Laulības šķiršana: kā tas palīdz un sāp

Šajā rakstā

• Brīdinājums
• Kā šķiršanās var sāpināt
• Kā atdalīšana var nākt par labu
• Līdzņemšana

Saruna par šķiršanos patiesībā ir saistīta ar attālumu attiecībās; gan attiecībā uz fizisko attālumu, gan emocionālo attālumu. Šī raksta vajadzībām mēs apspriedīsim fiziskās distancēšanās izmantošanu, vienlaikus saglabājot emocionālu tuvumu, cenšoties panākt vispārēju labumu attiecībām. Tāpēc jebkura fiziskā attāluma atdalīšanas ahilejas papēdis ir saglabāt, saglabāt un galu galā palielināt / uzlabot emocionālo tuvību starp diviem apņēmīgiem indivīdiem.

Brīdinājums

Ļaujiet man teikt, ka atdalīšanas ideja iepriekš minētajā kontekstā ir plūstoša. Tas var svārstīties no tradicionālākas šķiršanās definīcijas līdz vienkāršākai mājas atstāšanai sakarsuša strīda vidū, lai sevi “atdzesētu”. Lai kāda laulība būtu veiksmīga, tai jāapgūst šķiršanās / attāluma izmantošana tieši īstajā laikā, tāpat kā tuvums un tuvība.

Pāris, kurš ir apguvis attāluma izmantošanu savās attiecībās, ir izveidojis iekšēji izdevīgu instrumentu savas savienības ilgmūžībai. No otras puses, pāris, kurš nepieļauj gadījuma rakstura fizisku attālumu viens no otra, gandrīz vienmēr ir saistīts ar likteni.

Arī otrais punkts ir zināt un nojaust, kad labākie laiki ir izmantot fiziskās distancēšanās / atdalīšanas tehniku. Noteiktas kāzu tradīcijas, kurās Līgava un Līgavainis naktī pirms kāzām guļ atsevišķās vietās un neredz viens otru, kamēr nav sākusies ceremonija; ir ideāls šī principa piemērs darbā. Atkāpšanās pie sevis pirms iesaistīšanās potenciāli ir viena no visvairāk cilvēku dzīvi mainošajām pieredzēm. Tas ir gan nepieciešams, gan izdevīgs kāzu un laulības procesam kopumā. Šajā laikā pārdomas, dziļas pārdomas un pārliecība, ka drīz jaunlaulātie pieņem “pareizo” lēmumu, ir vērtīgs ieguvums, virzoties uz priekšu ar visu mūžu saistītām saistībām.

Neskatoties uz fiziskās distancēšanās elementiem, lai panāktu lielāku emocionālo tuvību, kā aprakstīts iepriekšējos punktos, šī raksta pārējā daļa vairāk attiecas uz laulības šķiršanas tradicionālo jēgu. Tas, kā šī atdalīšana tiek definēta, ir nedaudz plūstoša, taču ir jānosaka daži nepieciešamie komponenti, lai palīdzētu mūsu diskusijai.

Laulības šķiršana, ar kuru mēs šeit saskaramies, vienmēr ietver:

1. Kaut kāda veida fiziska distancēšanās un
2. Ierobežots un norunāts laika periods, kas jāiztur.

Fiziskā distancēšanās var notikt dažādos veidos, sākot no gulēšanas atsevišķās gultās un dažādu māju pusju ieņemšanas līdz pat pārcelšanās uz citu vietu. Norunātais laiks var svārstīties no hronoloģiskā laika perioda līdz plūstošākai jēdzienam “mēs zināsim, kad tur nonāksim”.

Kā šķiršanās var sāpināt

Iemesls, kāpēc es vēlos sākt ar laulības šķiršanas mīnusiem, ir tāpēc, ka tas ir ļoti nedrošs piedāvājums. To drīkst lietot tikai ārkārtējos apstākļos. Tos, par kuriem es apspriedīšu vēlāk. Galvenais iemesls, kāpēc tas ir bīstams, ir nedabisko apstākļu un nepatiesas cerības izjūtas dēļ, ko tas var dot pārim.

Tas ir princips, kas izriet no tā, ko esam iemācījušies attiecībā uz tālsatiksmes attiecībām. Viņi ir lieliski, kamēr pāris saglabā fizisko un izrietošo emocionālo distanci viens no otra. Tomēr, tiklīdz šī atšķirība ir novērsta, kopīgā attiecību dinamika ir ievērojami mainījusies. Bieži vien daudzi, piemēram, šie, vai nu neizdzīvo, vai arī viens / abi partneri veido ārkārtīgi nepiemērotas metodes, lai uzturētu konstantu attālumu. Šīs metodes var būt no darba pieņemšanas, kas saistīts ar smieklīgu ceļojuma grafiku, līdz atkarībai no hroniskām ārpuslaulības attiecībām.

Tāpēc pāris, kurš atgriežas no pagaidu šķiršanās, saskaras ar tādiem pašiem iespējamiem jautājumiem kā pāris, kurš novērš plaisu no tālsatiksmes attiecībām. Tomēr šajā situācijā, jo pirms šķiršanās bija grūtības laulībā; Kad pagātnes problēmu (un potenciāli jaunu problēmu atkarībā no atdalīšanas ilguma) realitāte ir atjaunojusies, tā var pārciest pāri nihilisms par attiecībām. Pēdējo stāvokli ir grūtāk atgūt, nekā tad, kad pāris intensīvi strādāja pie saviem jautājumiem, vienlaikus nepieprasot šķiršanos.

Laulības šķiršana rada arī iespējamo papildu laulības attiecību risku. Es nevaru pateikt, kādu kaitējumu esmu redzējis indivīdiem pašiem, kad viņi pastāvīgi pārvietojas emocionāli intensīvās attiecībās un ārpus tām, un starp tām ir maz vai nav laika. Šis laiks ir nepieciešams, lai cilvēks ne tikai izkļūtu no iepriekšējām attiecībām no savas sistēmas, bet arī labotu visus zaudējumus, ko šīs attiecības ir radījušas.

Teorētiski, pavadot kādu laiku pilnībā sev un nevienam nepazīstoties vai aktīvi izpētot jaunu attiecību iespējas, ir labākais veids, kā pāriet no vienas attiecības uz nākamo. Tomēr dažādu iemeslu dēļ vidusmēra cilvēks parasti neprasa pietiekami daudz laika starp attiecībām, lai atjaunotu sevi tādā līmenī, ka viņam pat ir kāds bizness, ņemot vērā jaunu attiecību izredzes.

Daudzas reizes tas ir saistīts ar vientulību. Vientulībai vienā vai otrā formā ir jāpieliek neglītā galva kopā ar vienu vai abiem šķirtajiem laulātajiem. Sakarā ar viņu uzticību atdalīšanai un, visticamāk, negatīvām emocijām viens pret otru, kas to noveda; viņi, visticamāk, sazinās ar citu komfortu, lai atbrīvotos no vientulības, kuru viņi izjūt. Parasti tas sākas tikai ar vēlmi, lai kāds būtu fiziski klāt bez viņu tagad šķirtā partnera, bet, kā tas notiek daudzās no šīm situācijām, agrāk vai vēlāk viņi pieķeras šai jaunajai (citai) personai. Un šī cita persona tagad ir iefiltrējusies viņu laulībā. Pārim, kas kļūst par šīs nelaimes upuri, ir daudz sliktāk nekā tam, kurš to “izspieda” un, lai sāktu, nekad neiedomājās drūmajā šķirtības teritorijā. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc atdalīšana dažreiz nav laba ideja.

Kā atdalīšana var nākt par labu

Vienīgais apstāklis, kas, manuprāt, atdalīšana ir noderīga un varbūt pat nepieciešama, ir tad, kad pastāv fizisku briesmu risks. Tagad varētu sev pajautāt; 'Vai šī laulība nav vienkārši jāpārtrauc, ja tā ir nonākusi līdz fiziskai vardarbībai?' Es atbildu, ka pastāv nepārprotama atšķirība starp hroniski ļaunprātīgu un potenciāli bīstamu situāciju. Turklāt lēmumu par to, vai diviem cilvēkiem jāturpina kopā, lemj tikai iesaistītās puses. Tomēr, ja likums ir nolēmis, ka tiesiskās aizsardzības kārtības dēļ viņi nevar atrasties viens otra klātbūtnē, tas ir pavisam cits apstāklis. Tādēļ pastāv iespējami likumpārkāpumi un / vai dzīvībai kaitīgi apstākļi; ir ļoti ieteicams šķirties, ja pastāv vardarbības potenciāls, lai palīdzētu atbrīvot attiecības no šādām briesmām.

Šādā gadījumā šķiršanās notiek, ņemot vērā bērnu intereses, lai ierobežotu vai novērstu viņu pakļaušanos fiziskas vardarbības lieciniekiem. Šāda rakstura nodalīšanas laikā ir svarīgi, lai abas un / vai viena puse vērstos pēc garīgās veselības ārstēšanas. Ārstēšanu veic nevis pati atdalīšana, bet ārstēšana papildus atdalīšanai. Šeit attiecas atvaļinājuma / garīgās atkāpšanās princips. Citiem vārdiem sakot, dažreiz, lai cilvēks padziļinātu izpratni par sevi vai savu dzīvi, dažreiz ir nepieciešams sevi izslēgt no ikdienas ierastās vides.

Šajā situācijā ainavas fiziska maiņa nav vienīgais paņēmiens, kas varētu veicināt izpratnes palielināšanos, bet arī attālums starp partneriem un izvairīšanās no viņu vienmuļā rutīnas. Tomēr, atšķirībā no garīgas atkāpšanās un / vai atvaļinājuma, ainavas / attāluma maiņai vienam no otra ir jāilgst ilgāk par nedēļu vai divām. Minimālā standarta prasība ir viens mēnesis. Galējais laiks būtu seši mēneši (ja to atļauj likums). Mērens un līdz ar to optimālākais būtu trīs mēneši. Tomēr tas ir skaidri jāpasaka, nevis laika mēram ir tik liela nozīme kā personiskās izaugsmes apjomam, kas sasniegts minētajā atdalīšanās laikā. Dzīves mainīšanas pieredze vai epifānija ir spējīga mainīt cilvēku uzreiz vairāk nekā gadu, meklējot šīs izmaiņas, izmantojot parastās terapeitiskās un / vai pašpalīdzības grupas metodes. Tas pats ir iespējams ar Atdalīšanu. Ja atdalītie indivīdi ir pieredzējuši, ka kaut kas mainās, tad tam ir prioritāte pār hronoloģisko laiku.

Līdzņemšana

Būtībā, izmantojot dažādas pakāpes laulībā, pāris var panākt daudz dažādu izrāvienu un galīgo ilgmūžību attiecībās.

Akcija: