Precētu pāru tuvības izpratne un uzlabošana

Intimitātes izpratne un uzlabošana

Šajā rakstā

Vai esat nonācis laulības posmā, kurā mēģināt saprast, kas laulībā ir tuvība laulības tuvības uzlabošana un kā palielināt tuvību laulībā? vai kā uzlabot tuvību laulībā?



Bet pirms ienirstat kā uzlabot laulības tuvību, jums jāzina, kas laulībā ir tuvība.

Garīgie, emocionālie un fiziskie elementi darbojas kopā, lai ietvertu tā dēvēto tuvību . Šis vārds, tuvība, varbūt kontekstuāli daudzveidīgs, jo tam ir vairāk nekā viena definīcija. Vienkārši intimitāte atspoguļo romantisko partnerattiecību raksturīgo tuvības sajūtu.

Seksuālo attiecību kontekstā tuvība ietver fizisku, kā arī emocionālu tuvumu, kas piemīt romantiskam pārim. Tas mudina attīstīt spēcīgas emocionālas saites, kuras kopīgi iemīlējušies pāri.

Kaut arī terapeiti un autori šo vārdu var lietot bagātīgi tuvība laulībā kā vārda “sekss” eifēmisms tuvība ietver tik daudz vairāk.

Ir dažādas tuvības formas; viens veids, par kuru jūs, iespējams, esat dzirdējis, ir Emocionālā tuvība . Emocionālā tuvība atšķir emocionālo tuvumu no fiziskā, taču tajā nav romantisku, garīgu vai pat fizisku sastāvdaļu.

Nepieciešamais veselīgas laulības, emocionālās tuvības aspekts attiecas uz personīgo jūtu vai emociju dalīšanos; process, kas rada uzticību, drošību, pievilcību un saiknes sajūtu.

Vēl viena būtiska tuvības forma ir dzimuma un tuvības apvienošana laulībā, un to parasti vērtē kā to, ko mēs zinām kā fizisku tuvību.

Fiziskā tuvība ietver gan jutekliskas, gan seksuālas darbības, un šīs darbības ietver virkni uzvedības veidu, sākot no rokas turēšanas, priekšspēles līdz dzimumaktam.

Fiziskā tuvība ne tikai veicina, bet arī izraisa emocionālu saikni starp pāri. Lai arī fiziskās tuvības interpretācija vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga, tā ir vairāk vai mazāk vienlīdz svarīga jebkurā laulībā vai attiecībās.

Stagnācija

Dažus var sajaukt laulības tuvības modeļi, kas laika gaitā parādās viņu attiecībās. Seksuālā tuvība laulībā un tuvībai kopumā ir jābūt cikliskai, kā jūs, iespējams, esat dzirdējuši par “tuvības ciklu”.

Laulībā ir pilnīgi normāli, ka garīgo, romantisko un sirsnīgo žestu laika gaitā pārpilnībā samazināsies. Bet tas diez vai ir mierinājums personai, kas piedzīvo lejupslīdi.

Intimitātes samazināšanās rezultāts var būt reti sastopams sekss, dziļas komunikācijas trūkums, truluma sajūta vai viss iepriekš minētais.

Intimitātes trūkuma apslāpēta laulība bieži liek partneriem izrādīt dusmas un aizvainojumu vienam pret otru. Daži citi bieži sastopami cēloņi un sekas laulības tuvības trūkumam ir izsmelšana, monogāmijas gaidīšana, seksuālās piepildījuma trūkums, stress, zems pašnovērtējums un neērts dzimums.

Tātad, ja jūs uzdodat jautājumu kā uzlabot laulības tuvību vai ko jūs varat darīt, lai uzlabotu laulības tuvību , jūs esat starp tūkstošiem ar līdzīgām problēmām. Te ir daži pieaugoša tuvība laulības padomiem jums:

laulības tuvības uzlabošana

1. Runājiet ar savu dzīvesbiedru

Varbūt jūs tam neticat, taču pirmais un vissvarīgākais solis ceļā uz cikla ātrāku atjaunošanu ir kaut kādas komunikācijas uzsākšana. Varbūt jums tas izklausās klišejiski, jo mēs vienmēr runājam par komunikāciju.

Bet, mīli vai ienīsti, patiesība ir tāda, ka tas darbojas. Ja viens partneris ir neapmierināts ar samazinātu biežumu, viņam vai viņai var būt nepieciešams pārliecinājums, ka tas nav kaut kas, ko viņi dara nepareizi. Pretējā gadījumā viņi murgo ar funk, kamēr viņu nepietiekamības jūtas tikmēr pieaug un satricina.

Gluži pretēji, šīs personas laulātais, visticamāk, vienkārši uzsūcas kaut ko stresa pilnā stāvoklī - vai arī daudzas lietas rada stresu - un sekss vienkārši pašlaik nav radarā. Hormonālā riteņbraukšana var būt arī nozīmīgs ieguldījums cilvēka braucienā.

Pacietība var būt tikums šeit - un neaizmirstiet praktizēt saziņu visās laulības dzīves jomās -, jo tas palielinās arī emocionālo tuvību.

2. Spice lietas

Dažreiz nelielas izmaiņas guļamistabā nedaudz uzmundrina pāriem, kuriem ir kļuvis garlaicīgi no tā paša vecā un vecā. Sazinieties un iepazīstiniet ar dažām jaunām romantiskām aktivitātēm vai idejām.

Sajauciet lietas un, iespējams, mainiet veidu, kā uzsākat seksu ar partneri, mainiet seksuālo rutīnu, lai izveidotu seksuālo spriedzi.

Nepārtrauciet sevi būt emocionāli neaizsargātam seksa laikā partnera priekšā, ļaujiet sev un savam partnerim atvērties viens otram un dalieties savās vēlmēs, fantāzijās un vēlmēs.

Nepadodies, ja partneris sākumā to neuzņemas; vienkārši katru reizi piedāvājiet jaunus ieteikumus, bet nepretenciozi.

3. Veiciet izmaiņas sevī!

Šis ir svarīgs. Ar laiku mēs mēdzam ļaut izskatīties. Mēģiniet pielikt pūles savam izskatam, ko jūs darījāt, kad jūs un jūsu partneris pirmo reizi satikāties; jūs ne tikai izskatīsieties lieliski, bet arī uzticēsieties pīķiem, lai sāktu; garantēts, jūsu partneris pamanīs.

Dodieties uz salonu / salonu, meditējiet, nodarbojieties ar jogu un trāpiet sporta zālē, pirms jūs to zināt, jūsu dzīvesbiedrs nevarēs atraut no jums rokas.

4. Meklējiet profesionālu palīdzību

Ja jums šķiet, ka esat visu izmēģinājis vai jūsu laulība ir sasniegusi pakāpi, kurā jūs nezināt, ko vēl varat darīt uzlabojot laulības tuvību, apsveriet iespēju lūgt palīdzību pie profesionālas ģimenes vai laulības konsultanta.

Laulības terapeits varētu palīdzēt starpniekot iemeslu dēļ, kas rada tuvības problēmas starp jums un jūsu dzīvesbiedru. Neobjektīvs un objektīvs profesionāļa viedoklis var palīdzēt jums noskaidrot, kas jūsu laulībai trūkst, un nodrošināt jūs ar instrumentiem, kas nepieciešami jūsu laulības uzlabošanai.

Intimitātes uzlabošana laulībā prasa, lai abi partneri vienlīdz apņemtos noslēgt savu laulību, un, īstenojot šos vienkāršos laulības tuvības vingrinājumus un padomus, jebkurš pāris var uzlabot tuvību.

Akcija: