Pārsargājošs partneris? Lūk, ko jūs varat darīt
Šajā rakstā
- Veiciet atklātu sarunu
- Nosakiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārāk greizsirdīgu rīcību
- Nevilcinieties paust savu mīlestību
- Iepazīstiniet viņus ar savu draugu loku
- Izmantojiet apgriezto psiholoģiju
- Ja nepieciešams, izsauciet to
Persona, kas ir iemīlējusies pārmērīgi aizsargājošajā partnerī, attiecībās bieži nonāk nelaimīgā un nosmaktā stāvoklī. Bieži vien īpašumtiesīgs, kontrolējošs un valdošs partneris neapzinās traumu, ko viņi nodara viņu mīlestības interesēs, bieži liekot viņiem atteikties no attiecībām.
Ja jūsu bae ir klaji pārāk aizsargājoša, jums ir jānovērš problēma, pirms tas ilgtermiņā pasliktina jūsu attiecības. Bet darījumiem ar pārāk aizsargājošu partneri nav jābūt stresam.
H Lai pārvaldītu partnera pārāk aizsargājošo uzvedību, jūs varat darīt sešas lietas
1. Veiciet atklātu sarunu
Noskalojot jautājumu zem paklāja vai strīdoties par to, situācija tikai pasliktināsies. Runājiet ar savu partneri un mēģiniet saprast, no kurienes rodas negatīvās nedrošības un greizsirdības emocijas. Vai viņiem bija nemierīga bērnība? Vai viņi agrāk ir saskārušies ar noraidījumu? Vai viņiem bija rūgta attiecību pieredze ar bijušo draudzeni ar uzticības jautājumiem? Šie ir daži faktori, kas bieži liek cilvēkiem izrādīt pārāk lielu aizsardzību, sabotējot veselīgas attiecības.
Ja jūsu partneris tiecas mikropārvaldīt jūs, bieži ir pret jums aizdomīgs vai ir pārāk pieķēries sabiedrībai, visās iespējās viņš baidās no noraidījuma un pamešanas attiecībās.
Mudināšana viņus atvērt un uzklausīt viņu bažas bez spriedelēšanas palīdzēs jums labāk izprast savu izjūtu, ļaujot novērst nedrošību un dziļi iesakņojušās uzticības problēmas. Piemēram, ja jūsu partneris domā, ka jūs viņu krāpjat tikai tāpēc, ka viņu bijušais partneris viņus ir izmisis citai personai, atgādiniet viņiem, ka esat pilnīgi atšķirīgs indivīds un neesat pelnījis, lai pret jums izturētos tāpat kā ar viņu bijušo.
Uzziniet, kas viņus strādā, un attiecīgi risiniet šo problēmu. Vai viņiem ir nedrošības pazīmes, kad jūs mijiedarbojaties ar kādu personu vai konkrētu personu? Vai tas, kā jūs satiekat citus cilvēkus, liek viņiem justies greizsirdīgiem? Piemēram, viņiem var nebūt problēmu ar jums satikt citus. Jūsu bae ir acīmredzami neērti, kad sarunas laikā pieskaraties viņiem vai apskaujat. Ja tas tā ir, jūs varat labot savu uzvedību, piesardzīgi izturoties pret ķermeņa valodu, atrodoties kopā ar citiem cilvēkiem.
2. Nosakiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārāk greizsirdīgu rīcību
Lai arī ilgstošās attiecības ir pilnas ar kompromisiem, godīgums pret savām rūpēm un robežu noteikšana palīdzēs jums ierobežot aizvainojumu mīlas dzīvē.
Kad partneris ir izteicis šīs bažas, jums ir pienācis laiks skaidri pateikt konkrētās lietas, kas jūs satrauc par viņu kontrolējošo rīcību. Esiet pārliecinošs un sazinieties ar pārmērīgi aizsargājošu partneri, lai gan jūs centīsities novērst viņu nedrošību, tomēr nekādā gadījumā neiet uz kompromisiem noteiktos savas dzīves aspektos. Piemēram, jūs nevarat pārtraukt saites ar saviem labākajiem draugiem tikai tāpēc, ka esat attiecībās ar viņiem.
No otras puses, jums jādara viss, lai ieaudzinātu attiecībās uzticību. Piemēram, ir loģiski, ka jūsu partneris ir pārāk aizsargājošs, ja dodaties vakariņās viens pret vienu ar pretējā dzimuma draugu, neinformējot viņu. Varbūt jūs esat pieradis regulāri satikties ar draugiem, tomēr, tā kā jūs esat attiecībās, jūs esat pelnījis, lai jūs turētu lokā.
Pierakstiet lietas, par kurām esat gatavs un nevēlaties piekāpties, un nosakiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārāk aizsargājošo uzvedību. Kad esat paziņojis par šīm robežām, viņiem ir jāmaina dumjš uzvedība.
3. Nevilcinieties paust savu mīlestību
Es Daudzos gadījumos nedrošība rodas no tā, ka viens no partneriem nespēj izteikt savu mīlestību otram. Mūsdienu dzīvesveids bieži mums atstāj maz laika, lai pateiktu tos trīs maģiskos vārdus, kurus katrs partneris vēlas dzirdēt atkal un atkal.
Ja jums patīk jūsu bae, atrodiet laiku, lai dienas laikā viņiem piezvanītu, lai tikai pateiktu, ka esat domājis par viņiem. Vienkāršas lietas, piemēram, ziņu nomešana, lai izteiktu komplimentus, vai sakot, ka jums pietrūkst atrasties partnera rokās, var ļaut justies droši un atgādināt viņiem, ka jūs lolojat viņu klātbūtni savā dzīvē.
4. Iepazīstiniet viņus ar savu draugu loku
Ja jūsu pārāk aizsargājošais partneris ir noraizējies, ka jūs varat tos pamest kādam no saviem draugiem, iepazīstiniet savu partneri ar savu bandu! Kad viņi redz, kā jūsu draugi mijiedarbojas viens ar otru, jūsu bae kļūs ērti ar viņiem, neatstājot šaubas.
Viņu iesaistīšana, tiekoties ar savu draugu loku, parādīs, ka jums nav ko slēpt, neatstājot viņiem iemeslu būt paranojas attiecībās.
5. Izmantojiet apgriezto psiholoģiju
Piešķirot savam pārspīlētajam partnerim viņu pašu zāļu garšu, var rasties brīnumi, palīdzot viņiem atvieglot pārlieku aizsargājošās attiecības. Rīkojieties acīmredzami greizsirdīgi, kad viņi mijiedarbojas ar draugiem. Kad viņi aizstāvas, paskaidrojiet viņiem, kā jūs jūtaties, kad viņi rīkojas greizsirdīgi un nedroši, ļaujot viņiem izlabot savu dumjo uzvedību. Turklāt, pat ja jūs viltojat pārmērīgi aizsargājošu uzvedību, jūs apliecināt savam partnerim, ka jums tas šķiet pievilcīgs un nevēlaties tos zaudēt.
6. Ja nepieciešams, izsauciet to
Jūs neesat pelnījuši, lai jums pastāvīgi teiktu, ko darīt vai pat slikti izturaties attiecībās. Ja pēc tam, kad esat darījis visu, lai saglabātu attiecības, partneris atsakās mainīt savu attieksmi vai kļūst aizskarošs vai vardarbīgs, jums tas jāatstāj. Saprotiet, ka ne visām attiecībām ir domāts!
Iesaiņošana
Ir dabiski laiku pa laikam justies greizsirdīgam romantiskās attiecībās. Tomēr acīmredzama pārmērīga aizsardzība var vājināt attiecības, ļaujot iesūkties negatīvām nedrošības un neuzticības izjūtām. Ja jūsu partneris jūs uzmācīgi sargā un cenšas jūs kontrolēt kā leļļu, iepriekš minētie padomi palīdzēs jums tikt galā ar viņa nepraktiskā uzvedība.
Akcija:
