6 efektīvi veidi, kā apturēt vīra dzeršanu

6 efektīvi veidi, kā apturēt vīra dzeršanu

Šajā rakstā

Alkohola vīra panākšana, lai pārtrauktu dzert, nav ikdienas darbs, jo tas prasa daudz laika, pūļu un pacietības, lai tas darbotos. Parasti tiek pieņemts, ka narkomāns apstājas tikai tad, kad viņi to vēlas, ne vienmēr tas, cik daudz jūs viņiem to uzliekat. Tomēr jūs varat darīt visu, lai palīdzētu viņiem ierobežot viņu atkarību.

Ja jūsu vīrs dzer un jums tas nav ērti, ņemot vērā ar to saistītos riskus un to, kā tas varētu ietekmēt jūsu ģimeni, jums jāmēģina viņu apturēt. Jums jāmeklē veidi, kā rīkoties ar vīru alkoholiķi.

Jūs kā viņa partneris ciešat vairāk no sekām, un tas var atstāt jūs garīgi, fiziski un finansiāli salauztu.

Tālāk ir sniegti daži efektīvi padomi, kā palīdzēt vīram alkoholiķim pārtraukt dzert:

1. Saziņa ir galvenā lieta

Pirmais, kas jums jādara, ir sazināties ar savu partneri un norādīt uz to, ieskaitot to, kā tas ietekmē jūs un jūsu kopējo dzīvi. Ja jūs nekad par to nerunājat, jūsu partneris nekad nevar zināt, cik tas jūs satrauc un uztrauc.

Ideja ir likt viņiem apzināties, kas notiek un cik neērti jums ir, ieskaitot arī to, cik ļoti jūs vēlētos viņus atmest dzeršanu. Šai sarunai vajadzētu arī likt viņiem saprast, no kurienes rodas rūpes, kas ir viņu, jūsu un ģimenes dēļ.

Domājot par to, kā rīkoties ar vīru alkoholiķi, iejaukšanās varētu būt arī iespēja, ja vienkārša saruna arī starp jums nedarbotos.

Tas varētu būt arī lielisks laiks, lai ļautu viņiem runāt par to, kas, viņuprāt, varētu būt dzeršanas pamatcēlonis.

2. Pastāstiet viņiem par traucējumiem

Kad abi esat apsēdušies, lai sarunātos, nākamais solis ir informēt viņus par traucējumiem, kas saistīti ar dzeršanu. Tas ietver alkas pēc alkohola, pastāvīgu dzeršanu vairāk nekā paredzēts, dzeršanu neatkarīgi no veselības vai attiecību problēmām, abstinences simptomus, kad nedzer, un pienākumu nepildīšanu dzeršanas dēļ. Jūs varētu iekļaut arī saistītos veselības riskus, no kuriem daži ir pankreatīts, aknu slimības, vēzis, osteoporoze, čūlas un kuņģa-zarnu trakta problēmas, smadzeņu bojājumi un nepietiekams uzturs. Tas viss var ietekmēt viņa veselību un ietekmēt jūsu kā ģimenes finanses.

3. Lūdziet palīdzību tuviniekiem

Lūdziet palīdzību saviem tuvākajiem

Nav viegli tikt galā ar vīru alkoholiķi, ko darīt, lai viņam palīdzētu, kad viņš nav gatavs tevi uzklausīt? Palūdziet iejaukties tuviem draugiem un ģimenes locekļiem.

Viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt savam vīram, ir atbalsts no tuviniekiem. Jūs varētu lūgt citus ģimenes locekļus un draugus nākt jums palīgā; esiet atvērts un informējiet viņus par notiekošo, ja pietiekami uzticaties viņiem.

Turklāt, ja jūs pazīstat kādu, kurš agrāk bija alkoholiķis, viņi varētu palīdzēt, pastāstot, kā viņi pārvarējuši viņu, savu pieeju un ko jūs varat darīt, lai palīdzētu savam vīram.

Ja persona ir kāda jūsu vīram tuva persona, jūs varētu panākt, lai viņš ar viņu tieši par to runātu, lai atvieglotu procesu, jo tas nāk no kāda, kurš agrāk bija vienādos apavos.

4. Izvairieties no līdzatkarības

Līdzatkarība ir vienkārši partnera atkarības veicināšana, ņemot vērā jūsu izturēšanos pret situāciju. Līdzatkarība ir saistīta ar attaisnojumu viņu uzvedībai vai veidu, kā viņus izkļūt no sliktām situācijām. Ja jūs patiešām vēlaties palīdzēt savam partnerim, jums būs jāliek viņiem saskarties ar viņu rīcības sekām, lai viņi saprastu dzeršanas ietekmi un strādātu, lai no tā atteiktos.

Nodarbošanās ar alkoholiķa vīra emocionālo vardarbību nav veids, kā dzīvot veselīgi. Dažreiz šķiršanās no vīra alkoholiķa ir vienīgā izeja.

Dažos gadījumos alkohola atkarība kļūst tik slikta, ka nav citas iespējas kā pamest alkoholisko partneri. Ja jums ir vīrs alkoholiķis, kad jums jāaiziet un kā atstāt, ir daži jautājumi, kas jums būs jāizdomā.

5. Lieciet viņiem apzināties tuvinieku aprūpi

Kādā brīdī jūsu vīrs varēja justies atstumts vai tiesāts. Tāpēc ir svarīgi viņiem atgādināt, cik ļoti mīļie par viņu patiesi rūpējas un arī vēlētos redzēt izmaiņas. Runājiet ar tuviniekiem, lai arī viņi paustu savas bažas un atmestu spriedelēšanu.

6. Atbalstiet un motivējiet viņus

Kādā brīdī tas jums var kļūt nogurdinošs, taču neatkarīgi no tā, vienmēr mēģiniet atbalstīt un motivēt savu partneri visā šajā ceļojumā. Dodieties kopā ar viņiem viņu sapulcēs un atveseļošanās atbalsta grupā, lai parādītu, ka jūs patiešām esat kopā ar viņiem šajā ceļojumā.

Parūpējies par sevi

Kamēr tas notiek, neaizmirstiet parūpēties par sevi un saviem bērniem, jo ​​jums jābūt drošam un veselīgam, lai efektīvi palīdzētu savam partnerim. Sober Living Colorado Springs ir lieliska vieta Kolorādo, kas var sniegt profesionālu palīdzību alkohola atgūšanā, un jums nebūs pārāk daudz jāuztraucas.

Akcija: