Kas ir emocionālā krāpšanās

Šajā rakstā

• Kas ir emocionāla krāpšanās?
• Kā emocionālā krāpšanās ietekmē laulību?
• Parāda, ka jūsu laulātajam ir emocionāla dēka
• Kā atgūties no emocionālās krāpšanās?

Krāpšanās nav tikai fiziska darbība. Laulības pārkāpšana ietver emocionālu krāpšanos, kaut arī tā nav saistīta ar seksu.

Bet, kā tas ir iespējams, un kas ir emocionāla krāpšanās?

Nu, mēs atsaucamies uz emocionālu neuzticību laulībā, kad persona izvēlas savu emocionālo ieguldījumu izvietot ārpus primārajām attiecībām.

Emocionālā laulības pārkāpšana parasti sākas nevainīgi, izmantojot nozīmīgu draudzību, un laika gaitā tā pārvēršas par ciešu saikni. Šīs jaunās attiecības ir tādas, par kurām cilvēks nevar būt pārredzams ar savu partneri, jo viņi apzinās, ka tas viss nav tik nevainīgs, un viņu partneris to neapstiprinātu.

Lai arī emocionālā neuzticība nav tik viegli definējama kā fiziskā, tā var kaitēt laulībai.

Lasiet līdzi, lai uzzinātu, kas ir emocionāla krāpšanās un kā to pamanīt.

Kas ir emocionāla krāpšanās?

Mēģinot reaģēt uz emocionālo krāpšanos, mums ir jāņem vērā, ka nav noteikta definīcija.

Vispārīgi runājot, emocionāla krāpšanās attiecībās ir intīmas attiecības ar personu ārpus laulības, kas ietekmē laulības tuvības, emocionālās saiknes un līdzsvara līmeni.

Daudzi eksperti, cenšoties reaģēt uz “kas ir emocionāla krāpšanās laulībā”, to raksturo kā krāpšanos bez dzimumakta. Emocionālās attiecības ir trīs sastāvdaļas: emocionāls savienojums, erotikas elements un pārredzamības trūkums.

Detalizētāka atbilde uz to, kas ir emocionāla dēka, katram pārim atšķirsies, jo viņu koncepcijas par to, kas ir emocionāla krāpšanās, atšķiras.

Emocionālās nodevības pamatā ir standarti un robežas, par kurām viņiem pašiem kā pārim jāvienojas. Tāpēc katram pārim individuāli jāatbild, kas viņiem ir emocionāla krāpšanās, un jāvienojas par robežām, kuras viņi nepārkāps.

Lai arī kā tas ir definēts, emocionālās lietas nav jāuztver vieglprātīgi, jo tās var izraisīt seksuālas attiecības un radīt daudz sāpju.

TO pētījums parādīja, ka emocionālā krāpšanās pāraug līdz fiziskai attiecībai gandrīz pusei vīriešu un trešdaļu sieviešu. Tomēr, pat bez jebkādas saasināšanās fiziskās attiecībās, emocionālai krāpšanai joprojām ir būtiska negatīva ietekme uz partneriem.

Kā emocionālā krāpšanās ietekmē laulību?

Emocionālā neuzticība neizbēgami ietekmē laulātā laulību neatkarīgi no tā, vai laulātais uzzina vai nē, jo emocionālais ieguldījums ir vērsts citur. Kāda ir emocionālās krāpšanās ietekme uz laulību un kā to atpazīt, pirms nav par vēlu?

Atšķirībā no seksa lietām, emocionālos jautājumus nevar vainot par sliktu lēmumu pieņemšanu vai alkoholu. Emocionālas saiknes veidošana nepieciešams laiks, lai attīstītos.

Tā kā emocionālās lietas ir rezultāts daudziem nelieliem lēmumiem, kas laika gaitā pieņemti, lai uzturētu ārpuslaulības attiecības dzīvas, tad, kad tās visas ir beigušās, tikt galā ar tām ir daudz traucējošāk nekā risināt vienas nakts sakarus.

Kāda ir emocionālās krāpšanās ietekme uz laulību?

• Laulāto attālināšanās un atsvešināšanās (pat ja emocionālā dēka netiek atklāta)
• Pārtraukta uzticība un palīdzības meklēšana sāpju un sāpinātu jūtu dēļ
• Šķiršanās vai šķiršanās sakarā ar neatgriezenisku kaitējumu, kas nodarīts attiecībām
• Vainas, nodevības, kauna un dusmu izjūta
• Mainīta perspektīva par turpmākajām attiecībām
• Pašapziņas zudums
• un attiecību sabojāšana vecāku un bērnu attiecībās .

Iespējamās sekas runā par to, kāpēc emocionālās neuzticības risināšana var būt ārkārtīgi sarežģīta un kāpēc tik daudz cilvēku meklēt profesionālu palīdzību saskaroties ar to.

Parāda, ka jūsu laulātajam ir emocionāla dēka

• Būtiskas izmaiņas partnera uzvedībā.

Ne visas lielākās uzvedības izmaiņas ir emocionālas attiecības pazīme, bet ir vērts to izpētīt. Kaut kas, visticamāk, rodas, kad viņi pēkšņi iet uz sporta zāli, uzlabo izskatu, pavada vairāk laika Facebook vai atsakās no jums.

• Jūs nevarat atrasties viņu tālruņa tuvumā.

Ja jūsu partneris, nosūtot īsziņas, dodoties uz vannas istabu, lai nosūtītu īsziņas, vai pievienojot paroles tur, kur iepriekš nebija, attālinās no jums, viņš, iespējams, kaut ko slēpj.

Ja vien viņi neplāno jūsu pārsteiguma dzimšanas dienas ballīti, tas ir sarkanais karogs, kas jāņem vērā.

• Viņi jūtas noslēgti un attālināti.

Viņu emocionālās vajadzības tiek apmierinātas citur; tāpēc ir saprātīgi, ka viņi novērsīsies no jums.

Varētu būt, ka izveidotā emocionālā plaisa palielina arī fizisko attālumu, un jūs jūtaties izolēts un ignorēts.

• Jūs vairs nejūtaties kā prioritāte.

Emocionālai attiecībai ir nepieciešams laiks un enerģija, lai tā attīstītos. Tāpēc pūles, kas agrāk tika veltītas jūsu attiecībām, tagad tiek liktas citur.

Tā rezultātā jūs, iespējams, pamanīsit, ka viņi ir pielīmēti pie sava tālruņa, daudz mazāk kopīgojot ar jums un atbildot ar vienu vārdu.

Pat tad, kad viņi ir ar jums, jūs jūtaties, ka viņus nodarbina kaut kas cits, un jūs nejūtaties dzirdēts vai svarīgs. Vienkārši, jūs atklājat, ka vairs neesat viņu prioritāte.

• Viņi ir vairāk aizsargājoši.

Vai viņi kļūst aizsargājoši, kad mēģināt norādīt, ka kaut kas nav kārtībā? Vai viņi mēģina padarīt jūs par aizdomīgu un vainīgu par šo jautājumu uzdošanu?

Degvielas apgaismojums ne vienmēr ir emocionālas krāpšanās pazīme. Tomēr, ja tas ir jauns, tas var būt mēģinājums noslēpt kaut ko tādu, par ko viņi jūtas vainīgi, uzliekot jums vainu.

• Viņi biežāk tevi skandina.

Argumenti ir visu attiecību sastāvdaļa , un pēc kāda laika jūs uzzināsiet, kur atrodas galvenās “mīnas”.

Ar emocionāli krāpjošu dzīvesbiedru jūs jūtat, ka viss ir kaujas cēlonis. Viņi tevi izsit neapmierinātības vai vainas apziņas dēļ par lietām, par kurām viņi nekad nav sajukuši prātā.

• Viņi aizstāv “draudzību”.

Notikušās emocionālās saiknes dziļums ir viens no iemesliem, kāpēc emocionālās lietas ir grūti izbeigt. Tādējādi, kad jūsu partneris jūtas apdraudējis šo “draudzību”, viņš to kaislīgi aizstāvēs. Viņi nevēlas redzēt, ka tas beidzas vai kaut kas ir noticis starp viņiem un viņu “draugu”.

• Viņus neinteresē fiziskā tuvība.

Liela daļa attiecību ir to fiziskais aspekts, neatkarīgi no tā, vai tas ir skūpstīšanās, apskāviens, roku turēšana vai sekss.

Kad pēkšņi šķiet tavs mīļais fiziskās tuvības laikā atvienots vai vispār to noraida, nezinot par kādiem nozīmīgiem jautājumiem, kas notiek jūsu dzīvē, tas varētu radīt bažas.

• Jums ir vairāk dzimumakta nekā parasti.

Kad jūsu vīram vai sievai ir emocionāla dēka, viņu dzimumtieksme var pieaugt. Viņu libido ir palielinājies, un viņi jūtas erotiskāk uzlādēti flirtējošo sarunu dēļ.

Varētu būt, ka vēlme, ko viņi izjūt attiecībās ar citu, iemieso guļamistabā ar jums.

• Šķiet, ka viņi daudz zina par savu “draugu”.

Kad kāds mums ir svarīgs, mēs veltām laiku, lai viņu iepazītu.

Tādējādi, ja jūsu mīļais pēkšņi katrā sarunā sāk pamest sava drauga vārdu, daloties ar mazām detaļām par viņu, tas varētu būt iemesls uztraukumam. Viņi ne tikai daudz zina par viņiem, bet arī pietiekami rūpējas, lai tos turpinātu pieminēt.

Parasti tā ir viena no pirmajām pazīmēm, ka emocionālā dēka rodas. Kad tas ir attīstījies tālāk, jūsu partneris var kļūt pārāk uzmanīgs vai justies vainīgs, lai tik bieži pieminētu cilvēku.

Kā atgūties no emocionālās krāpšanās?

Mēģinot atgūties no emocionāla dēka, ir daudz ceļu. Tomēr, lai kāds no viņiem gūtu panākumus, viņiem jāiesaista kopīgi pūliņi.

Abiem partneriem ir jāapņemas uzlabot galvenos jautājumus, kas pastāvēja pirms attiecībām. Ieteicams iesaistīt arī profesionāļa palīdzību.

Ir daži soļi, lai risinātu emocionālas attiecības, kas var būt izdevīgas:

• Savienojuma ar draugu ierobežošana vai pārtraukšana.
• Sāciet sarunu par to, kas ir emocionāls krāpšanās katram no jums, un atjaunojiet robežas ap to
• Izpratne par emocionālās attiecības mērķi
• Risinot pamatjautājumus vai pamatproblēmas pirms lietas
• Atklājiet, kā kompensēt afēru ieguvumus
• Atrast veidus, kā izrādīt rūpes un rūpēties par otru
• Iknedēļas reģistrēšanās un ikdienas saziņa par praktiskiem jautājumiem, plāniem, notikumiem un personīgām izjūtām
• Uzziniet, kā laulībā cīnīties godīgi un radīt veselīgus konfliktus
• Salabot sāp un izpaust patiesu līdzjūtību
• Organizēt randiņu naktis, lai ieviestu jaunumu
• Atliciniet pietiekami daudz laika, lai atjaunotu savienojumu un palielinātu fizisko tuvību.
• Resursu atrašana, kas jums varētu patikt grāmatas vai laulību kursi
• Tiekoties ar pāra terapeitu

Vai ceļojumā uz atveseļošanos šis citāts var palīdzēt jums:

'Mīlestība nav vārdi, tā ir darbība, un mīlestība nav jūtas, tas ir lēmums.' - Stīvens Furtiks

Emocionālo krāpšanos, izmantojot īsziņu sūtīšanu, nedrīkst ignorēt, jo tā var nodarīt būtisku kaitējumu attiecībām. Emocionālas attiecības parasti sākas nevainīgi kā draudzība, kas ir pilna sapratnes un atzīšanas ar pievilcības elementu, un neviena no pusēm nav gatava atzīt.

Lai gan tas vēl nav saistīts ar seksuālo elementu, tas ietver emocionālu tuvību, pievilcības sajūtu un slepenību. Atklājot, tas var izjaukt uzticību, pārliecību un pat pašu laulību.

Ir pazīmes, no kurām jāpievērš uzmanība, kuras var izmantot, lai to savlaicīgi atklātu un ātrāk reaģētu, kad jūsu partneris sāk izolēties, lai pavadītu vairāk laika vienatnē pie tālruņa, izvēlētos cīņas no zila gaisa, dalītos ar personisko informāciju un aizstāvētos par savu jauns 'draugs', jums tas jāņem vērā.

Emocionālās lietas var aizvest jūs tālāk vai tuvāk. Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs ar to darāt. Ja sākat atgriezties pie cita, var būt noderīgi iestāties pāru konsultēšanas kursos vai individuālā apmācībā, lai palīdzētu jums vieglāk orientēties šajā ceļojumā.

Skatieties arī:

Akcija: