5 padomi, kā izkļūt no seksuālās rūts

Satraukts seksuālais pāris uz gultas istabā

Šajā rakstā

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs un jūsu laulātais mīl viens otru, jūs joprojām varat iekrist a seksuālā riesta. Dzimuma riests attiecībās nav nekas neparasts.

Lai izjauktu laulību plīsumus, jums ir jāiznīcina toksiskas procedūras un jāvēršas pie ekspertu attiecībām.

Ja jums ir riests sekss jūtas kā sīki mājas darbiDzīves, darba, bērnu, mājsaimniecības un veselības prasības var noplicināt visas jūsu prasībasenerģijas līmenis, tik daudz, ka pat domājot par seksu Vai arī jūtoties seksīgi, slēpjas.

Neiekrītiet slazdā zema seksuāla interese vai aktivitāte ir nepatikšanas pazīme. Jā tas var būt, bet nekrīti panikā. Veselās laulībās tā var liecināt, ka jums ir daudz atbildība un prioritātes.

Noskatieties arī šo videoklipu, kas piedāvā vairāk padomu par attiecību apmierināšanu ar savu partneri:

Tomēr jums ir jābūt aktīvam. Sekss apstiprina un stiprina jūsu attiecības. Sekss aktivizējas oksitocīns , gan baudas, gan savienojuma hormons .

Tātad, ja jums ir seksuāla rakstura rutīna, izmantojiet šo pārbaudīto padomu versiju kā seksuālu pastiprinātāju.

Jūtieties brīvi pievienojiet savas idejas, lai izkļūtu no sava seksuālā uztraukuma.

1. Atkārtoti izmantojiet pirmo reizi seksu

Alternatīvi, pirmo reizi jums bija lielisks sekss - tas lika jums justies, ka jūsu partneris ir tas, kurš jums ir piemērots.

Iespējams, ka jūs jau esat iemīlējies pirms seksa, bet šī seksuālā pieredze to pastiprināja.

Jums, iespējams, vajadzēs būt radošam, piemēram, ja jūs nodarbojāties ar seksu pludmalē vai kūrortā viesnīca vai kāds cits īpašs iestatījums.

Novietojiet iestatījuma fotoattēlus savā mājas telpā, kur jums tas būs atjaunot dzimumaktu . Valkājiet apģērbu, kas ir līdzīgs tam, ko valkāja pirmo reizi. Vietnē iTunes atrodiet mūziku, pēc kuras dejojāt. Ēdiet līdzīgus ēdienus un dariet visu, kas atgādina jūsu īpašo seksuālo laiku. Šis ir drošs veids, kā izjaukt dzimumtieksmi.

2. Atstājiet ieslēgtu vismaz vienu lampu

Vīrieši ir vizuāli dzīvnieki. Viņiem patīk skatīties. Tas pastiprina viņu prieku. Sākumā jūs varētu justies neērti, ja jūsu partneris vēlas apskatīt jūsu priekšu un aizmuguri, bet, ja jūs uzskatāt šo darbību par veidu, kā uzlabot savu seksuālo uguni , tad laika gaitā jūs jutīsieties tuvāk - un uzbudinātāks.

3. Eksperimentējiet ar seksa rotaļlietu, piemēram, vibratoru, izmantošanu

Seksuāls pāris, kas guļ gultā, izmanto seksu rotaļlietas

Lai izkļūtu no dzimumdzīves, jūs varat iepazīstināt viens otru ar seksa rotaļlietām. Jūs varat tos izmantot, lai viens otram veiktu masāžas, kas paradoksālā kārtā veicina gan stimulāciju, gan relaksāciju.

Bet nelietojiet tos seksa rotaļlietas ja jums ir ļoti neērti tos lietot. Vienmēr ir vilcināšanās darīt jaunas lietas seksuāli, bet jūs esat tas, kurš var novērtēt jūsu līmeni diskomforts.

4. Atjaunojiet medusmēneša seksuālo vidi

Ja, protams, tas bija apmierinošs!

Jūs varat par to runāt , izņemiet foto albumu un tiešsaistē meklējiet ainas ar kur tu devies. Mērķis vienmēr ir izraisīt jūsu savienību kā pāris, parasti unSeksuāli un izkļūt no savas dzimumattiecības.

5. Izspēlējiet ainas no iecienītākajām filmām

Jums nav jāzina visas līnijas, un jums nav jābūt tieši tajā pašā iestatījumā. Bet atslābinoties, lai spēlētos, jūs kādu laiku varat atbrīvoties no tā, ka esat jūs . Jūs varētu justies brīvāk, jautrāk un jautrāk!

Un, ja jūs nevarat iedomāties konkrētas filmas, es iesaku meklē Google“Seksīgākās filmu ainas” vai līdzīgs formulējums.

Skatieties klipus - vai iegādājieties vai nomājiet filmu.

Un, ja jūs nevarat iedomāties nevienu ainu vai nejūtaties ērti to darīt, varat paļauties tas vecais gaidīšanas režīms ar nosaukumu “Kur tu esi, jūrniek?”

Šajā ainā viens cilvēks pamana pievilcīgu cilvēku, kurš viens pats sēž pie bāra, pieiet pie viņiem un sāk sarunu - visu laiku rīkojoties ļoti pievilcīgi.

Un, ja jūs joprojām nejūtaties ērti, ievērojot iepriekš minētos ieteikumus, jūs vienmēr varat spēlēt “Skolēns / skolotājs”, kur katrs pēc kārtas “māca” savu “skolēnu-partneri” par to, ko jūs Patīk.

Un neuztraucieties, ja, izpildot kādu no šiem padomiem, jūtaties “ne jūs”. Kad jums un jūsu partnerim ir seksuāla sajūta, šī sajūta ir normāla. Esiet tikai pietiekami drosmīgs, lai dotu šīm idejām izmēģinājumu vai divus izmēģinājumus, lai palīdzētu jums pierast darīt kaut ko jaunu.

Sākumā jaunais var būt nedaudz satraucošs, bet, ignorējot to, var rasties jaunas labas lietas!

Akcija: