21 padoms, kā palīdzēt pāriem atdzīvināt viņu laulības

Mirstoša dzirksts laulībā nav jautra lieta, ar kuru jāsaskaras, taču lielākā daļa laulību var ietriecīties klintīs, un dzirkstele, kas kādreiz bija, var sākt izdzist - vienkārši cilvēkiem ne vienmēr patīk par to runāt.

Tas ir kā zilonis istabā - jūs iemīlaties, saderināties, apprecaties un, ja vien neesat apmeklējis laulības sagatavošanas konsultācijas , iespējams, jums nav ne tieksmes, ne vēlmes apstāties un domāt par iespējamo realitāti, ka kādā laulības laikā jūs jautāsiet: “Kā es varu atjaunot savu laulību?”.

Pārsteidzošs pieņēmums, ar kuru saskaras lielākā daļa precētu pāru

Fakts, ka daudzi un lielākā daļa pāru saskaras ar šo problēmu, tomēr ir laba ziņa.

Tas nozīmē, ka, ja daudzas laulības ilgst - ko viņi arī dara, tad problēmai, kā izdomāt, kā atdzīvināt savu laulību, vajadzētu būt pagaidu un samērā normālai situācijai.

Tātad, ja jūsu laulība ir nedaudz apstājusies, un jūs sev jautājat, 'kā es varu atjaunot savu laulību', nebaidieties, jūs neesat viens. Jūsu laulība varētu būt tikai viena no daudzajām laulībām, kas atrodas jūsu attiecībās ar jaunu teritoriju robežu.

Jūs varētu atrast veidu, kā jūs un jūsu laulātais kā mīļākie, kā arī vīrs un sieva atrast jaunu nedaudz ekskluzīvāku dzirksti.

Citiem vārdiem sakot, ja jūs jautājat, 'kā es varu atjaunot savu laulību?', Iespējams, ka jūs nedomājat sadalīties, bet tā vietā jūs pāriet uz jaunu attiecību posmu.

Tas ir tāds, ka daudzi neatzīst, ka pastāv, bet tāds, kas būs ļoti noderīgs, ja jūs to varēsit paveikt.

Ieteicams - saglabājiet manu laulības kursu

Kā jūs atdzīvināt savu laulību?

Nu, pirmais solis ir apspriest situāciju ar savu dzīvesbiedru.

Tā vietā, lai baidītos no izšķirties vai gaidot visu pasaules gala situāciju, kāpēc gan neapspriest domu, ka jūsu attiecības ir pārcēlušās uz jaunu teritoriju un jums abiem ir jāizdomā, kā tajās orientēties.

Galu galā jūs nevēlaties būt tas pāris, kurš ļauj tam iegūt labāku un ļauj tam stagnēt jūsu laulību.

Ja jūsu laulātais atbild labprāt, tad ir pienācis laiks izpētīt iespējas uzlabot savu laulību - domājiet par to kā par pavasara tīrību!

Ja šķiet, ka jūsu dzīvesbiedrs to neinteresē, varētu būt vērts nedaudz pagaidīt un pēc tam varbūt pēc nedēļas vai divām apsvērt iespēju rīkot papildu diskusiju. Sakiet savam laulātajam, ka esat nelaimīgs jūsu laulībā kā tas ir, jūs domājat, ka ir iespēja atkal padarīt lietas lieliskas, taču to vajag darīt jums abiem.

Ja nav iemesla, iespējams, jums ir jāvirzās lēnāk un laika gaitā jāveic sarunas. Bet vakara pastaiga, nevis nakts uz dīvāna, varētu būt labs veids, kā rosināt ieguldījumus no laulātajiem.

Iepriekš minētais ir lielisks veids, kā pievērsties laulības atdzīvināšanas tēmai, taču ir pieejamas arī daudz citas stratēģijas, piemēram, mācīšanās par Gotmana pieeju attiecībām.

Bez diskusijas jums būs tā, kā jūs, iespējams, domājat par citiem veidiem, kā jūs varat atdzīvināt savu laulību.

21 veids, kā atbildēt uz jūsu jautājumu: 'Kā es varu atjaunot savu laulību?'

Šeit ir dažas idejas, kā sākt darbu.

1. Pieņemiet, ka esat pārcēlies uz jaunu neatklātu attiecību fāzi, un izbaudiet tās
2. Pārslēdziet savu rutīnu
3. Izbaudiet vakara vai nedēļas nogales pastaigas kopā
4. Dariet kopā kaut ko tādu, ko parasti nedarītu
5. Nebaidieties apspriest savu seksuālo dzīvi un to, kā jūs varat cieši un seksuāli augt kopā
6. Pievērs uzmanību kā jūs izturaties viens pret otru un izturieties viens pret otru labi
7. Apspriediet svarīgās lietas

Papildus sarunai par laulības atjaunošanu ir pienācis laiks apstāties un padomāt par visām pārējām lietām, kuras, iespējams, neapspriežat vai nedarāt kopā, piemēram:

1. Maksājot viens otram komplimentus
2. Izsakot pateicību
3. Apņemoties pavadīt kvalitatīvu laiku kopā
4. Ņemot vērā to, kā jūs sazināties savā starpā, un apzināti mēģinot to uzlabot
5. Būt laipnam
6. Piedodot viens otram
7. Pievēršot uzmanību savām reakcijām uz dzīvesbiedru un pielāgojot tās, lai uzlabotu jūsu attiecības un parādītu labāko jūsu versiju!
8. Runāšana par seksuāli saistītām tēmām
9. Lūdzieties kopā
10. Uzziniet, kā labi tikt galā ar konfliktiem
11. Kopīgi plānojiet savus mērķus - izveidojiet dažus rituālus vai personiskas jubilejas, kuras jūs uzturat
12. Attīstīt kopīgas intereses
13. Atrodiet neatkarīgas intereses
14. Apspriediet savas laulības, attiecības un kopīgi plānojiet, kā jūs visu mainīsit
15. Mācās uzklausīt viens otru

Tas ir skumjš priekšstats, ka daudzas potenciāli ilgstošas ​​un piepildītas laulības varētu ietriekties klintīs un nekad no tās vairs neatgriezties.

Tas notiek tikai tāpēc, ka sociālie nosacījumi vai pieņēmumi liek mums domāt, ka mēs esam uz šķelšanās robežas, nevis esam jūsu attiecībās ar jaunu nezināmu un skaistu teritoriju.

Ja jums rodas jautājums: 'Kā es varu atdzīvināt savu laulību?', Pārslēdziet domāšanas veidu, lai jūs redzētu šo laulības posmu kā iespēju, sava veida veicināšanu, kas jums un jūsu laulātajam ir jāapgūst, kā orientēties.

Dariet to un izmantojiet iepriekš minētos padomus un vērojiet, kā jūsu laulība uzzied.

Akcija: