Laimīgie pāri dara katru dienu

Kāds ir daudzu pāru laimes noslēpums? Vai viņiem vienkārši ir paveicies, vai laimīgi pāri praktizē kaut ko īpašu, lai saglabātu savas kopības jūtas?
Es teiktu, ka katrām attiecībām ir savi kāpumi un kritumi. Neatkarīgi no tā, cik bez piepūles šķiet daudzi pāri, katrai partnerībai ir jāstrādā. Jūs vienkārši nevarat atstāt iespēju, ka jūsu attiecības būs tādas, kādas vēlaties.

Šis raksts runā par vienkāršu un svarīgu laimīgu pāru praksi, no kuras ikviens var mācīties, lai atgūtu ievērojamas pārmaiņas viņu attiecībās.

1. Laimīgi pāri katru dienu praktizē samierināšanos - piedošanu

Lai gan samierināšanās var būt pārbaudoša un garlaicīga prakse, tā ir galvenā ES ilgtermiņa stabilitātes atslēga attiecības veiksmīgiem pāriem.

Pieņemot, ka mēs visi laiku pa laikam sāpam viens otram - un mēs to darām - ir svarīgi ieviest piedošanas praksi, kas palīdz mums produktīvi virzīties uz priekšu un saglabāt to augšpusē pāru kopīgā darījuma sarakstā.

• Kad esat dusmīgs, izmantojiet taimautu

Ja situācija ar jums un jūsu mīļoto veicina sprādzienbīstamu dusmu lēkmi, nedaudz atkāpieties no kodīgās situācijas un ļaujiet dusmām norimt.

Pēc lielākās daļas laimīgo pāru domām, atstarpes atstāšana starp jums un jūsu partneri palīdzēs jums atbrīvot dusmas tādā veidā, kas neplēš attiecību audumu.

• Atkārtoti iesaistieties

Šis solis izklausās acīmredzami, bet varbūt tas nav tik acīmredzams.

Pēc tam, kad esat sev devis laiku dusmu apstrādei, ir ļoti svarīgi no jauna iesaistīt savu mīļoto. Ļaujiet savam partnerim zināt, ka jūs nopietni domājat par saikni, izšķirtspēju un veselīgu virzību uz attiecībām, vienlaikus apzināti pieņemot labus attiecību paradumus.

• Izmantojiet valodu “Es jūtos”

Viena no labākajām samierināšanās un veselīgu attiecību paradumu praksēm ir iesaistīšanās atbilstošā valodā “Es jūtu”.

Šī paradigma komunikācija ar savu partneri uzskati un viedoklis par attiecībām ir tikai jums. Kad jūs sakāt: “Es jūtos & hellip;” jūs norādāt savam partnerim, ka jūs pārņemat visu, ko gatavojaties teikt, un neplānojat to viņam / viņai projicēt.

Bieži vien 'Es jūtu' vietā mēs sakām: 'Tu & hellip ;.' Būtībā mūsu “jūs paziņojumi” visu vainu / vainu / atbildību uzliek mūsu partneriem. Tas ir attiecību slepkava.

• Izveidojiet jaunu redzējumu

Kad samierināšanās ritenīši pārvietojas, ir svarīgi izvirzīt jaunu redzējumu, kas pievēršas problēmai, kas noveda pie sākotnējā konflikta.

Ja partneri vēlreiz jūtas apmierināti ar attiecību stabilitāti, ir atvērtas durvis darbam pie “būtiskākajām lietām”, kas veicināja sākotnējo konfliktu.

Viena no lietām, ko pāri var darīt kopā, ir problēmu risināšana ar mīļoto cilvēku.

Kā mēs varam virzīties uz priekšu no šī neērtā laika? Ko mēs varam darīt, lai mazinātu nākotnes konfliktus, kas izceļas no šī konkrētā jautājuma vai jautājumu kopuma? Kādi rīki ir mūsu rīcībā, kas mums palīdzēs nākotnē?

• Svinēt

Ja izlīgums ir bijis veiksmīgs vai ir kļuvis par parastu praksi jums un jūsu mīļotajam, ir pienācis laiks svinēt. Dariet kaut ko spontānu un brīnišķīgu kopā ar partneri.

Vai meklējat jaukas lietas, ko dara pāri? Iet uz randiņu, kopā skatieties filmu, dodieties ceļojumā, baudiet pastaigu saulrietā. Ir tik svarīgi ļaut vieglprātībai pārņemt jūsu attiecības.

• Noskalojiet un atkārtojiet

Nepadariet izlīgumu par vienreizēju jaunumu labi iederētas prakses vietā. Arī šī prakse ir būtiska attiecību veselībai un stabilitātei.

Izlīgumam ir jābūt ikdienas praksei un vienam no galvenajiem laimīgo pāru paradumiem, ja tas ir ilgstoši vērts attiecībām. Lai arī dažkārt var būt kāda “atkāpšanās”, ir svarīgi pēc iespējas labāk ievērot iepriekš uzskaitītās prakses.

2. Laimīgi pāri vienmēr izmēģina kaut ko jaunu

Jebkuras attiecības ir saviļņojošas sākuma posmā, tomēr, pārim pārlaižoties pāri medusmēneša posmam, monotonija un garlaicība iezogas, apēdot attiecību jaunumu.

Izpētiet aizraujošas idejas pāriem, lai stiprinātu jūsu attiecības.

Laimīgi pāri pēta jaunus veidus, kā uzturēt attiecības aizraujošas un augt gan kā indivīdi, gan kā pāris. Ļaujiet savām attiecībām uzplaukt, radot aizraujošu un pieaugošu kopdzīvi.

Ja esat gan azartisks, gan mīlat ārā, iegūstiet adrenalīna pieplūdumu, iesaistoties tādās aktivitātēs kā niršana ar akvalangu, kempings, snorkelēšana, ceļa brauciens vai pārgājieni.

Ja šķiet grūti savlaicīgi pacīnīties, lai sasniegtu savus “vakuuma mērķus”, varat arī izdarīt kaut ko tik vienkāršu kā kopīgi strādāt.

Ieguvumi no vingrošanas kopā kā pāris ietver jūsu attiecību laimes koeficienta palielināšanu, mīlestības saiknes ar savu laulāto stiprināšanu un kopējās treniņu efektivitātes uzlabošanu.

Pāris, kuriem patīk uzturēties telpās, ir arī lielisks hobiju saraksts.

Gatavojiet kopā nedēļas nogalēs, meklējiet vietnē Youtube dažus interesantus kursus un kopīgi mācieties, nodarbojieties ar jogu vai kopīgi meditējiet vai vienkārši izveidojiet sarakstu ar filmām, kuras varat kopīgi skatīties un pieglausties savam laulātajam, lai atrastos nepiespiests, bet tuvs laiks.

3. Laimīgi pāri praktizē piedošanu

Tas ir tik vienkārši. Jums var būt karsta seksuālā dzīve, daudz naudas un skaisti bērni, bet jums tomēr ir briesmīgas attiecības, ja neesat prasmīgs samierināšanas mehānikā.

Būsim godīgi, nav viegli ieaudzināt samierināšanos savā rutīnā, ja tā agrāk nav bijusi.

Tāpēc ir svarīgi praktizēt. Tāpēc ir svarīgi novērot un uzklausīt pārus, kuri jau labi pārzina samierināšanas mākslu.

Nebaidieties uzdot jautājumus.

Nebaidieties no kalniem, uz kuriem jums būs jākāpj, lai sasniegtu savus attiecību mērķus. Tas viss ir tik ļoti izdarāms. Tāpēc tas ir skaidri redzams laimīgu paradumu sarakstā katram pārim.

Pievienojiet izlīgumam savas apņemšanās, draugi. Tā kā mums apkārt ir tik daudz labu modeļu un padomu par veiksmīgu pāru paradumiem, centīsimies bagātināt dzīvi un mīlestību, labojot salauztus žogus un izglītojot sevi par to, ko pāri var darīt kopā.

Akcija: