Atgūšanās no neuzticības

Atgūšanās no neuzticības

Neuzticība var sabojāt spēcīgākās attiecības, tas ir viens no lielākajiem šķēršļiem, kas ietekmē laulību un rada emocionālu un garīgu kaitējumu. Neuzticību var definēt kā vienu vai abus partnerus, kas ir precējušies vai ilgstoši iesaistījušās attiecībās, emocionāli vai fiziski iesaistīties kādā citā, kas nav attiecībās, kas noved pie seksuālas vai emocionālas neuzticības. Neatkarīgi no veida, neuzticība izraisa sāpju, neticības, bēdu, zaudējumu, dusmu, nodevības, vainas apziņas, skumjas un dažreiz dusmu izjūtu, un ar šīm jūtām ir ļoti grūti sadzīvot, pārvaldīt un pārvarēt.



Kad notiek neuzticība, attiecībās tiek zaudēta uzticība. Bieži vien ir grūti skatīties uz cilvēku sejā, ir grūti atrasties vienā telpā ar viņu un ir ļoti grūti sarunāties, nedomājot par notikušo un nepasakot sev: “kā tu vari pateikt tu mani mīli un dari to ar mani. ”



Garīgās un emocionālās sekas

Neticība ir ļoti sarežģīta, tā mulsina, negatīvi ietekmē cilvēka emocionālo un garīgo veselību un var izraisīt depresiju, kā arī trauksmi. Pāri, kuri laulībā piedzīvo neuzticību, piedzīvo daudzus kāpumus un kritumus, mēģinot atgūties vai pāriet tam pāri, cietušais partneris izrāda dusmas, neapmierinātību, ciešanas, ievainojumus un apjukumu, un viņiem ir grūti tikt galā ar nodevības izjūtām.


soli uz labāku laulību

Neticības ietekme uz nodoto partneri

Neuzticība laulībai rada ļoti postošu iespaidu un atstāj cilvēku apšaubīt viņu vērtību, vērtību, saprātu un ietekmē viņu pašcieņu. Cietušais partneris jūtas pamests un nodots, un viņš / viņa sāk visu apšaubīt par attiecībām, viņu biedru un domāt, vai visas attiecības bija meli. Kad notikusi neuzticība, ievainotais partneris ir skumjš un bieži satraukts, daudz raud, uzskata, ka tā ir viņu vaina, un dažreiz sevi vaino par partnera neuzmanību.



Laulības atjaunošana pēc neuzticības

Neskatoties uz to, ka neuzticība ir ļoti postoša un var nodarīt nopietnus zaudējumus, tas nenozīmē, ka laulībai ir jābeidzas. Ja jūsu attiecībās esat piedzīvojis neuzticību, ir iespējams atjaunot, atjaunot un atjaunot savienojumu savā starpā; tomēr jums jāizlemj, vai vēlaties palikt attiecībās un vai ir vērts ietaupīt. Ja jūs un jūsu palīgs nolemjat, ka vēlaties atjaunot savas attiecības, atsākt attiecības un viens otru un atjaunot savienojumu savā starpā, jums var nākties izdarīt dažas smagas izvēles, pieņemt dažus lēmumus, kuriem jūs varētu piekrist vai nepiekrist, un jums ir jāsaprot un jāpieņem sekojošais;

  • Krāpšanās ir nekavējoties jāpārtrauc, ja vēlaties godīgi strādāt pie laulības.
  • Nekavējoties jāpārtrauc visa saziņa pa tālruni, īsziņu sūtīšana, e-pasts, sociālie mediji un fizisks kontakts ar personu.
  • Attiecībās jānosaka atbildība un robežas.
  • Atkopšanas process prasīs laiku & hellip; .. nesteidziniet to.
  • Nepieciešams laiks, lai pārvaldītu un tiktu galā ar negatīvajām domām, jūtām un emocijām, kā arī ar atkārtotiem attēliem, kurus jūsu pārinieks var piedzīvot.
  • Piedošana nav automātiska, un tas nenozīmē, ka tavs pārinieks aizmirsīs notikušo.

Papildus,

  • Ja jūs esat tas, kurš krāpies, jums godīgi un atklāti jāapspriež notikušais un jāatbild uz visiem jautājumiem, kas jūsu pāriniekam ir par neuzticību.
  • Meklējiet konsultāciju no terapeita, kurš specializējas darbā ar pāriem, kurus ir ietekmējusi neuzticība.

Nav viegli atgūties no neuzticības, un tas nav neiespējami. Dziedāšana un izaugsme notiks jūsu laulībā, ja izvēlēsities palikt kopā un atgūties no neuzticības kopā, un, ja nolemjat, ka palikt kopā ir tas, ko vēlaties, atcerieties, ka jums abiem ir svarīgi dziedēt un atjaunot uzticību.