Padomi pāriem, kad abiem partneriem ir garīga slimība

Abiem partneriem ir garīga slimība

Šajā rakstā

Attiecībās pēdējais, ko jūs vēlētos, ir garīgās slimības. Bieži vien mēs ignorējam partnera garīgās veselības stāvokli. Mēs meklējam visu materiālo piederību un fizisko izskatu.

Lai dzīvotu kopā ar kādu, kam ir garīgas slimības, noteikti vajadzētu, lai jūs abi daudz strādātu pie savām attiecībām. Tomēr, ja abiem partneriem ir garīgas slimības?

Šādā gadījumā attīstās visa attiecību dinamika.

Jums abiem vajadzētu darboties kā atbalsta sistēmai viens otram, un jums jātiek galā ar otra garīgo slimību. Pūles un centība dubultojas, tiklīdz jūs abi atklājat viens otra garīgās slimības. Tātad mēs piedāvājam jums dažus izaicinājumus un padomus, kas jums abiem būtu jāzina.

Izaicinājumi

Mēs bieži ignorējam garīgās slimības un izaicinājumus, ko tās rada attiecībās.

Bet, lai abi partneri cieš no garīgām slimībām, viss dubultojas: nepieciešamība saprast un izaicinājumi.

Kad abi vienlaikus piedzīvo fāzi

Godīgi sakot, neviens nevar paredzēt, kad un kas izraisīs garīgo sabrukumu. Citos pāros, kur viens no viņiem cieš no garīgām slimībām, situācijas ir atšķirīgas. Neatkarīgi no tā, būs kāds cilvēks, kurš ir mierīgs un salikts un zina, kā rīkoties situācijā.

Tomēr, ja abi cieš no garīgām slimībām, situācijas, kurās cilvēks mierīgi izturas pret situāciju, var būt reti. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs saprastu modeli un uzturētu ciklu.

Šis cikls drīzāk būs tad, kad kāds piedzīvo sabrukumu, cits visu pareizi tur un glābj viņu attiecības no sabrukšanas. Iespējams, ka nav iespējams uzreiz iekļūt šajā ciklā, bet, ja jūs abi esat gatavi mēģināt, jūs noteikti atrastu izeju no tā.

Divkāršoti medicīniskie izdevumi

Psihiskām slimībām ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu.

Ņemot vērā to, cik dārga kļūst ārstēšana, kad abiem partneriem ir garīgas slimības, medicīniskais rēķins var vienkārši palielināties ātri, nekā paredzēts.

Šis papildu partneru medicīnisko rēķinu uzturēšanas slogs var šķist drausmīgs attiecībā uz kopējo mājsaimniecības finansējumu, taču, ja vēlaties turpināt attiecības, jums jāatrod izeja. Jūs varat noteikt izdevumu prioritāti un meklēt svarīgo.

Mēģiniet paturēt nedaudz naudas tam, kas jums patīk. Galu galā jūs nevēlaties padarīt savu garīgo slimību par ļaundari jūsu ideālajā dzīvē.

Dažreiz 24 stundas abiem parādās mazāk

Dažreiz 24 stundas abiem parādās mazāk

Kad jūs cenšaties turēties pie visa un vēlaties, lai lietas darbotos pozitīvi, jūs nonāktu situācijā, kad pat 24 stundas jums abiem būs mazāk.

Tas bieži notiek ar citiem pāriem, kuri dažreiz atklāj, ka viņu starpā nav mīlestības. Tomēr, ja jūs abi esat vēlas pārvarēt šo izaicinājumu , tad ir izeja uz to.

Klubējiet fiziskās aktivitātes kopā. Mēģiniet lolot visus mazos mirkļus, ko saņemat šajās 24 stundās.

Tas saglabās dzirksti dzīvu starp jums abiem.

Padomi un ieteikumi veselīgu attiecību uzturēšanai

Kāds gudrs cilvēks reiz teica: “Katrai problēmai ir risinājums, nepieciešama tikai vēlme to redzēt.” Pat ja abiem partneriem ir garīgas slimības un viņu attiecībās var rasties zināmas problēmas, ir padomi, kas joprojām var palīdzēt jūs uzturat a veselīgas attiecības .

Sazinieties, paziņojiet partnerim, ko jūtat

Viena lieta, kas pasliktina jebkuras attiecības ar garīgām slimībām vai bez tām, nav saziņa. Komunikācija ir panākumu atslēga. Pat jūsu terapeits iesakām atvērt partneri ikreiz, kad rodas garīgs traucējums.

Sazinieties, paziņojiet savam partnerim, ko jūtat un kā jūtaties, problēmu samazinās uz pusi.

Tas līdztekus stiprinās uzticību un godīgumu, kas ir būtiskas sastāvdaļas spēcīgām un ilgstošām attiecībām. Tātad, ja jums ir slikta diena, runājiet.

Runājiet ar savu partneri, nododiet to viņiem. Arī tad, ja domājat, ka jūsu partneris par to neatklājas, uzdodiet jautājumus.

Izstrādājiet zīmes un drošus vārdus, lai sazinātos savā starpā

Var gadīties, ka kāds no jums vispār nevēlas sazināties.

Šādā situācijā var izmantot kādu fizisku zīmi vai drošu vārdu, lai informētu citus par to, kā cilvēks jūtas.

Tas būs noderīgi, ja kāds no jums cieš ekstremālākas garastāvokļa maiņas vai nespēj izteikt jūtas ar vārdiem. Tas arī var novērst fiziskas sadursmes garīgās sabrukuma laikā.

Atkāpieties vienmēr un dodiet savam partnerim vietu, lai atveseļotos

Jā, ir nepieciešams, lai jūs kopā ar savu partneri stāvētu labi un slikti, taču tas nenozīmē, ka jūs iebrūkat viņu telpā, lai atgūtuos no fāzes.

Kā minēts iepriekš, jums ir jādomā par zīmēm un drošiem vārdiem, ko izmantot, lai izteiktu, kad jums ir nepieciešama vieta, lai atgūtu. Turklāt otram vajadzētu atkāpties un dot nepieciešamo vietu. Šī savstarpējā sapratne ir tas, kas stiprinās jūsu attiecības.

Akcija: