Kā novērtējuma trūkums var radīt nopietnu nodevu jūsu laulībai

Kā novērtējuma trūkums var radīt nopietnu nodevu jūsu laulībai

Šajā rakstā



Mums visiem patīk, ja mūs novērtē, mīl un izsaka komplimentus, īpaši tas, kuru mīlam. Novērtējums ir vissvarīgākais apmierinātības ar laulību aspekts. Lai gan var teikt, ka atzinība var rasties tikai veselīgas laulības ietvaros, tā var arī veicināt tās veselīgumu attiecības .



Pāris, kas katru dienu novērtē viens otru par visām mazajām vai lielajām lietām, laulībā beidzot izveido pateicības kultūru. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai pāris paliktu laimīgi un apmierināti, un viņu laulība varētu uzplaukt.

Parasti attiecībās ir gadalaiki, kad partneri nespēj sazināties ar atzinību tādu iemeslu dēļ kā darba stress. Dzīve kļūst aizņemta, un mums visiem ir tendence nodarboties ar saviem uzdevumiem.



Šajā laikā mēs bieži nespējam atzīt sava laulātā ieguldījumu, palīdzot mums un atvieglojot mūsu dzīvi. Paredzams, ka tas notiks dažādu iemeslu dēļ īsā laika posmā, bet, kad šis nenovērtēšanas trūkums kļūst par pastāvīgu ieradumu, tas var izrādīties katastrofāls jūsu attiecībām.

Novērtējums ir jāsajūt, jāizsaka un jāatbild. Tikai sekojot tālāk minētajiem veidiem, jūs varat pārveidot savu laulību.

1. Jūtieties

Kad partneris dara noteiktas lietas jūsu vietā, ir svarīgi, lai jūs tās atzītu. Jums kognitīvi jāzina, ko dzīvesbiedrs pievieno jūsu dzīvei, vai tas būtu kaut kas liels vai mazs.



Ja jums tas neizdodas, tas nozīmē, ka jūs tos uztverat kā pašsaprotamus un agrāk vai vēlāk viņi arī to sapratīs un pārtrauks darīt to, ko dara jūsu vietā.

Nelieli žesti, piemēram, iecienītākā ēdiena pagatavošana vakariņām, mājas darbu veikšana vai varbūt kaut kas liels kā ceļojuma plānošana dzimšanas dienā; jums jāspēj tos atpazīt kā mīļus žestus no jūsu dzīvesbiedra.

Lai gan viņi, iespējams, nemeklē uzslavas, to visu darot, ja jūs vienkārši novērtējat viņus par viņu pūlēm, viņi būs laimīgi. Tas vairos mīlestību un pateicības sajūtu laulātā starpā.

Ir svarīgi, lai jūs atzītu savu partneri

2. Izteikt

Ja jūs atzīstat sava partnera centienus, jums ir vienlīdz svarīgi izteikt savu atzinību pret viņiem. Jums jāatrod nozīmīgi veidi, kā sazināties ar pateicību, kas nodrošina, ka jūsu laulātais to dzird.

Tam ļoti noderīgs var būt vārds “paldies”. Šī vienkāršā vārda izrunāšana vai piezīmju pierakstīšana ir lielisks veids, kā paziņot partnerim, ka jūs viņus novērtējat par visu, ko viņi dara jūsu labā.

Līdzīgi komplimenti var iet tālu un ir viegli, un tiem nav vajadzīgs laiks. Sakot kaut ko tik vienkāršu kā “Vakariņas bija lieliskas” vai “Paldies, ka mazgājāt manu automašīnu”, tas var būt ārkārtīgi spēcīgs, laipns un pozitīvs, un tas patiešām var palīdzēt uzlabot jūsu attiecības un aizkavēt visa veida laulības problēmas.

Lūk, pārsteidzoša atzinības spēle, kas var palīdzēt jums un jūsu partnerim:

3. Atbildiet

Papildus tam, ka partneris izjūt un izsaka pateicību, veiksmīgas laulības atslēga ietver abu partneru savstarpēju atbildību. Atgriežot dzīvesbiedra labvēlību, viņi var justies tikpat svētīti kā jūs, kad izteicāt atzinību par jūsu paveikto.

Kad abi partneri sāk novērtēt viens otru par visu, ko viņi dara, viņi bieži sāk nepārtrauktas atzinības un pateicības ciklu viens otram.

Katrs no viņiem centīsies vairāk kalpot viens otram, pateicoties pozitīvajam impulsam, kas radīts, lai katrs laulātais justos novērtēts, vienlaikus izaicinot izrādīt atzinību vienam pret otru.

Novērtējums var būt pretlīdzeklis laulības šķiršanai

Laulības mēdz beigties šķiršanās kad trūkst atzinības, vairāk sūdzas un ņem viens otru par pašsaprotamu.

Ja jūsu laulībai nav pateicības, ir svarīgi, lai jūs to atrastu, pirms ir par vēlu, jo šādas laulības parasti virzās uz šķiršanos, katram partnerim ejot atsevišķu ceļu.

Bet, ja jums jau ir laba, veselīga laulība, novērtējot savu dzīvesbiedru par ikdienas sastāvdaļu, labas attiecības var kļūt lieliskas.


kristiešu pāri atkāpjas no idejām