Kā tikt galā ar Valentīna dienu un ģimenes traucējumiem, nekļūstot trakiem

Kā tikt galā ar Valentīna dienu un ģimenes traucējumiem, nekļūstot trakiem

Šajā pantā

Valentīna diena ir paredzēta ne tikai intīmiem mīļotājiem, tā ir arī iespēja ģimenēm svinēt mīlestību vienam ar otru.

Bet kā būtu, ja jūs būtu iesaistīts vai iesaistīts a disfunkcionāla ģimene ?

Ko jūs varat darīt, lai tādā nozīmīgā dienā kā šī mazinātu trakošanos, vienlaikus rūpējoties par ģimenes traucējumiem?

Pēdējo 30 gadu laikā visvairāk pārdotais autors, konsultants un dzīves treneris Deivids Esels ir palīdzējis ģimenēm mācīties, kā izārstēties un tikt galā ar ģimenes traucējumiem, īpaši Valentīna dienas laikā.

Zemāk Deivids sniedz pārdomas par to, kā svinēt svētkus nefunkcionālā ģimenē.

Svinam Valentīna dienu kopā ar nefunkcionālu ģimeni

Pirms dažiem gadiem 25 gadus veca sieviete pierakstījās darīt konsultāciju sesijas ar mani, izmantojot Skype, tieši pirms Valentīndienas, jo viņa nevēlējās atkārtot to, kas notika pēdējos vairākus gadus.

Kad viņa sāka savu stāstu par ģimenes disfunkciju, viņas acis iepletās, kad viņa teica, ka Deivids, kopš es biju maza meitene, es vēlējos, lai mani vecāki Valentīndienā saprastos, un es redzu tikai strīdus. argumenti , starp viņiem un pārējo mūsu ģimeni.

Jo vairāk mēs strādāja kopā jo vairāk viņa sāka saprast, ka viņai ir sava loma ģimenes disfunkcijā.

Tā kā viņa vēlējās, lai Valentīna diena būtu tik īpaša, viņa turpināja apgrūtināt savus vecākus, atgādinot viņiem, ka agrāk Valentīndiena vienmēr ir bijusi haosa un drāmu piepildīta.

Vai esat šādā situācijā? Neatkarīgi no tā, vai jums ir 15 vai 90 gadi, ja esat no disfunkcionālas ģimenes, noteiktos svētkos var būt ļoti grūti justies savienotam un mieram.

Noskatieties arī šo video par nefunkcionālas ģimenes kopīgajām iezīmēm.

Lūk, dažas lietas, par kurām jāpadomā Valentīndienas sezonā, ja esat no trakas ģimenes.

Kā tikt galā ar Valentīna dienu un ģimenes traucējumiem

Neviens ar nolūku nepadara V dienu par sliktu dienu

Saprotiet, ka jūsu ģimenes radītais haoss un drāmas, iespējams, ir nodotas paaudzēs. Ģimenes disfunkcija nenotiek vienas nakts laikā un apzinātas izvēles dēļ.

Ļoti reti ģimenes locekļi apzināti pamostas Valentīndienā un saka: padarīsim šo dienu par neveiksmīgu.

Bet drīzāk, ja mēs esam audzināti vidē, kurā dažas brīvdienas tiek atstātas novārtā vai ja tās nāk ar pagātnes haosa un drāmas bagāžu, zemapziņā ir iestrādāts modelis, kas ir gandrīz kā ceļgala raustīšanās reakcija, nevis apzināts lēmums mosties un padarīt Valentīna dienu par šausmīgu dienu, bet gan vienkārši kaut kas tāds, kas atrodas zemapziņā, ko esam atkārtojuši kopš bērnības.

Atvienojieties, lai mainītu apkārtējo cilvēku reakcijas

Atvienojieties, lai mainītu apkārtējo cilvēku reakcijas

Mūsu jaunajā visvairāk pārdotajā grāmatā Mīlestības un attiecību noslēpumi... Tas jāzina ikvienam !, mēs ļoti detalizēti runājam par rīka, ko sauc par atvienošanu, izmantošanu, ja vēlaties mainīt apkārtējo cilvēku reakcijas, kuras parasti ir piepildītas ar haosu.

Atteikšanās ir vienkārši tā izlemšana tu nodosies šim brīdim, nepaudīsi savu viedokli, nedosi padomu, bet drīzāk ievilksi elpu un ļausi dienai izvērsties tā, kā tas notiks.

Kad es dalījos ar šo pēdējo padomu ar savu klientu, viņa uzreiz pamodās!

Deivid, es redzu, ka katru gadu, kad es sāku sūdzēties pirms Valentīna dienas, aicinot savu ģimeni padarīt šo dienu savādāku nekā Valentīna diena pagātnē, es varētu palielināt haosu un drāmu!

Es vienkārši atlaidīšu visu un paskatīšos, kas notiks, ja šogad varēšu darīt savādāk, iespējams, man būs cits gala rezultāts.

Un notikušais viņu šokēja.

Tā vietā, lai septiņas dienas pirms Valentīndienas nepārtraukti runātu par to, kā šis būs labāks, citādāks gads, viņa tikai paturēja savas domas pie sevis, bet sāka likt mājā sirsniņu attēlus un pat savu personīgo Valentīndienas definīciju. Diena viņai nozīmē.

Un tas strādāja.

Viņai atkāpjoties un neizceļot negatīvos modeļus, kas ir bijuši pagātnē, Valentīna diena viņai un visiem viņas ģimenes locekļiem bija daudz mierīgāka.

Kāds vecākais brālis viņai pat atzīmēja, ka tā bija pirmā Valentīna diena pēdējo gadu laikā, kad viņa nav radījusi haoss un drāma sūdzoties par pagātni katru dienu līdz sentimentālajiem svētkiem.

Un šogad?

Viņa nesen man teica, ka turpinās darīt to pašu, ko darīja pagājušajā gadā.

Atslēgties, atslēgties, atslēgties no ģimenes disfunkcijas audzināšanas un baidīties no ļaunākā.

Ja šogad svētku laikā jums ir nesaskaņas ar savu mīļāko, ģimeni vai draugiem, apsveriet iespēju atteikties.

Vienkārši atdaliet sevi no neprāta

Vienreiz tu virzieties tālāk no visas trakās disfunkcionālas ģimenes veidošanas paskatieties, vai dzīve šajā mīlestības dienā nekļūst nedaudz mierīgāka nekā agrāk.

Deivida Esela darbu ļoti atzinīgi vērtē tādi cilvēki kā nelaiķis Veins Daiers, un slavenība Dženija Makartija saka, ka Deivids Esels ir jaunais pozitīvās domāšanas kustības vadītājs.

Viņa darbu kā padomnieks un dzīves treneris ir pārbaudījis laulība.com . Viņš ir pārbaudīts kā viens no labākajiem attiecību konsultantiem un ekspertiem pasaulē.

Viņa jaunākā visvairāk pārdotā grāmata, kas tikko izdota Valentīna dienā, saucas Mīlestības un attiecību noslēpumi... Tas jāzina ikvienam!

Lai iegūtu papildinformāciju par visu, ko dara Dāvids, lūdzu, apmeklējiet www.davidessel.com

Akcija: