Rezultāta saglabāšana attiecībās: viens uzvar, bet otrs zaudē

Šajā rakstā

• Rezultāta saglabāšana attiecībās
• Kāpēc mēs sākam saglabāt rādītājus?
• Rezultāta saglabāšana attiecībās izraisa aizvainojumu
• Jūs varētu uzvarēt, bet attiecības zaudēs
• Uzmanies, nevis gūsti vārtus
• Dariet pareizi

Attiecības nav zinātne. Ir dažas lietas, kas der vienam pārim, bet neder citiem. Tomēr dažām lietām jūsu attiecības noteikti jāsamazina, un, saglabājot rezultātu, tas noteikti iekļaujas sarakstā.

Rezultāta saglabāšana attiecībās var sajaukt lietas vairāk nekā jūs domājat; ne tikai liekot uz spēles savas attiecības, bet arī traucējot garīgo mieru. Kad sākat saglabāt rādītāju karti citiem nozīmīgajiem, lietas sāk kļūt neglītas; galu galā rētas skaisto attiecību esamību.

Rezultāta saglabāšana attiecībās

Attiecības nav konkurence starp abiem partneriem. Tā drīzāk ir komandas spēle, kurā abi partneri ienes dažādas lietas un izveidot attiecības kas tas ir. Šī komandas spēle nedarbosies labi, ja starp abiem tiek turēts iekšējais rezultāts.

Lielāko daļu reižu mēs neapzināmies garīgo rezultātu tablo, kas notiek mūsu galvās. Bet kādā tālā prāta stūrī mēs saglabājam savu attiecību rezultātu; ko darīja vai nedarīja mūsu nozīmīgais cits, ko mēs darījām, ko viņiem vajadzēja darīt.

Mēs to neapzināmies, bet, mūsuprāt, tas kļūst par konkursu, rezultātu karti, kurai vienmēr jābūt līdzsvarotai. Un lietas iet uz dienvidiem, kad tā nav.

Kāpēc mēs sākam saglabāt rādītājus?

Tātad, kā mīlestības pilnas un gādīgas attiecības starp jums un jūsu dzīvesbiedru pārvēršas vienā ar rezultātu tablo starp jums abiem? Neviens īsti nedomā, lai tā būtu.

Bet tas parasti notiek, kad jūs sākat ticēt, ka jūsu partnerim vajadzētu būt virs noteikta līmeņa. Ka viņiem jāspēj izdarīt noteiktas lietas, atdot par to, ko jūs viņiem dodat, vai varbūt vienkārši dot.

Tāpēc katru reizi, kad vispirms sakāt piedošanu, jūsu prāts ņem vērā un sagaida, ka nākamreiz atvainosies, pat ja viņi jums to nav parādā.

Rezultāta saglabāšana attiecībās izraisa aizvainojumu

Kad kāds sāk uzturēt punktu skaitu attiecībās, tas, visticamāk, kļūs nestabils, jo katru reizi, kad partneris, kurš nezina par notiekošo “maču”, nedara kaut ko gaidāmo, otrā pazūd brīdinājuma zīme cilvēka prāts.

Rezultāta noturēšanas attiecībās problēma nav tā, ka mūsu partneri vienmēr mums draud pamest.

Parasti punktu skaitīšana tikai rada negatīvas sajūtas, kuras cilvēks sevī glabā.

Un mēs visi zinām, ka šādu negatīvu domu pudelēs iepildīšana nekad pozitīvi neietekmē attiecības.

Jūs varētu uzvarēt, bet attiecības zaudēs

Attiecībās, kur viens partneris saglabā rezultātu, tas sāk atkāpties no tā, kādam tam bija jābūt, un sāk kļūt par priekšnieka / darbinieka attiecībām, kur partneri var šantažēt ar šiem sīkajiem rādītājiem.

“Tu nekad nedari X”; 'Jūs izdarījāt X tajā dienā.'

Ja kāds ir pārāk obsesīvi uzturēt attiecības “vienmērīgas”, tad tas galu galā novedīs pie nelabvēlīgas ietekmes uz attiecībām.

Šādas lietas abiem partneriem sāk zaudēt uzticību attiecībām, un, kad tas notiek, rezultāti sāk parādīties kā neregulāri izvirdumi uz būtiskām cīņām un pat var izraisīt šķiršanos.

Uzmanies, nevis gūsti vārtus

Ja pāris cenšas attiecībās pielikt reālas pūles, tad viņiem tas jādara sazināties atklāti un nesekot nevienam neizteiktajam rezultātam.

Nākamreiz, kad darāt kaut ko sava partnera labā, pārliecinieties, ka tas notiek tāpēc, ka vēlaties to darīt viņu vietā, nevis tāpēc, ka viņš iepriekš kaut ko darīja jūsu vietā. Un ziniet, ka viņiem ne vienmēr ir tiesības darīt to pašu jūsu vietā. Vai pat ja viņiem vajadzētu, dažreiz viņi vienkārši nevar.

Un, ja jūs kādreiz apbēdina tas, ko viņi nevarēja darīt, vai pateikt, runājiet ar viņiem par to un atzīstiet sava partnera viedokli. Klausieties partnera skatījumā , mēģiniet to saprast un ar atklātu sirdi izlabojiet nepareizus pieņēmumus un mēģiniet izveidot labākas attiecības un izpratni.

Dariet pareizi

Būtībā nav taisnība, ka, ja kāds atsakās no punktu skaitīšanas, tad viņi vēlas samierināties ar mazākām attiecībām. Atteikšanās no punktu skaitīšanas nav aicinājums klusēt vai pielāgoties sliktai attieksmei. Mēs galu galā esam cilvēki; ir slikti justies, ja attiecībās pieliksi vairāk pūļu nekā otrs nozīmīgais. Bet atkal tas nav konkurence starp abiem partneriem. Neizturieties pret viņiem labi un gaidiet to atpakaļ; tā vietā izturieties pret viņiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturētos.

Akcija: