināties emocionālā līmenī un atgādinās jums tuvības laikā koncentrēties vienam uz otru.

5. Rūpēties par otra emocionālajām vajadzībām

Viena svarīga a veselīgas attiecības pārliecinās, ka jūs rūpējaties par sava laulātā emocionālajām vajadzībām, kā arī par viņu fiziskajām vajadzībām, tostarp tuvību un seksu. Veidojiet uzticību un parādiet partnerim cieņu, lai palīdzētu radīt emocionāla tuvība .

Sniedziet komplimentus un aplieciniet partnerim savu mīlestību. Esiet rotaļīgi viens ar otru un ir regulāra randiņu nakts . Jo vairāk jūs esat saistīts ārpus guļamistabas, jo labāka būs jūsu seksuālā dzīve. Un jo mazāk jūs bezjēdzīgi būsiet par intīmo seksu. Tas tiešām ir tik vienkārši!

6. Apskāvies un skūpsties

Būt intīmam pirms un pēc seksa ir lielisks veids, kā to izdarīt veicināt tuvību . To var izdarīt, bieži skūpstoties. Skūpstīšanās ir lielisks veids, kā radīt spriedzi un sazināties ar partneri. Ir pierādīts, ka skūpstīšanās palielina serotonīna līmeni, kas palīdz labāk gulēt, veicina uzbudinājumu, uzlabo imunitāti, palielina oksitocīnu un dopamīnu un mazina stresu.

Citi veidi, kā palielināt tuvību, ir glāstīt pēc seksa vismaz pāris minūtes, karoti pirms gulētiešanas un katru dienu pirms došanās uz darbu veikt 6 sekunžu skūpstu.

Seksuālā tuvība notiek, kad jūtaties drošs, mīlēts un uzbudināts no partnera. Ir daudz veidu, kā intīmā seksa laikā pastiprināt intīmo saikni ar savu dzīvesbiedru. Iestatiet laiku, kurā jūs bez pārtraukuma būsiet viens ar savu palīgu, seksa laikā uzturēsit acu kontaktu un atklāti sazināsies par savām fiziskajām un emocionālajām vajadzībām. Regulāri to darot, jūsu laulībā seksuālā dzīve būs apmierinošāka.

Akcija: