7 veidi, kā cilvēks izturas pret iziršanu

7 veidi, kā cilvēks izturas pret iziršanu

Šajā rakstā

Sadalīšanās nav joks. Pētījuma autori izjukšanas ietekme uz garīgo veselību un apmierinātība ar dzīvi 18 līdz 35 gadus veciem cilvēkiem atklāja, ka 'neprecētu attiecību iziršana bija saistīta ar psiholoģisko distresu pieaugumu un apmierinātības ar dzīvi samazināšanos'.

Attēlojot sirdi plosītu meiteni, mēs, visticamāk, attēlojam sievieti, kura dīvānā salikta pidžamā ar šokolādes saldējuma vannu un skatās skumjas romantiskas filmas.

Bet ko dara vīrieši?

Neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, ir grūti tikt galā ar šķiršanās nodevību un sekojošām ciešanām. Mēs skatāmies 7 ieskatus par to, kā vīrietis rīkojas ar sabrukumu.

1. Ziemas guļas periods

Vīrieši piedzīvo ļoti daudz izjukušo emociju. Dusmas, apjukums, nodevība, nejutīgums, zaudējumi un skumjas.

Bet atšķirībā no sievietēm, kuras vēlas visām viņas draudzenēm, vecākiem un kafijas bāra baristai pastāstīt par viņas izjukšanu, vīrieši, visticamāk, pasargās savas jūtas no draugiem un ģimenes.

Šīs vēlmes dēļ pārziemot no pasaules cilvēks var tikt galā ar savu pārrāvumu, pavadot lielāko daļu nakšu un nopūšot visas iespējas socializēties ar ārpasauli.

Šis ziemas guļas periods ir būtisks, lai pārvarētu depresiju un zemu pašnovērtējumu, kas ir tik izplatīts pēc sadalīšanās.

2. Daudz, daudz vienas nakts

Apzinās tas, ka, atrodoties romantiskās attiecībās, jūs jebkurā laikā varat dalīties fiziskajā tuvībā ar kādu, kas jums patiešām rūp. Ir pierādīts, ka fiziskās tuvības laikā izdalītais oksitocīns dod laimes lādiņš un pazemināts stress .

Pat kaut kas tik vienkāršs un salds kā rokās turēšana ar kādu var pazemināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrums.

Šis īslaicīgais prieka, laimes un emocionālās savienojamības pieaugums var būt reibinošs kādam, kuram tikko bija atrauts nemainīgais pieķeršanās un stabilitātes avots. Tāpēc nav pārsteigums, ka viens no veidiem, kā vīrieši tiek galā ar sadalīšanos, ir gulēšana apkārt, it kā pasaule beigtos.

3. Viņi turpina atsitienu

Lai gan lielākajai daļai sieviešu ir vajadzīgs zināms laiks, lai emocionāli atveseļotos pēc šķiršanās, vīrieši bieži iet pretēju ceļu. Viņi lejupielādē iepazīšanās lietotnes vai izkļūst tur reālajā pasaulē un atrod sevi pēc iespējas ātrāk.

Atgūšanās attiecības ir tādas, kurās kāds pēc sadalīšanās ātri ielec nopietnās attiecībās, neatstājot pienācīgu laiku, lai pārvarētu savas pēdējās attiecības.

Tās bieži ir slikta ideja, jo svaigi izmestais dalībnieks nav devis sev iespēju atgūties no iepriekšējām sāpēm un nedrošības. Tas var radīt spriedzi un neuzticību jaunās attiecībās.

4. Kā vīrietis rīkojas ar sabrukumu - ieslēdzot bijušo

Viens no visbiežāk sastopamajiem pārvarēšanas mehānismiem sirds sāpošajiem vīriešiem ir bijušā ieslēgšana.

Lai gan tas var izklausīties kā smieklīgi nenobriedis veids, kā izturēties pret sevi pēc sadalīšanās, tas ir arī pilnīgi saprotams. Viņam sāp sirds un viņa pašcieņa tikko ir guvusi milzīgu triecienu. Pēdējais cilvēks, ar kuru viņš vēlas būt jauks, ir tas, kurš tikai sagrāva sirdi miljonā gabalu.

  • Pazīmes
  • Bijušo noņemšana / bloķēšana sociālajos tīklos
  • Tālruņa zvanu / īsziņu ignorēšana
  • Tenkošana, melošana vai runāšana par bijušo citiem
  • Būt atklāti nežēlīgam pret bijušo, kad esat kopā sabiedrībā
  • Mērķtiecīgi sakot lietas, lai sāpinātu bijušo

Nekad nav pareizi, ja puisis pēc šķiršanās ir nežēlīgs pret kādu citu, taču ziniet, ka šī nejaukā uzvedība nāk no dziļu sāpju vietas.

5. Pārmērīga dzeršana

Dzeramais pārmērīgi

Ballēšanās pēc sadalīšanās ir veids, kā vīrietis var novērst uzmanību, kad viņa attiecības ir beigušās. Ballītēs ir meitenes, draugi un daudz traucējošo. Nemaz nerunājot par bezgalīgu dzērienu daudzumu. Galu galā jūs nevarat sajust sāpes, ja neko nevarat justies, vai ne?

Dzeršana un citu potenciāli bīstamu vielu nodošana ir vīrieša veids, kā mēģināt tikt galā ar viņu izjukšanas sekām.

Ticiet vai nē, ballēšanās ir arī veids, kā vīrieši viņu nemierīgajā laikā atjauno saikni ar draugiem un apkopo atbalsta sistēmu.

Kopš tā laika viņam tas ir svarīgi pētījumi rāda šis draugs un ģimenes atbalsts var mazināt psiholoģisko ciešanu pēc lielām izmaiņām viņu dzīvē (piemēram, tuva drauga šķiršanās vai nāves).

6. Viņš murgo

Tas, kā vīrietis rīkojas ar šķiršanos, ticiet vai nē, ir ļoti līdzīgi tam, kā to dara sievietes.

Uzkodas var pāriet no saldējuma uz čipsiem vai vistas spārniem, un filma var būt darbības trilleris un nevis rom-com, bet darbība ir vienāda. Mūrēšana.

Pareizi, sievietēm pēc sabrukšanas nav monopola uzmūrēt!

Vīrieši ne vienmēr vislabāk prot izpaust savas emocijas, tāpēc tā vietā viņi saritināsies segā un pārdzīvos Netflix šovus, ignorējot savus tālruņus un gremdējoties paši savā nelaimē.

7. Turēt aizņemtu

Pretēji pārziemošanai daži vīrieši izvēlas aizņemties, lai tiktu pāri savaldītajām sirdīm.

Viņš var sākt jaunu hobiju vai atrast jaunu aizraušanos ar veco. Viņš var sākt ceļot vai kļūt par tiem, “Saki jā, katrai iespējai!” puiši. Tas, protams, ir viss, lai mēģinātu atcerēties, kas viņš bija pirms romantiskām attiecībām, un novērst uzmanību no pārrāvuma sāpēm.

Lai gan ikvienam, kurš piedzīvo šķelšanos, ir ļoti ieteicams stāties pretī un tikt galā ar negatīvajām emocijām par savām iepriekšējām attiecībām, aizņemtība sirdsdarbības laikā faktiski var būt ļoti dziedinoša pieredze.

Galīgais līdzņemšana

Neatkarīgi no tā, vai esat pašizgāzējs un atkritumu izgāztājs, šķiršanās ir grūta. Tie maksā jūsu emocijas un liek rīkoties tā, kā jūs parasti nedarītu. Galu galā tas, kā vīrietis izturas pret šķiršanos, nav tik daudz atšķirīgs no tā, kā to dara sieviete. Mūrēšana, pārāk daudz dzeršana un uzmanības novēršana citu mīlestības interešu dēļ ir visi izplatītākie veidi, kā vīrietis rīkojas ar šķiršanos.

Akcija: