Vai mīlestība var pastāvēt mūžīgi? 8 padomi, kā palikt kopā

Vai mīlestība var pastāvēt mūžīgi?

Šajā rakstā



Patiesa mīlestība ilgst mūžīgi. Tas ir skaists noskaņojums, bet vai tas, iespējams, var būt patiess? Ar šķiršanās likmes joprojām ložņājas 40 procentu diapazonā un cilvēki pastāvīgi mainās un attīstās, vai pāriem ir iespējams mainīties kopā? Vai mīlestība var pastāvēt mūžīgi pa īstam?



Mīlestība var ilgt, bet tikai tad, ja esat gatavs ieguldīt visu, lai uzturētu veselīgas un laimīgas attiecības. Pāriem jāpiešķir savs laiks, enerģija un jāatveras jaunos un aizraujošos veidos, lai saglabātu viņu mīlestību svaigu, tikai tad mīlestība var ilgt mūžīgi.

Ja esat atradis savas dzīves mīlestību un domājat, vai tiešām mīlestība var ilgt mūžīgi, šis raksts ir domāts jums. Mēs izpētām 8 veidus, kā pārliecināties, vai jūsu laulība ilgst visu mūžu.



1. Nekad nepārtrauciet sazināties

Viens no lielākajiem attiecību padomiem ilgstošas ​​laulības noslēgšanai ir atvērtas komunikācijas līnijas.

Pāriem vajadzētu būt iespējai nākt viens pie otra ar bailēm, cerībām, bažām un personīgiem stāstiem. Tas palīdz pāriem tuvināties viens otram un uzzināt, kā atrisināt konfliktus, viņiem neizkļūstot ārpus kontroles.

Daļa no saziņas ir jūsu laulātajam veltīt nedalītu uzmanību. Tas nozīmē, ka jānoliek tālrunis.



Tā kā pētījumi rāda, ka tas var novest pie “pucēšanās” (partnera ignorēšana par labu jūsu mobilajam telefonam) zemāka attiecību apmierinātība , saruna bez traucējumiem palīdzēs jūsu laulātajam justies mīlētākam un saprotamākam. Tirgot savu laiku, kas pavadīts, lietojot tālruni, un pavadīt laiku ar savu SO, ir viens veids, kā padarīt mīlestību mūžīgu.

2. Atlicini laiku sev

Kvalitatīvs laiks kopā ar dzīvesbiedru ir svarīgs, taču tāpat ir arī attiecību uzturēšana ar sevi.

Veseli pāri zina, ka tikai laiks ir svēts. Šis ir laiks, ko jūs izmantojat, lai nodarbotos ar saviem hobijiem, draudzību un interesēm.

Turklāt senais teiciens, ka “attālums liek sirdij kļūt aizrautīgākam”, noteikti slēpj sevī kādu gudrību.

Pat dažu stundu atrašana no partnera var izraisīt romantiku un paaugstināt jūsu atzinību vienam pret otru.

3. Uzziniet, kā rīkoties konfliktu gadījumā

Viens Brazīlijas pētījums atklāja, ka nauda, ​​bērni, greizsirdība un sekss bija dažas no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar kurām saskaras pāri.

Kad laulībā saasinās saziņa, pāri var ļaut šiem jautājumiem sniega bumbu nekontrolēt. Kad ir parādījies aizvainojums un dusmas, var būt grūti uzturēt veselīgas attiecības.


bezcerīga laulība atjaunota

Vai cīņa nozīmē, ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmēm? Noteikti nē. Nav dzīvs pāris, kuram ik pa brīdim nebūtu gadījuma spļāviena. Bet tas, kā pāri izturas pret nesaskaņām, parāda, vai viņu mīlestībai ir lemts ilgt.

Uzziniet, kā rīkoties konfliktu gadījumā

Veselās attiecībās pāri mācās, kā cīnīties godīgi. Tas nozīmē:

  • Uzbrukums jautājumam, nevis viens otram
  • Klausīšanās bez pārtraukuma
  • Gatavība kompromisiem
  • Nelietojiet ķerties pie vārda saukšanas vai aizskarošas runas
  • Parādiet patiesu interesi par problēmas risināšanu
  • Pietiekama pazemība atzīt, kad kļūdies, un atvainoties

4. Piedošana

Vēl viens ilgstošu, veselīgu attiecību aspekts ir spēja piedot viens otram.

Mēs visi pieļaujam kļūdas. Daži var būt mazi, piemēram, nezāģēt zālienu, kad teicāt, ka uz lielākiem jautājumiem, piemēram, solījumu nepildīšanu un uzticības nodevību.

Nedomājiet, ka piedošana partnerim ir tas, ko dara tikai vāji cilvēki. Nepieciešams daudz spēka, lai piedotu kādam, kurš aizskar tavas jūtas.

Ja jūs esat saprātīgi rīkoties ar savu laulāto, tas stiprinās jūsu attiecības un mudinās partneri sekot šim piemēram.

Piedošana ir atslēga, lai jūsu mīlestība paliktu mūžīga

5. Dariet jaunas lietas kopā

Pāriem jācenšas kopīgi izmēģināt jaunas lietas un ņemt vērā viens otra vaļaspriekus. Kāpēc? Tas ne tikai uztur attiecības svaigas un aizraujošas, bet arī SAGE Journals ziņojumi tas, ka pāriem, kuriem 10 nedēļas bija uzdots kopīgi iesaistīties 1,5 stundu aizraujošās aktivitātēs, bija vērojams ievērojams laulības apmierinātības uzlabojums.


šķiroties no atkarīgā vīra

Vai jums patīk strādāt? Ja tā, tad kāpēc gan to nedarīt ar savu partneri? Pāri ir visticamāk pieturēsies pie vingrojumu rutīnas ja viņi strādā kopā. Ja tur ir dzīvesbiedrs, kas viņus atbalsta un uzmundrina, būs vieglāk sasniegt viņu fitnesa un veselības mērķus.

Vingrinājumi ir lielisks hobijs, ar kuru pāri var nodarboties, un tas ir labs atbrīvojot stresu gan garīgās, gan fiziskās veselības uzlabošana. Šis pazeminātais stress var radīt brīnumus, palīdzot pāriem labāk sadzīvot.

Kā papildu ieguvums pētījumi ir parādījuši, ka daudzas sievietes to saņem ieslēgts izstrādājot.

6. Esi pateicīgs

Pētījumi to parāda pateicībai bija galvenā loma apmierinātībā ar laulību . Pāri, kas izteica pateicību un pateicību viens otram, izrādīja lielāku apņemšanos, tuvību, pašpaplašināšanos un atbalstu mērķa sasniegšanai nekā tie, kuri klusēja par to, kā jūtas viens pret otru.

7. Smejies

Pētījumi to parāda pāri, kuri smejas kopā biežāk paliek kopā. Kāpēc? Jo kopīgi smiekli satuvina pāri. To atbalsta pētījumi, kas saka kopīgs smiekli liek pāriem justies apmierinātākiem un viņu attiecībās.

Smiekliem ir arī daudz lielisku ieguvumu veselībai. Pētījums par 20 934 dalībnieki norādīja, ka sirds slimību risks ir mazāks tiem, kas ikdienā smējās. Pārsteidzoši smieties kopā, jūsu mīlestība var palikt mūžīga.

8. Padariet savu laulību par prioritāti

Ikviens vēlas justies īpašs pret savu dzīvesbiedru. Viens veids, kā uzlabot attiecību laimi, ir tas, ka prioritāte ir kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar dzīvesbiedru.

Atlieciet regulāru randiņu nakti, kurā jūs un jūsu dzīvesbiedrs varat smieties, sarunāties un atpūsties kopā.

Būt fiziski tuvai ir arī svarīgi, lai jūsu mīlestība paliktu mūžīga.

Ir pierādīts, ka oksitocīns, kas izdalās fiziskās tuvības laikā mazāks stress un trauksme, kamēr palielinot uzticību starp partneriem. Tie, kas rūpējas par mūžīgu mūžību, arī labprāt atzīmēs, ka par šo “mīlestības hormonu” oksitocīnu ir atbildīga arī persona pieaug monogāmija vīriešiem.

Vai mīlestība var ilgt mūžīgi? Protams, var! Bet jums ir jābūt gatavam ieguldīt darbu. Piešķiriet laiku un enerģiju attiecībām un strādājiet pie galvenajām īpašībām, piemēram, komunikācijas un kvalitatīva laika. Šie būs vissvarīgākie soļi, lai jūsu mīlestība paliktu mūžā.