Galvenās priekšrocības, apmeklējot laulības terapiju pirms kāzām
Laulību Terapija / 2025
Velkošā svara vilkšana ir nogurdinoša. Cerams, ka jums nekad nav bijis jāpārvieto īsts miris ķermenis. Bet varbūt jūs atceraties, kad pēdējo reizi jūsu mazulim bija pilns dusmu lēkme un jums nācās tos vilkt, vai arī pēdējo reizi, kad kāds aizmiga uz sliktas vietas. Tas ir daudz grūtāk nekā pārvietot mēbeles vai pārtikas preces. Daudzi no pāriem, kurus es redzu, vismaz kādā līmenī ir apņēmušies mainīties, bet kas notiek, ja viena persona nav?
Jūs esat prasījis izmaiņas vai nu smalki, vai vienkārši. Jūs esat sev jautājis: “Ko es varu darīt, lai viņus padarītu laimīgākus?” Jūs esat mēģinājis būt arvien labāks partneris. Un tas viss ir saņēmis maz atbildes no jūsu partnera puses. Bieži vien mazās, pozitīvās lietas, ko viņi mēdza darīt, lai parādītu jums savu mīlestību, ir apstājušās. Vai vēl ļaunāk, viņi ir sākuši darīt negatīvas, sāpīgas lietas un neatbild uz jūsu pieprasījumiem pārtraukt. Parasti šis posms prasa gadu vai vairāk, pirms jūs beidzot saprotat, ka viņiem, šķiet, nav vienalga, kā jūs jūtaties. Jums ir apnicis raudāt, ubagot un justies vīlušies.
Pirmkārt, kā konsultants es teiktu, ka, ja vēl neesat to izdarījis, jums jāpieprasa, lai jūs abi atrastu profesionāli, kas palīdzētu jums labot attiecības. Ja viņi atsakās, tad iesaku apmeklēt sevi! Jūs esat pārdzīvojis ilgu sarežģītu emociju periodu, un jums ir nepieciešams kāds, kurš palīdzētu jums sakārtot jūsu jūtas, vajadzības un to, kā rīkoties dzīvē ar izrakstītu partneri.
Vai nu viens pats, vai kopā ar profesionāli uzdodiet sev šādus jautājumus:
1. Vai es esmu skaidri viņiem paziņojis, kā es jūtos?Bieži vien cilvēki domā: ‘Nu viņiem JĀZINA, kā es jūtos!’, Bet ticiet man, viņi var nezināt, cik nopietns ir jūsu jūtu līmenis. Dažreiz viņiem ir jāzina, ka jūs sākat domāt par D vārdu.
2. Vai progresēšanai ir bloķēti bloki?Ja nauda ir ierobežota, var būt jēga, ka Datuma nakts nevar notikt neatkarīgi no tā, cik tā jums nepieciešama. Kādas loģikas izmantošana var palīdzēt novērst viņu nedarbošanos.
3. Kā es patiesībā par to jūtu?Daudzas, daudzas reizes esmu redzējis cilvēkus, kuri vienkārši reaģē uz noraidījumu (parasti no iepriekšējās traumas kopā ar citiem), nevis patiesi aiz mīlestības pret partneri. Atkal terapeits var palīdzēt jums saprast, vai jūs patiešām mīlat un vēlaties saglabāt savas attiecības ar partneri, vai arī jums vienkārši ir problēmas ar pamešanu.
Strādājot ar šīm atbildēm, jūs varat nonākt līdz izpratnei, ka jums var nākties pieņemt lietas, kuras nevarat mainīt, ja neesat gatavs šķirt. Un tas ir labi arī. Ir labi pārtraukt ubagošanu un mēģinājumus, kā arī gaidīt un pārliecināties, vai pārmaiņas var notikt pašas. Kā konsultants esmu redzējis, ka tas notiek no debesīm.
Saprotiet, ka esat vīlušies un ievainoti. Pajautājiet sev, ko esat sev atstājis novārtā, koncentrējoties uz to, lai viņi mainītos? Kā viens no maniem vīriešiem klientiem izteicās vislabāk: 'Es pilnīgi pazaudēju savu labāko versiju, mēģinot iepriecināt kādu citu.' Esmu pat redzējis klientus, kuri atlikuši medicīniskās un zobārstniecības iecelšanu! Koncentrējieties uz savu personīgo izaugsmi un attīstību. Kādu pieredzi esat nodevis arī tāpēc, ka partneris nevēlējās jums pievienoties? Ej uz to koncertu, filmu, restorānu. Veikt šo slēpošanas nodarbību, atvaļinājumu, piedzīvojumu. Lietas, kuras palaidāt garām, ir izraisījušas aizvainojumu, un tas nekad nepalīdz lietas labot.
Es nesaku, ka jums ir jāatsakās no partnera, es tikai saku, ka dienas beigās jūs joprojām esat atbildīgs par savu laimi, tāpēc nezaudējiet sevi šajā procesā!
Akcija: