Lietas, kuras jūs varat sagaidīt no laulību konsultēšanas sesijām

Daudzi cilvēki tam tic laulību konsultēšana ir grūts bizness. Galu galā, kurš zina vairāk par viņu laulību nekā pats pāris. Ja viņi to nespēj izdomāt paši, kā to var izdarīt kāds cits?

Bet ir jauna perspektīva, ko var iegūt, objektīvi skatoties ārpus kastes. Teorētiski tas var izklausīties loģiski, taču, nonākot neveiksmīgas laulības emocionālā kalniņā, ir grūti pieņemt pamatotus lēmumus.

Šeit ir ko gaidīt no laulības konsultēšanas . Mērķis ir atkarīgs no jums. Lielākā daļa pāru apmeklē terapiju, lai glābtu savu laulību, taču neviens ētikas konsultants neļautu turpināt neveselīgas attiecības. Tāpēc galu galā ir atkarīgs no pāru lēmuma, vai viņi vēlas virzīties uz priekšu un uzlabot savas attiecības, vai arī tās nonāk mierīgā ceļā.

Jautājumi par laulībām - Saskaņā ar GuideDoc , šeit ir divdesmit biežākie laulību konsultēšanas jautājumi, kurus laulātie uzdod viens otram.

1. Kādi ir mūsu galvenie jautājumi?

Pāriem, kuriem ir stresa pilnas attiecības, ir daži galvenie jautājumi, kas ir visu pārējo konfliktu avots. Tā apspriešana atklātā vietā var palīdzēt to atrisināt.

2. Kādi jautājumi ir vissvarīgākie?

Tas ir tāds pats kā pirmais. Tomēr pāris var nepiekrist, kuram jautājumam ir lielāka nozīme.

3. Vai vēlaties šķirties?

Pāriem būs jāizpēta šī iespēja.

4. Vai mēs piedzīvojam sliktu posmu?

Precētie ir nobrieduši pieaugušie (es ceru). Viņi saprot, ka dzīvei ir kāpumi un kritumi. Daži var vienkārši apsvērt to, kas viņiem ir slikts, bet citiem tas var šķist nepanesams.

5. Kā jūs patiesi jūtaties par mūsu attiecībām?

Tas ir galvenais jautājums, lai veicinātu godīgumu.

6. Kas mani visvairāk traucē?

Tas ir tāds pats jautājums kā iepriekš, izņemot to, ka tas ir konkrētāks un mērķtiecīgāks.

7. Kādu mīlestību jūs jūtat?

Šis jautājums ir atvasinājums no “Vai tu mani mīli?” Bet tas tiek piegādāts tā, lai uz to nevarētu atbildēt ar dzīvokli. Nē. Tas ļauj sarežģītāk apspriest viņu attiecības kopā.

8. Vai tu man uzticies?

Pašsaprotams

9. Kā es varu atgūt jūsu uzticību?

Arī pašsaprotami

10. Vai esat apmierināts ar mūsu tuvību?

Tas palīdz atvērt pāra fizisko tuvību un ķīmiju.

11. Vai redzat kādu jaunu?

Nelaimīgi partneri bieži krāpjas. Bet laulība nevar dziedēt un virzīties uz priekšu, ja vien viss nav izklāstīts atklātā vietā.

12. Vai jūs kādreiz esat domājis par romānu?

Tas ir vēl viens veids, kā uzdot to pašu jautājumu iepriekš. Tas, ka viņi tagad neredz nevienu jaunu, tas nenozīmē, ka viņi agrāk ir bijuši pilnīgi uzticīgi.

13. Kādas ir jūsu cerības uz konsultēšanu?

Tas ir panākt, lai terapeits atrastos uz vienas lapas ar pāriem, un tam ir kopīgs mērķis.

14. Kādi ir jūsu iemesli, lai atrisinātu lietas?

Ja viss ir tik slikti, bet pāris brīvprātīgi apmeklē konsultācijas, tas nozīmē, ka abām pusēm joprojām ir cerība uz viņu attiecībām.

15. Vai ir kādi pagātnes konflikti, kas mums būtu jāatrisina?

Tas mēģina iedziļināties viņu problēmās. Vienmēr ir iespējams, ka bija kaut kas tāds, kas izlīda pa plaisām un turpina kaitēt attiecībām.

16. Vai jūti, ka vari ar mani sazināties?

Tas ir vienkāršs uzticības jautājums. Daudzi pāri, kas zaudēja viens otra uzticību un cieņu, ir iemesls, kāpēc viņi vairs nerunā.

17. Vai jūs jūtaties pieņemts?

Vienkāršs jautājums, bet tam nepieciešama sarežģīta atbilde, ja vien laulātais ir dusmīgs par kaut ko, partneris var sajust, ka viņu noraida.

18. Kā jūs redzat nākotni?

Šis ir galvenais jautājums par mērķiem un realitāti.

19. Vai mēs visu esam izmēģinājuši?

Šis ir jautājums, lai nodrošinātu, ka pāris ir gatavs virzīties uz priekšu un nepadoties.

20. Vai esat gatavs mainīties, lai veiktu uzlabojumus?

Tas ir vissmagākais jautājums no visiem. Lai veiktu izmaiņas savā dzīvē, viņiem vispirms ir jāmaina sevi.

Tagad, kad esat informēts par visbiežāk sastopamajiem jautājumiem, kas sagaidāmi no laulības konsultēšanas, šeit ir 5 efektīvas pāru terapijas principi.

1. Mainiet pāru uztveri par attiecībām

Kad attiecībām ir nepatikšanas, ir acīmredzams, ka pāris uz tām skatās slikti. Tā kā tās ir attiecības starp diviem cilvēkiem (cerams, ka tikai divus), visa šī negatīvā ir vērsta uz vienu konkrētu cilvēku.

Terapeitam ir jādara viss iespējamais, lai mainītu šo uztveri.

2. Modificē disfunkcionālu uzvedību

Attiecībām nebūs briesmas, ja abas puses būs jaukas viena otrai un pildīs savus laulības pienākumus. Tas iet uz leju tikai tad, ja viena vai abu viņu personībās ir kaut kas tāds, ko partneris uzskata par aizskarošu.

Terapija var palīdzēt modificēt šo uzvedību līdzīgi individuālām konsultācijām, lai uzlabotu attiecības.

3. Samazina emocionālo izvairīšanos

Neveiksmīgas attiecības notiek, kad pāris zaudē uzticību, cieņu un pieķeršanos vienam otram.

Pēc visa tā sāk pieaugt naidīgums. Tā kā abi partneri dzīvo zem viena jumta, cenšoties vēl vairāk nepasliktināt situāciju, viņi vienkārši atkāpjas un izvairās viens no otra.

Šī metode tikai palēninās viņu laulības iespējamo sabrukumu. Tas arī novērš jaunas pozitīvas atmiņas, lai to novērstu.

Terapija mēģinās nojaukt šīs barjeras un atjaunot to saikni.

4. Uzlabo komunikāciju

Disfunkcionālajās attiecībās vairs nav vienmērīgu sakaru līniju.

Negatīvas domas un emocijas brīvi plūst starp diviem dusmīgiem indivīdiem. Neitrāla, objektīva trešā puse var darboties kā starpnieks, lai atjaunotu saziņu.

5. Veicina stiprās puses

Precēts pāris acīmredzot reiz mīlēja viens otru. Ja viņi joprojām ir kopā pat ar visām problēmām, iespējams, viņi joprojām saskata pozitīvos aspektus savās attiecībās.

Terapija uzsvērs šos aspektus, lai pārvarētu sliktos.

Lai atbildētu uz jūsu jautājumu, ko sagaidīt no laulības konsultēšanas, šīs ir lietas, ar kurām jūs, visticamāk, saskarsieties ārstēšanas laikā. Jūs varat sev pajautāt, ko nedrīkst teikt laikā laulību konsultēšana . Atbilde ir vienkārša. Nav - godīgums ir labākā politika.

Jo ātrāk lietas tiek atklātas brīvā dabā, jo ātrāk lietas tiek atrisinātas. Vienkārši izpildiet laulības konsultēšanas padomus, un jums viss būs labi.

Akcija: