Divi putni ar vienu akmeni: staigāšana pāri
Veselīgas Laulības Padomi / 2025
Šajā pantā
Joprojām rodas nepatīkami vai uzspridzināti strīdi?
Neuztraucieties, tai nav jābūt zīmei, ka jūsu laulība ir nopietni apdraudēta. Taču ir pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu cīnīties un reaģēt tādos veidos, kas nav noderīgi. Šo pazīmju atpazīšana ir pirmais solis, lai risinātu nesaskaņas ar mīlestību.
Kad jūs strīdaties, vai jūs darāt šīs neproduktīvās lietas?
Šis saraksts nav pilnīgs, taču jūs varat redzēt, kā šī uzvedība saasina domstarpības un kavē veselīgu ieradumu pārvaldīt nesaskaņas ar mīlestību.
Šeit ir daži pārbaudīti padomi, kas palīdzēs pāru konfliktu risināšanā. Izmēģiniet dažādus, lai redzētu, kuri no tiem atbilst jūsu stilam un attiecībām, lai atvieglotu domstarpību pārvarēšanu ar mīlestību.
Nav tikai viens veids — jums kā pārim ir veids, kā saprast un sekot līdzi attiecību konfliktu pārvaldībai.
Viens no vienkāršajiem veidiem, kā efektīvi risināt domstarpības, ir pateikt partnerim, ka jums ir jāpaņem pārtraukums, lai nomierinātos. Palieciet telpā vai tās tuvumā, lai tas būtu labi redzams.
Vai arī, ja jums ir vēss prāts, sakiet: Nonāksim emocionāli labā vietā, lai atvēsinātos. Es mīlu Tevi. Turēsimies rokās, lēnām ieelposim kopā. Šis viens labestības akts palīdzēs atrisināt nesaskaņas ar mīlestību.
Šis padoms noderēs, kamēr jūs cenšaties risināt nesaskaņas ar mīlestību.
Ir laba ideja laimīgos laikos parādīt fotoattēlus, kuros jūs abi esat kopā. Glabājiet tos telpās, kurās mēdzat nepiekrist: guļamistabā un vannas istabā, virtuvē un pat automašīnas cimdu nodalījumā! Pēc tam apskatiet tos ikreiz, kad jūtat, ka ir problēmas.
Kamēr jūs katrs atvēsināsities, padomājiet par to, kā jūs vēlētos, lai jūsu partneris tuvotos jums, ja jūs būtu sarūgtināts.
Izvēlieties skaitli, kas ļauj jūsu partnerim uzzināt tēmas steidzamību un/vai nozīmi jums. Piemēram, jūs varētu teikt, ka skalā no viena līdz piecpadsmit svarīgums ir 12. Šis skaitlis saka: svarīgi.
Piedāvājiet risinājumu, pat ja tas ir provizoriski. Dažreiz jums ir jāizmēģina daži risinājumi. Pāri bieži vien padodas, ja nevar atrast perfektu atbildi. Iespējams, nekad nebūs perfektas atbildes. Turklāt problēmas var pāraugt citās, kurām pēc tam ir nepieciešams modificēts vai atšķirīgs risinājums. Pāri vienmēr mainās. Dzīve mainās.
Visbeidzot, ja jūs patiešām vēlaties būt drosmīgs un drosmīgs, rīkojieties tā, it kā es domāju un jūtos tā, it kā es būtu jūs, un es stāstu jūsu stāstu.
Šis paņēmiens ir spēcīgs instruments, lai risinātu nesaskaņas ar mīlestību, un tas ir viens no veidiem, kā laimīgi pāri atšķirīgi risina nesaskaņas.
Iespējams, jums būs jāatsakās no sākotnējā diskomforta, izliekoties, ka runājat tā, it kā jūs būtu jūsu partneris, taču, ja esat pietiekami drosmīgs, lai izmantotu šo pieeju, tai ir spēks sniegt visnoturīgākos rezultātus. Atcerieties saglabāt sava partnera raksturu.
Kad esat pieradis ļaut sev kļūt par savu partneri, risinājums rodas organiski.
Ja joprojām nevarat atrisināt problēmu, meklējiet palīdzību. Nedomājiet, ka profesionālas palīdzības saņemšana ir zīme, ka jūsu attiecības ir uz beigšanas robežas.
Tomēr tas, kā laimīgi pāri atšķirīgi risina nesaskaņas, stiprina viņu attiecības, neskatoties uz konfliktu.
Izrunājiet to kopā ar kādu, kuru cienāt, piemēram, terapeitu vai reliģisko vadītāju, kurš specializējas pāru darbā, un jums būs labi ceļā uz nesaskaņām ar mīlestību.
Akcija: