5 būtiski padomi par vecāku konsultēšanas procesu

Šajā rakstā

• Sāciet agri
• Ģimenes terapija
• Individuāla terapija
• Sajaukta ģimenes komunikācija
• Bieži apspriežamie jautājumi
• Labā padomdevēja atrašana

Precēties ir riskants bizness. Nav garantiju, un nav automātisku, laimīgi kādreiz bēgošo. Un jo vairāk reižu esat precējies, jo vairāk statistika jūs skatās sejā, sakot, ka viss var neizdoties.

It īpaši, ja ir iesaistīti bērni, lietas mēdz kļūt nedaudz sarežģītākas. Jūs vairs ne tikai apvienojat divus cilvēkus jaunā laulībā, bet arī bērnus, kuriem jāiepazīstas ar pamāti un jāpielāgojas dažādiem dzīves veidiem.

Tas var radīt stresu viņiem un visiem iesaistītajiem. Realitāte ir tāda, ka atrašanās jauktā ģimenē prasa daudz pielāgošanās.

Ko jūs varat darīt, lai palīdzētu ikvienam vieglāk pāriet, izveidot spēcīgu ģimenes pamatu un būt labākais vecāks, kāds vien varat būt?

Dažos gadījumos var palīdzēt konsultēšanās ar tuviem draugiem un ģimeni. Vai arī atsauce uz vecāku rokasgrāmatu zināmā mērā var palīdzēt.

Bet tā vietā, lai atsauktos uz kādu izlases rokasgrāmatu par vecāku vecākiem, labāka iespēja ir doties uz vecāku konsultēšanu.

Terapija vecākiem vecākiem ir visjēdzīgākā. Tas ir tāpēc, ka terapeits vai konsultants, izmantojot sistemātisku un objektīvu pieeju, var palīdzēt jums risināt kopīgas problēmas, ar kurām saskaras jauktās ģimenes un vecāku vecāki.

Tātad, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums sākt konsultēt pamātes.

1. Sāciet agri

Jūs varat sākt konsultēt pat pirms šķiršanās un / vai laulības noslēgšanas; tā ir pazīstama kā pirmssoļu konsultēšana.

Jo ātrāk jūs visi varat sanākt kopā terapeita kabinetā un izrunāt lietas, jo labāk. Jūs varat apspriest cerības, palīdzēt kliedēt bailes utt.

Lieliski sarunās ar apmācītu padomdevēju ir tas, ka viņi ir palīdzējuši citām sajauktām ģimenēm un zina kopīgos jautājumus, kas var rasties, un to, kā ar tiem rīkoties.

Ģimenes terapija

Apvienotās ģimenes saskaras ar unikāliem izaicinājumiem; lai gan mūsdienās ir daudz jauktu ģimeņu, nav divu vienādu ģimeņu. Lai vienmērīga pāreja notiktu, nepieciešami arī vairāki gadi, jo spēlē tik daudz faktoru.

Sēdēšana ar padomdevēju kā pilnībā jauktu ģimenes vienību ir svarīga, lai kārtotu visus vecāku jautājumus.

Konsultants var redzēt jauno dinamiku un to, kā tā ietekmēs ikvienu. Viņi pārliecināsies, ka visi sniedz ieguldījumu un turpina virzīties uz priekšu.

Pakāpju ģimenes terapija var palīdzēt redzēt lietas, kuras iepriekš neredzējāt, padarot jūs par labāku vecāku.

2. Individuāla terapija

Neatkarīgi no tā, vai esat vienīgais, kurš vēlas apmeklēt konsultāciju, vai jums nepieciešama neliela papildu palīdzība, individuālā terapija ir lieliska ikvienam ģimenes loceklim. Bez vecāku konsultēšanas ir daudz ko iegūt, dodoties vienatnē.

Jūs varat iedziļināties, sarunājoties viens ar otru ar savu terapeitu, īpaši par izaicinājumiem, ko redzat ģimenē, un par to, kā vislabāk ar tiem tikt galā. Personas un iemaņu uzlabošana, lai risinātu jautājumus, var ievērojami ietekmēt visu ģimeni.

Ja jums šķiet, ka kādam no bērniem nepieciešama individuāla terapija, tā ir arī lieliska iespēja.

3. Sajaukta ģimenes komunikācija

Sākotnēji var būt neērti apvienot vecāku un mazuļus. Terapija ir lielisks veids, kā nodibināt savu jauno jauktās ģimenes saziņas pamatu.

Bez saziņas ikdienas dzīve būs vienkārši grūta. Jūs nevarēsiet pārņemt savas jūtas, nezināt, kur jūs stāvat, un jūsu ģimenes vienība nevar darboties.

Terapeits var palīdzēt jums visiem atvērt savas saziņas līnijas, lai jūs varētu labāk risināt citus priekšā esošos jautājumus.

4. Kopīgi apspriežamie jautājumi

Ejot uz konsultāciju kā patēvs vai kā jaukta ģimene, šeit ir daži no izplatītākajiem jautājumiem, kurus jūs varētu apspriest: palīdzot ikvienam justies vienlīdz mīlētam, izdomāt jaunas ģimenes tradīcijas, nereālas cerības, izdomāt, kā darboties kā ģimenei, bērniem nav kļūstot ilgāk, bioloģiskais vecāks pārlieku kontrolē, pārvar, kāpēc notika šķiršanās, pielāgojas jaunajai laulībai, vecāku vecākiem, zaudējuma vai baiļu izjūtas izjūta, nesazināšanās ar pabērniem utt.

Izveido ieradumu pierakstīt savas domas, kad tās nāk pie tevis, lai, ieejot terapeita kabinetā, tev jau būtu skaidrs virziens un tu varētu virzīties uz priekšu.

Noskatieties arī tālāk sniegto videoklipu, lai saprastu, ar kādām problēmām saskaras bērni, kā arī pamāti vecāki jauktā ģimenē.

5. Atrodiet labu padomdevēju

Ja esat gatavs atrast labu padomdevēju, lai palīdzētu savai jauktajai ģimenei, kā zināt, kur iegūt labu?

Acīmredzot jūs varat tiešsaistē meklēt “vecāku konsultācijas netālu no manis” un apskatīt vietnes. Ja jūs to darāt, noteikti izlasiet pilnu terapeita biogrāfiju, lai uzzinātu viņu kvalifikāciju un pieredzi, kā arī uzzinātu, kas viņi ir.

Ne visi terapeiti ir vienādi! Tā kā jūs runāsiet par personīgiem jautājumiem, ir ļoti svarīgi atrast kādu, ar kuru jūs varētu saistīties un kuram uzticēties. Labākais veids, kā atrast labu terapeitu, ir lūgt nosūtījumu.

Lai gan nepieciešama terapeite nav tas, ko vēlaties pārraidīt citiem, jūs noteikti varat klusi kā daži tuvi draugi, ja viņi zina kādu piemērotu.

Atcerieties - ja padomdevējs jums nepalīdz, apsveriet iespēju atrast kādu jaunu. Labi piemērota sev un jūsu ģimenei radīs visas atšķirības.

Akcija: