Neveiksmīgā bezcerības svētība attiecībās

Šajā rakstā

• Mūsu sirdis vēlas laimīgu mūžu pēc tam, kad esam atvērušies citai dvēselei
• Nepareiza situācijas izpratne jūs aizķer
• Pašefektivitāte ir atslēga, lai pārvarētu aizvainojumu
• Mums ir tendence meklēt to, kas ir pazīstams

Kāda ar to ir cerība? Viss? Au Contraire, es saku!

Esmu atklājis, ka viena no sāpīgākajām, bet vissvarīgākajām mīlas attiecību daļām ir bezcerības pieņemšana. Ir reizes, kad pretēji manis priekšā esošajai realitātei es esmu pieķēries pie cilvēka ilgi pēc tam, kad viņš bija ieinteresēts dalīties ar mani ar uzmanību.

Ja pārliecība ir sajūta, kas jums rodas, pirms jūs pilnībā izprotat situāciju, es esmu vainīgs pārliecībā, ka es varu salabot attiecības, kas bija pārrāvušās ārpus manas saprašanas.

Ir kaut kas sakāms par neatlaidību, nepārprotiet mani un laulībā vai kādā citā partnerattiecībā mēs esam pierakstījušies kā pieauguši, gaidot atvienošanās periodu.

Mūsu sirdis vēlas laimīgu mūžu pēc tam, kad esam atvērušies citai dvēselei

Ikviens, kam kāds no vecākiem vai ģimenes locekļiem ir atteicies no viņiem, zina nepanesamu pārliecību, ka viņi var novērst šāda veida ievainojumus, lai viņus vairs nekad neievainotu.

Mans viedoklis ir tāds, ka dažreiz muļķa uzdevums atbalstīt mirāžu var novest pie zaķa cauruma, dzīvojot no bērnības kādu scenāriju, kam nav nekāda sakara ar šeit un tagad.

Kompensējot to, kas man nebija bērnībā, sen izraktas bedres aizpildīšana ir bijusi mana mūža neredzīgā cilvēka blefs. Ticot, ka es varu likt lietām izvērsties savādāk nekā tad, kad biju pārāk jauns, lai kontrolētu to, kas ar mani tika izdarīts, vienmēr ir bijis grūti pamanīt.

Nepareiza situācijas izpratne jūs aizķer

Reiz, kad biju jaunāka, biju iemīlējusies mūziķī, kurš mīlēja viņa klarneti un prieku spēlēt vai nu viens pats, vai kopā ar savu komandu, nekā es to spēju aptvert.

Man nav talanta vai aizraušanās ar kamermūziku, un es justos ievainots un noraidīts, kad viņš labprātāk praktizētu vai uzstātos, nevis laiku ar mani. Mana aizvainojums un nepareiza situācijas izpratne mani aizkavēja vientuļa bērna brūcē, kad viņš ar savu dāvanu vairs neatzīs dzīvi, izslēdzot mani no tā, par ko man patiesībā nebija nekādas intereses.

Pašefektivitāte ir atslēga, lai pārvarētu aizvainojumu

Līna Forresta psihologs, kurš dekonstruēja “Drāmas trīsstūri: upura 3 sejas”, izskaidro šo dilemmu. Pēc doktora Foresta teiktā, tas, cik jūs stāstāt stāstu par piedzīvoto, ir tik svarīgs.

Ja jūs nevarat pārtraukt identificēt drāmas varoņus kā “upurus” vai “vajātājus” un turpināt mēģināt atrast kādu, kas jūs “glābtu”, nevis rīkoties saskaņā ar sevis efektivitātes stratēģiju, jūs paliekat iesprūdis, sautējot sašutumu.

Lielāko daļu savas dzīves esmu izmantojis savu radošumu un enerģiju, mēģinot sakārtot bērnības mīklu ar pieaugušajiem partneriem šeit un tagad, kuriem bija atšķirīgi dzīves ceļi un sapņi, nekā es spēju aptvert.

Es biju tik aizņemta, iedomājoties romantisku drāmu, kas nebija iespējama, ka es aizmirsu savu vienaldzību pret viņiem un uzskatīju sevi par pamestu bērnu, pārprastu un nemīlētu. Kāpēc cilvēkam ir jāpārdzīvo šāda veida zaudētā, pagātnē zaudētā, bezjēdzīgā ciešana, es nekad nezināšu!

Lūk, es viņus noraidīju bez jebkādas apzinātas apziņas, pārmetot, ka viņi mani sāpina.

Tā, mani draugi, ir bezcerīga situācija!

Mums ir tendence meklēt to, kas ir pazīstams

Mana pazīstamā nebija laimes recepte.

Bija vajadzīga terapija un 12 soļu grupas, lai es redzētu, kādas ciešanas es radīju sev un saviem nenojaušajiem “upuriem”, kurus es uztvēru kā “pāridarītājus”.

Pirms es varēju mainīt šo sirdssāpju recepti, man vajadzēja iegrimt bezcerības miglā. Pirms es varēju atgriezties pie zīmēšanas dēļa, iemīlēties, iepletis acis, man vajadzēja laika periodu, kurā es varētu koncentrēties uz to, lai man būtu mīlas attiecības.

Tagad tas jutās kā īsta bezcerība!

Ir grūti justies pievilcīgam, kad vainoji sevi par sliktajām lietām, kas ar tevi notika bērnībā. Tas ir vēl grūtāk, ja jūs pat nezināt, kā to darāt.

Atrodot sadraudzību, tiekot uzklausīts, ļaujot cilvēkiem mīlēt mani, nevis romantiski, sāka apgriezt manu kuģi apkārt.

Šodien bezcerību esmu izmantojusi dažādos veidos. Es palieku bezcerīgs, ka kādreiz būšu ideāls; ka es kādreiz kādreiz mainīšu; bezcerīgi, ka viss, kas nav godīgi nodomi, laipnība un skaidrība, ir faktiskās sēklas, kas ļauj mīlestībai uzplaukt. Es ceru, ka es to varu izdarīt katru dienu.

Akcija: