Atstājot ļaunprātīgu vīru

Šajā rakstā

• Vardarbība ģimenē joprojām ir nozīmīga problēma mūsu kultūrā
• Meklējiet palīgus
• Izveidojiet glābšanās plānu
• Paziņot varas iestādēm par situāciju
• Neatgriezieties

Merilina zināja, ka ir problēmas, kad viņa gāja pa virtuves durvīm. Televizors kliedza, dzērienu skapis bija plaši atvērts, un telpu aizpildīja nepārprotama Marlboro sarkano cigarešu smarža. Ralfs atkal bija piedzēries.

Diemžēl šajā naktī Ralfa uzvedība dzērumā būtu ārkārtīga. Merilina pirms tam daudzas reizes bija atradusies Ralfa agresijas saņemšanas galā, taču šovakar viņa centīsies cīnīties pret pašu nāvi.

Merilina mēģināja paslīdēt garām Ralfam, cerot, ka viņa viņu neizraisīs no stupora. 'Ja es to vienkārši varu padarīt par savu kabinetu,' viņa teica sev, kad viņa slampāja pa viesistabu. Viņai neveicās.

Kad Ralfs dzirdēja soļus, viņš piecēlās un nekavējoties panāca sievu. Dusmojies, ka viņa vakariņas nav sagatavotas, Ralfs paķēra lampu un iemeta Merilinas virzienā.

IN vistas lampas keramikas pamatne sadūrās ar Merilinas seju, kā rezultātā sprādziens viņu dziļi iegrieza. Asinis lija pa seju, Merilina izskrēja pa ārdurvīm, cerēdama uzkāpt garām braucošai automašīnai. Ralfam nekas no tā nebūtu.

Izsaucis neiedomājamu spēku, Ralfs pavilka sievu pa ietvi uz atvērto mājas durvju pusi. Kad viņa čīkstēja, Merilina sev teica: 'Es netaisos to panākt.'

Tieši tad Ralfs paklupa uz pakāpiena, kas ved uz mājas “piezemēšanos”. Pārsteidzot pakausi, kad viņš nokrita pie pieaugušā, Ralfs tika padarīts bezsamaņā. Palīdzība pienāktu Merilinai. Tikko.

Skatieties arī:

Vardarbība ģimenē joprojām ir nozīmīga problēma mūsu kultūrā

Lai gan statistikas dati liecina, ka vīrieši ir tikpat liela varbūtība kā vardarbība ģimenē kā sievietes, mums tas ir jāatzīst vīrieši var nodarīt daudz vairāk fizisku kaitējumu nekā daudzas sievietes.

M entiski ļaunprātīgas attiecības un d vardarbīga vardarbība vienmēr ir saistīta ar varu. Izmantojot apkaunošanu, degšanas gaismu, fizisku agresiju un tamlīdzīgi, vainīgie atbrīvo no varas un cerības upurus.

Bieži vien vardarbības ģimenē upuri neapzinās, ka ir ļaunprātīgās attiecībās, līdz brīdim, kad vainīgais ir mainījis upura realitāti un nodarījis būtiskas sāpes.

Šajā rakstā mēs nemēģinām izklāstīt vardarbības ģimenē pamatcēloņus, cerot, ka varēsim to “nipelēt” pirms tās sākuma.

Turpretī mēs pieņemam, ka vardarbība ģimenē jau ir attiecību faktors.

Ja cietušais zina, ka ir ar garīgi aizskarošu vīru un vēlas uzzināt, kā izkļūt no vardarbīgām attiecībām , tad šos pasākumus var veikt, lai mazinātu grūtības un zaudējumus nākotnē.

Meklējiet palīgus

Ja jums ir attiecības ar vardarbīgu vīrieti, nemēģiniet vienatnē pārdzīvot skarbos laikus .

Risinot ļaunprātīgas izmantošanas sekas, upuriem ir vitāli svarīgi apņemt sevi ar emocionāla un materiāla atbalsta kokonu.

Sazinieties ar uzticamu ģimenes locekli, draugu, mēģiniet konsultācijas par vardarbību ģimenē, vardarbības ģimenē terapija, vai dabūt palīdzība vardarbības ģimenē dēļ, zvanot uz uzticības tālruni vardarbībai ģimenē.

IS izskaidrojiet tieši to, kas notiek jūsu dzīvē. Ļaujiet šim palīgam (vai palīgiem) zināt, ka jums, iespējams, vajadzēs sazināties ar viņiem, ja jūsu situācija kļūst bīstama.

Palūdziet palīgiem izveidot detalizētu žurnālu ar informāciju, kuru jūs viņiem sniedzat. Ja palīgs redz ļaunprātīgu izmantošanu vai aizdomīgu rīcību, lieciet viņiem ierakstīt arī šo informāciju. Šī informācija būtu ļoti noderīga izkļūšana no ļaunprātīgām attiecībām.

Izveidojiet glābšanās plānu

Ja partneris nevēlas atzīt un meklēt palīdzību par savu ļaunprātīgo rīcību, jums ir jāpamet attiecības. Stāvoklis neuzlabosies stingri pēc jūsu labās gribas autoritātes un rakstura spēka.

Tātad kā pamest ļaunprātīgas attiecības? Ciktāl, jums tagad jāizveido glābšanās plāns . Uzglabājiet papildu naudu bēgšanas brīdim, receptes un svarīgus dokumentus glabājiet drošā vietā ārpus jūsu mājas.

Jau iepriekš ziniet, kam piezvanīsit un kur paliksiet, kad jums būs jāizved no mājām. Ja jums ir bērni, arī tie jāiekļauj jūsu plānā.

Nekādā gadījumā neatstājiet bērnus aiz muguras. Apbruņojieties, ja nepieciešams.

Paziņot varas iestādēm par situāciju

Ja evakuācija no mājām ir nenovēršama, dodieties uz priekšu un informējiet policiju par jūsu nepatikšanām un plānu atstājot ļaunprātīgas attiecības . Varat arī piezvanīt uz a attiecību ļaunprātīgas izmantošanas uzticības tālrunis un meklējiet no viņiem palīdzību.

Ja jūs ir pierādījumi, kas pamato jūsu apgalvojumu par fizisku vardarbību , ir pierādījumi, kas ir gatavi nodot policijai. Kad esat atbrīvojies no mājas, zvaniet policijai un paziņojiet, ka esat cietis no vardarbības ģimenē.

Policija palīdzēs jums iesniegt attiecīgos dokumentus tiesās, lai jūsu vārdā varētu noteikt “aizsardzības kārtību”.

Neatgriezieties

Kad atstājot emocionāls ļaunprātīgas attiecības vai aizvainojoša vīra atstāšana, tev vajag neatgriezties mājās .

Tipiskā vardarbības ciklā vainīgais mēģinās ar tevi manipulēt, lai jūs atgrieztos mājās / attiecībās. Nepērciet to!

Medusmēneša ļaunprātīgu attiecību fāze vienmēr atgriežas pie tā paša vecā ļaunprātīgas izmantošanas modeļa. Atstājiet ļaunprātīgu partneri un nemirkšķiniet acis.

Lūk, vardarbības ģimenē realitāte; bez psiholoģiskas iejaukšanās tas saasināsies. Kāpēc sevi pielikt vairāk?

Pēdējās domas

Neviens neienāk attiecībās ar pieņēmumu, ka attiecības beigsies slikti. Diemžēl ir maz laimīgu beigu, kad vardarbība ģimenē pieņem attiecības.

Jūs nevarat salabot savu partneri! Jūs nevarat patstāvīgi ierobežot vardarbību. Tāpēc ieskauj sevi ar atbalstu un sagatavo plānu atstājot emocionālu varmāku un virzīties uz stabilāku, dinamiskāku dzīvi.

Ja jums šķiet, ka nevarat izvairīties no ļaunprātīgas izmantošanas cikla, meklējiet tik daudz palīdzība vardarbībā cietušām sievietēm cik var sanākt. Drīz jūs atklāsiet, ka tie, kas jūs vislabāk pazīst, jau zina, ka jums ir darīšana ar ellišķām attiecībām.

Uzticieties saviem instinktiem , sakopojiet savus spēkus un sagatavojieties, lai atgūtu kontroli pār savu dzīvi, un drīz jūs atradīsit sevi pārvarēt ļaunprātīgas attiecības .

Akcija: