Kā augt kopā, nevis atsevišķi pēc zaudējumiem

'Sievietes ir runātājas, vīrieši ir risinātāji.' Šis ir viens no pirmajiem paziņojumiem pāriem, kad mēs sākam kopīgu darbu. Es atklāju, ka tieši šī atšķirība bieži ir bēdīgi slavenā paziņojuma “Viņi mani vienkārši nesaprot” pamatā. Šī atšķirība ir vēl izplatītāka, ja viens vai abi laulībā esošie cilvēki skumst. Skumjas mūs maina, un, kad mēs mainām savas attiecības, viņiem ir jāpielāgojas vai citādi, viņiem tas neizdosies. Ja jūs vai jūsu dzīvesbiedrs nesen esat pazaudējis kādu, kuru mīlat, es iesaku izlasīt tālāk sniegtos padomus, lai palīdzētu jums augt kopā, nevis šķirties.

1. padoms: nav divu vienādu attiecību

Tāpēc divi cilvēki neskumst vienādi. Māte un tēvs savādāk skumst par bērna zaudējumu. Nav pareiza veida, kā skumt. Raudāšana ne vienmēr nozīmē dziedināšanu, un klusēšana ne vienmēr nozīmē noliegšanu. Mēs darām to, kas mums der, cenšoties to pārvarēt ar sāpēm. Runājiet ar savu partneri par to, kā viņš / viņa var jūs atbalstīt, un pretī pajautājiet, kā jūs varat viņu atbalstīt. Nedomājiet, ka jūsu partneris zina, kā jūs atbalstīt, neatkarīgi no kopā pavadītā laika. Jautājiet par to, kas jums nepieciešams, un lūdziet to, ko varat dot.

2. padoms: šī nav PROBLĒMA, kas JĀRISINĀ

Jūs nevarat noņemt sāpes. Mēģinot salabot partneri, radīsies neveiksmes un potenciāli aizvainojums, pārdomājot, ko vēl varat darīt, lai piedāvātu atbalstu. Labākais veids, kā atbalstīt partneri, ir ļaut viņu uzklausīt. Piedāvājiet plecu un aizdodiet viņiem ausu. Esiet klāt, ļaujot sev sēdēt kopā ar viņiem viņu sāpēs. Apzinieties, ka jūs to nevarat novērst, bet jūs varat staigāt ar viņiem kopā viņu ceļojuma laikā.

3. padoms: pārvaldiet savas cerības sev un partnerim

Cerības, ko mēs izvirzām saviem partneriem, var izvērsties par aizvainojumu, ja sagaidām, ka viņi skumst noteiktā veidā vai būs īpašs veids. Cilvēks, kurš nespēj atrisināt problēmu vai “salabot” savu partneri, bieži vien domā: “Es esmu neveiksme”. Šī pārliecība bieži noved pie citas pārliecības par iespēju, ka laulība paliks taktiska. Sieviete, kura vēlas tikt uzklausīta, bet tā vietā saņem risinājumus, nonāks pie secinājuma, ka 'viņš mani nepieņem, tāpēc es pārtraucu runāt'. Divi cilvēki, divas dažādas pieejas skumjām; bet mūsu partneri var izraisīt kopīgu izaugsmi laulībā, nevis individuāli pieaugt ārpus laulības.

4. padoms: traģēdija mainīs veidu, kā jūs un jūsu partneris redzat pasauli

Ja nāve bija negaidīta vai traģiska, negaidiet, ka esat tāds pats cilvēks, kāds bijāt iepriekš, un negaidiet, ka jūsu PARTNERIS būs tāds pats kā iepriekš. Mēs esam tādi, kādi esam ne tikai ģenētikas, bet arī dzīves pieredzes dēļ. Traģēdija ir dzīves pieredze, kas mainīs jūsu redzējumu pasaulē. Vēlēšanās, lai jūsu partneris atgrieztos par cilvēku, kāds bija pirms pasākuma, tikai izraisīs aizvainojumu un cerību zaudēšanu. Iepazīstiet šo jauno cilvēku. Tas, ka viņi šodien nav laimīgi, nenozīmē, ka viņi nevar būt arī rīt. Sērošana prasa laiku un enerģiju. Partneri var kļūt par labāku savu versiju; tas prasa tikai nedaudz laika.

5. padoms: atrodiet veidu, kā iegaumēt pazaudēto personu

Mums ir šī pārliecība, ka virzība uz priekšu nozīmē aizmiršanu. Virzība uz priekšu nenozīmē aizmirstību, tas nozīmē uzzināt, kā izskatās jūsu attiecības tagad, kad šī persona vairs nav šeit fiziskā nozīmē.

Traģēdija var izraisīt ķīli starp diviem cilvēkiem, kuri ļoti mīl viens otru, bet tas var arī padarīt laulību stiprāku un labāku nekā jebkad agrāk. Galvenais ir lūgt to, kas jums nepieciešams, un piedāvāt to, ko prasa jūsu partneris, nevis to, ko jūs domājat, ka viņiem vajag. Pārvaldiet savas cerības un pats galvenais - dodiet sev laiku, lai pārvarētu sāpes, kas pavada skumjas.

Akcija: