10 padomi, kā pārdzīvot savu pirmo laulības gadu

10 padomi, kā pārdzīvot savu pirmo laulības gadu

Šajā rakstā

Laulība var būt viens no visizdevīgākajiem, skaistākajiem un vērtīgākajiem ceļojumiem, kurā pāris var sākt. Vienlaikus laulības var būt izaicinošas, mulsinošas un sašutušas, jo pāri izmisīgi cenšas pārvietoties pa ceļu bloķēšanu, būvniecību un satiksmes bloķēšanu.

Jubilejas tiek svinētas un pāri tiek cienīti, kad viņi var veiksmīgi šķērsot laulības dzīves līkumotos ceļus, neizlecot no automašīnas vai spontāni uzliesmojot. Turklāt kāzu jubilejas tiek svinētas ar tradicionālām īpašas tēmas dāvanām.

Pāris, kurš pārdzīvo 25 laulības gadus, nopelna sudrabu, 50 gadus - zeltu un 75 gadus - ar dimantu. Pirmais laulības gads ir pazīstams ar to, ka ir viens no grūtākajiem gadiem, kurā pāri var viegli apmaldīties.

Varētu domāt, ka pirmā gada finiša līnijas šķērsošana attaisno kaut ko iespaidīgu, piemēram, medaļas, pieminekļus vai spīdīgus, dārgakmeņus. Tomēr, kad pāris sasniedz viena gada jubileju, viņiem tiek piešķirta tradicionālā papīra dāvana.

Papīra gadadiena

Diez vai šķiet taisnīgi, ka šāda episkā ceļojuma pirmais posms tiek apbalvots ar nenopietnu papīra lapu dārgo dārgakmeņu vietā, ko tas tik pamatoti pelnījis. Tiek teikts, ka papīrs ir poētiska metafora par tukšu un pazemīgu sākumu, taču es domāju, ka pāris būtu jāapbalvo par to, ka viņi to vienkārši ir izdzīvojuši no pirmā gada.

Neskatoties uz to, es jums tagad pasniedzu EZ karti, ceļvedi un desmit saīsnes, kas jums palīdzēs vienā gabalā nokļūt līdz jūsu papīra jubilejai.

1. Saglabājiet savu identitāti

Cilvēka identitāte bieži tiek apstrīdēta brīdī, kad tiek paziņots “es daru”.

“Es” pārvēršas par “mūs” un “es” tiek aizstāts ar “mēs”, un kāds cits tiek sarežģīti ieskaitīts mūsu kādreiz vienkāršajā vienādojumā. Pāriem ir jāsabalansē individuālais laiks, kopā pavadītais laiks un socializācijas laiks, vienlaikus kopjot savus vaļaspriekus, intereses, kaislības un mērķus.

Laulātajiem laulības dēļ var būt viegli atstāt novārtā, tāpēc viņiem īpaši jārūpējas par savu neatkarību, pārliecību un pašcieņu. Identitāte tiek apstrīdēta, kad mēs atvadāmies no dzimšanas vārdiem, kad mūsu vārdi ir likumīgi mainīti.

Es atceros, ka sēdēju DMV birojā un gaidīju, kad pienāk man atjauninātā autovadītāja apliecība. Kad es izpētīju žurnālu, kurā man solīja jaunākās slavenību tenkas, es neskaidri dzirdēju, kā tiek saukts vārds, taču tas neizdevās reģistrēties manās blāvajās smadzenēs.

Pēc vēl diviem vai trim mēģinājumiem DMV pārstāvis iznāca aiz letes un pasniedza man savu jauno licenci, paskatoties uz mani, skaidri noraudzījās, ka es nereaģēju uz savu vārdu. Bet tas nebija mans vārds. Vai arī tas bija? Es atceros, kā skatījos uz spožo jauno plastmasu, un izmisīgi mēģināju samierināt nepazīstamo vārdu, kas sēdēja blakus manai sejai.

Kas ir šī jaunā persona? Vai es pazaudēju sevi? Kā mani atrast?

Tas bija pietiekami, lai mani nosūtītu uz divdesmito gadu vidus identitātes krīzi, ko izraisīja pēkšņa mana bērnības vārda nāve. Vārds gudrajiem, pārliecinieties, ka saglabājat savu identitāti, lai saglabātu spēcīgu sevis izjūtu.

2. Finanšu plānošana

Laulība nozīmē finanšu savienību

Laulība nozīmē finanšu savienību parāda, ienākumu un finansiālo pienākumu veidā.

Jūsu partnera zvaigžņu vai drausmīgais kredīts var ietekmēt jūsu pirkumus, viņu parāds kļūst par jums un ienākumi tiek apvienoti. Pāriem jāpieņem finansiāli lēmumi par naudas piešķiršanu, tēriņiem, kopīgiem pret atsevišķiem bankas kontiem un viņu finanšu nākotni laulības sākumā.

3. Svētki un tradīcijas

Svētki un dzimšanas dienas būtu iepriekš jāapspriež un jāplāno

Laulātie laulībā ieved divus prakses un rituālu veidus no savas izcelsmes ģimenes. Pārim ir jāformulē jaunas tradīcijas, vienlaikus iekļaujot visas svarīgās pagātnes tradīcijas. Brīvdienas un dzimšanas dienas iepriekš jāapspriež un jāplāno, lai tās nekļūtu par pāra strīdu.

Kā jaunlaulātie es atceros, ka mēs ar vīru pašaizliedzīgi svinam to, kā svētki mums nekad neradīs problēmu, jo mēs esam starpkonfesionāls pāris. Mēs braucām cauri Ziemassvētkiem, Hanukai, Lieldienām un Pasā svētkiem un tad apstājāmies īslaicīgi, jo visu svētku svētā māte - Mātes diena - mūs skāra ar galvu.

Tā kā divas uzstājīgas mātes pieprasīja zināt, kur un kā tiks pavadīta Mātes diena, mēs ar vīru nožēlojami atzinām mūsu naivumu un gaišo attieksmi, kad meklējām salīdzinoši nesāpīgu veidu, kā izvairīties no divām sprādzienbīstamām mīnām.

Lai saglabātu saprātu un labo gribu vienam pret otru un pret radiniekiem, pārliecinieties, ka jūs un jūsu laulātais savlaicīgi plānojat un pārrunājat visus īpašos gadījumus.

4. Likumi

Paplašinātas ģimenes ir komplekss darījums, kad apprecas ar savas dzīves mīlestību. Jaunlaulātie un ģimenes dinamika dažkārt var radīt lielas grūtības topošajai, jaunajai laulībai.

Pāriem ir jānosaka robežas, jāapliecina sevi un jāpieprasa cieņa no visām pusēm. Partneriem nav jāpatīk, jāvienojas vai jābauda laiks kopā ar svainiem, taču ir ļoti svarīgi, lai viņi cienītu.

5. Saziņa

Efektīva un ietekmīga komunikācija ir visu veselīgu attiecību atslēga

Efektīva un ietekmīga komunikācija ir visu veselīgu attiecību atslēga. Partneriem ir ērti jāpauž savas jūtas, bažas un bailes. Komunikācijas pārtraukums neizbēgami novedīs pie emocionālas un fiziskas dreifēšanas pāra starpā.

Laulātajiem ir jāizsaka cerības, jāiemācās kompromisus un jāpievērš uzmanība vienam otram. Katram partnerim ir obligāti jāuzklausa, jāuzklausa un jāapstiprina.

Pāriem būtu noderīgi iekļaut “elektroniski bezmaksas” periodus katrā dienā, lai varētu padziļināt saikni un uzmanību.

6. Godīga cīņa un konfliktu risināšana

Nesaskaņas un strīdi ir raksturīgi visām attiecībām, un zināmā mērā konflikti ir veselīgi. Tomēr pāriem ir obligāti jācīnās godīgi un jāizrāda cieņa, strādājot pie risinājuma.

Partneriem ir svarīgi izvairīties no vārda saukšanas, vainošanas vai kritizēšanas, un viņiem vajadzētu atturēties no rezultāta saglabāšanas, lekciju lasīšanas vai slēgšanas.

Partneriem ir jāņem vērā savas emocijas, vajadzības gadījumā jāpārtrauc pauze un rūpīgi jādomā, pirms atbildat. Nevienam no partneriem konfliktu brīžos nekad nevajadzētu justies pazemotam, pazemotam vai aizmirstam.

7. Cerības

Laulātajiem vienmēr jānodrošina, lai viņi būtu vienā lappusē attiecībā uz viņu cerībām.

Pāriem jāpārliecinās, vai viņi ir vienisprātis tādos svarīgos jautājumos kā bērni, tuvība, sekss un karjera.

8. Pateicība

Pārim ir svarīgi praktizēt pateicību, vienlaikus izrādot atzinību par partneri

Pārim ir svarīgi praktizēt pateicību, vienlaikus izrādot atzinību par partneri. Pāriem jābūt uzmanīgiem pret pozitīvo, nevis jākoncentrējas tikai uz negatīvo.

“Paldies” ir jāiekļauj pāra ikdienas vārdu krājumā, lai katrs partneris justos novērtēts, apstiprināts un netiktu izmantots.

Ir svarīgi būt laipniem vienam pret otru, nepamanīt nepilnības un ļaut savam laulātajam mācīties no savām kļūdām. Mēs un mans vīrs vienmēr esam pateicīgi viens otram par mazajām lietām, piemēram, trauku mazgāšanu, veļas locīšanu vai atkritumu izvešanu.

Vai mums ir nepieciešams katru reizi izteikt pateicību viens otram?

Droši vien, ka nē, bet es uzskatu, ka abi ar vīru jūtamies novērtēti, kad mūs atzīst par ikdienišķu uzdevumu veikšanu, kas citās mājsaimniecībās bieži paliek nepamanīti.

Šķiet, ka nelieli laipnības pasākumi ir tālu. Tāpēc es ļoti iesaku jūsu laulībā iekļaut laipnību un pateicību ikdienā.

9. Ikdienas lomas un kārtība

Rutīna, lomas un ieradumi tiek noteikti laulības sākumā un bieži tiek saglabāti arī nākotnē. Pārim sākumā noderētu veselīgu modeļu izstrāde, nosakot mājsaimniecības lomas un pienākumus.

Partneriem jāizlemj, kurš sūc putekļus, tīra tualeti un iztukšo trauku mazgājamo mašīnu, vienlaikus saprotot, ka pienākumu sadalījums ne vienmēr būs vienāds.

Pāriem ir svarīgi apzināties līdzsvaru vai nelīdzsvarotību viņu pienākumos, vienlaikus vienmēr jūtoties, ka partneris viņu atbalsta, novērtē un apstiprina.

10. Atrisiniet emocionālo bagāžu

Tas ir neizbēgami, ka visās attiecībās tiks ņemta zināma emocionālā bagāža. Daļa emocionālās bagāžas ir smagāka, sarežģītāka, un tās atrisināšanai nepieciešams ievērojams laiks.

Partneriem jābūt gataviem risināt savas problēmas, vajadzības gadījumā vērsties pēc palīdzības un būt atvērtiem partneru atbalstam. Spēcīgākās arodbiedrības ir tās, kurās abi partneri ir emocionāli veseli.

Akcija: