Ko teikt savam laulātajam, ja vēlaties šķirties?

Šajā rakstā

• Laiks un tonis ir viss
• Nepārsteidziet savu dzīvesbiedru
• Trīs vārdi, kas jāatceras: Calm Kind Clear
• Esiet gatavs atbildei, kas var būt sāpīga
• Nelietojiet šķiršanos kā draudu
• Pārliecinieties, ka jums ir izstrādāts plāns
• Jums nav nepieciešams uzreiz precizēt detaļas

Vai jūs un jūsu dzīvesbiedrs bez rezultātiem mēģinājāt atrisināt savas laulības problēmas?

Vai jums šķiet, ka jūs vienkārši ejat lokos, runājat par konfliktiem, mēģināt ieteikt iespējamos risinājumus un nekad neveicat nekādu virzību uz priekšu?

Rūgtā patiesība ir tāda dažreiz sāpīga šķiršanās ir vienīgais veids, kā iet.

Vai tagad esat gatavs izbeigt neauglīgās diskusijas un paziņot partnerim, ka vēlaties šķirties?

Šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs padariet šīs sāpīgās ziņas mazliet vieglāk dzirdamas jūsu laulātajam un pēc tam atvieglo šķiršanās procesu . Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā tikt galā ar šķiršanos, sākot ar pirmo soli šķirties.

1. Laiks un tonis ir viss

Mēs visi to esam redzējuši filmās: pāris cīnās, balsis tiek paceltas un, iespējams, tiek mesti trauki. Sadusmots viens no viņiem kliedz: “Tas ir viss! Es gribu šķirties! ”

Lai arī tas rada dramatisku filmu ainu, jums nebūtu ieteicams atdarināt ekrānā redzamo.

Pirmais solis šķirties ir laulātā paziņošana par nodomu. Tomēr paziņošana par vēlmi izbeigt laulību nav tas, kas jādara dusmu lēkmē.

Saprotiet, ka šķiršanās procesam ir nopietnas sarežģītības un vārdu “šķiršanās” nevajadzētu mētāt tik neapdomīgi. Turklāt šķiršanās sāp slikti. Atcerieties, ka jūs kādreiz ļoti mīlējāt savu dzīvesbiedru un esat parādā viņiem, lai viņi izbeigtu lietas pieaugušajiem, par to, kā padarīt šķiršanos viegli partnerim.

Tas nozīmē ar mierīgiem vārdiem, kas izskaidro jūsu viedokli, neitrālā vidē (lūdzu, nav bērnu), un pēc daudzām sarunām par jautājumiem, kas kļuvuši nesavienojami.

2. Nepārsteidziet savu dzīvesbiedru

Visi zina vismaz vienu pāri, kur viens no laulātajiem nemaz nenojauta, ka otrs ir nelaimīgs, atstājiet tikai nodomu sākt šķiršanās procesu.

Tas norāda uz reālu komunikācijas problēmu šajā pārī. Jūs nevēlaties būt tāds.

Jūsu paziņojums par to, ka esat apprecējies un vēlaties sākt laulības šķiršanas procedūru, nedrīkst apžilbināt jūsu partneri.

Lēmumam izbeigt lietas un sākt šķiršanās procesu ir jāpieņem divpusējs lēmums, nevis tikai viena persona, kas izlemj kaut ko tik ļoti svarīgu un kas ietekmē abu cilvēku dzīvi. Pat ja esat pārliecināts, ka tas ir tas, ko vēlaties, un ka nekas, ko jūsu partneris varētu darīt vai pateikt, nevarētu mainīt jūsu domas, neaizskariet uz tiem vārdus “Es gribu šķirties, apskatīsim nepieciešamos šķiršanās procesa aspektus”. bez kaut kāda maiga svina uz augšu.

'Vai mēs varam runāt par dažiem jautājumiem, kas man liek apšaubīt mūsu laulību?' var būt lielisks iesācējs šīm nozīmīgajām diskusijām.

Skatieties arī: 7 biežākie šķiršanās iemesli

3. Trīs vārdi, kas jāatceras: Mierīgi. Laipns. Skaidrs

Uzticieties savai iekšējai sajūtai, lai jūs informētu, kad esat gatavs pateikt savam laulātajam, ka vēlaties šķirties: šī lēmuma ieturēšana kļūst nepanesama, un jums tas jāsaka, lai pārietu uz faktisko šķiršanās procesu un nākamo dzīves sadaļu.

Lai arī kā jūs meklējat padomu, kā padarīt šķiršanos mazāk sāpīgu, atcerieties, ka nav tādas lietas kā nesāpīga šķiršanās.

Jūs varētu vēlēties iepriekš atkārtot to, ko vēlaties pateikt, lai brīdī, kad jūsu pienākums būtu, jūsu piegāde būtu mierīga, laipna un skaidra un sagādātu mazāk šķiršanās sāpju.

Kaut kas līdzīgs “Jūs zināt, ka mēs jau ilgu laiku esam nelaimīgi. Es novērtēju visu darbu, ko esat ieguldījis, lai mēģinātu novērst lietas. Bet manuprāt, laulība ir beigusies, un mums abiem tas ir jāatzīst, lai mēs varētu turpināt. ”

Neatstājiet neko interpretējamu - ja esat pārliecināts, esat pārliecināts. Var šķist vieglāk likt savam partnerim domāt, ka ir iespēja izglābt laulību, bet, ja tāda nav, ir humānāk sniegt skaidru ziņojumu: šī laulība ir beigusies.

4. Esiet gatavs atbildei, kas var kaitēt

Ja lēmums par laulības šķiršanu ir tikai jums, jūsu laulātais negrasās ar prieku sveikt šīs ziņas. Visticamāk, viņš kļūs dusmīgs, atkāpsies vai pat izies no mājas. Jums tas būs grūti, bet esiet mierīgs.

Atzīstiet viņa reakciju uz šīm dzīvi mainīgajām ziņām. 'Es saprotu, kāpēc jūs tā jūtaties', ir pietiekami, lai paziņotu, ka jūs viņu klausāties.

Ja jūsu laulātais sāk pamest, jūs varētu piedāvāt 'Es zinu, ka šīs ir grūti dzirdamas ziņas, un es šeit gaidu, kad jūs atgriezīsities un runāsiet, kad jums būs bijusi iespēja to apstrādāt.'

Laulības šķiršanas process attiecas ne tikai uz stresa izraisītajām juridiskajām komplikācijām, likumiem, dokumentiem un gaidīšanu par laulības šķiršanu, bet arī par sāpju un emocionālo satricinājumu pārvarēšanu, kas ietver nodomu šķirties un šķiršanos.

5. Nelietojiet šķiršanos kā draudu

Ja iepriekšējo strīdu laikā ar savu vīru jūs pastāvīgi izvirzījāt šķiršanos kā draudu, bet patiesībā to nedomājāt, nebrīnieties, ja jūsu vīrs jums šoreiz netic, kad sakāt, ka viss ir beidzies.

Saudzējiet drāmu un nekad neizvelciet šķiršanās karti, ja vien neesat gatavs pamest laulību.

Šķiršanās kā nūjas izmantošana, lai liktu vīram rīkoties noteiktā veidā, parāda, ka jūsu savstarpējās saskarsmes prasmes ir vājas. Ja tas izklausās pazīstami, vērsieties pie laulības konsultanta un uzziniet efektīvus, pieaugušajiem paredzētus veidus, kā rīkoties konfliktā.

Laulības šķiršana ir pārāk nopietna lieta, lai to varētu izmantot kā sarunu mikroshēmu cīņā, tāpēc nedariet to.

6. Pārliecinieties, ka jums ir izstrādāts plāns

Daudzi cilvēki koncentrējas tikai uz to, lai pateiktu savam laulātajam, ka viņi vēlas šķirties, un viņi aizmirst aizmirst šķiršanās trajektorijas daļu vai šķiršanās procesa stresa sarežģījumus.

Ievietojiet pēc paziņošanas plānu, lai jūs abi ne tikai sēdētu un domātu, ko darīt tālāk.

Varbūt jums jāierindo vieta, kur doties, tūlīt pēc tam, kad esat paziņojis savam laulātajam, ka laulība ir beigusies.

Lai jūsu čemodāns ir iesaiņots. Organizēt plānu bērniem; Pēc tam, kad tiks uzsākts šķiršanās process, viņi paliks mājās vai aizies ar dzīvesbiedru, kurš pamet māju?

Vai jums ir pietiekami daudz naudas un vai laulības šķiršanas procesa laikā esat pārliecinājies, ka varat piekļūt kopīgajiem kontiem?

Visas svarīgās tēmas, par kurām jādomā, pirms sniedzat ziņas un uzsākat šķiršanās procesu.

7. Jums nav nepieciešams uzreiz precizēt detaļas

Kad esat paziņojis laulātajam, ka vēlaties šķirties, ļaujiet viņam apstrādāt šīs ziņas pēc saviem ieskatiem, nespiežot viņus nekavējoties pāriet uz šķiršanās procesu.

Jums nav nepieciešams lūgt šķiršanos, uzturlīdzekļus, māju, automašīnu un krājkontu vienā vakarā.

Sagatavot sevi gaidāmajam šķiršanās procesam, jums patiešām ir jābūt priekšstatam par to, kas, jūsuprāt, ir taisnīgs un taisnīgs, taču atstājiet šo laulības šķiršanas procesa diskusiju uz citu laiku , vēlams ar labu šķiršanās advokātu.

Lai pārvarētu šķiršanos, vispirms vajadzētu ļaut gan sev, gan partnerim apstrādāt jauktās jūtas pēc tam, kad šķiršanās ir galīga.

Emocijas par vīrieti, kurš pārdzīvo šķiršanos, vai sievieti, kura procesa laikā un pēc tam saskaras ar jauktām emocijām, var būt no sērām, skumjām līdz vientulībai, bailēm no jauna atjaunot dzīvi, dusmām, neaizsargātību, stresu vai pat atvieglojumu.

Dažiem cilvēkiem šķiršanās process liek viņos piemīlēt drīzu bijušo dzīvesbiedru.

Virzīšanās uz šķiršanos ir laikietilpīga, un laulības šķiršanai vislabāk ir izmantot juridiskā eksperta palīdzību. Būtu arī noderīgi sazināties ar konsultantu vai terapeitu, kurš var pateikt, kā emocionāli pārdzīvot šķiršanos, apstrādājot skumjas.

Uzticams eksperts var arī palīdzēt tikt galā ar šķiršanos, ja jūs to nevēlaties.

Akcija: