7 pamanāmas BPD attiecību pazīmes un simptomi

Šajā pantā

• Kas ir robežlīnijas personības traucējumi?
• BPD pazīmes un simptomi
• BPD ietekme uz attiecībām
• Kā saņemt palīdzību, ja jūsu partneris/laulātais cīnās ar BPD?
• Esiet gatavs BPD attiecībām.

Robežas personības traucējumi vai BPD attiecības bieži ir piepildītas ar emocionālu cīņu, haosu un konfliktiem. Tātad, ja jūs satiekaties ar kādu, kam ir robežšķirtnes personības traucējumi, jūs to jau zināt.

Jūs, iespējams, domājat, kā rīkoties ar kādu, kam ir BPD, lai jūsu attiecības būtu laimīgākas un mierīgākas.

Mīlēt kādu, kam ir robežšķirtnes personības traucējumi, atšķiras no mīlestības pret kādu, kam ir tuvības problēmas, jo BPD ir pastāvīga personības iezīme, kas izraisa lielas ciešanas.

Ja satiekaties ar kādu, kam ir BPD, vai plānojat satikties ar viņu, izpētiet vairāk par tā ietekmi uz attiecībām. Ja jums ir vairāk informācijas, varat labāk sagatavoties un palīdzēt savam partnerim pārvaldīt simptomus.

Kas ir robežlīnijas personības traucējumi?

Pamatojoties uz Amerikas Psihiatru asociācija (APA), robežlīnijas personības traucējumi (BPD) ir garīgās veselības traucējumi, kas ietver grūtības pārvaldīt emocijas un uzvedību, nestabilu noskaņojumu, nepastāvīgu attiecību modeļus un problēmas ar paštēlu.

Tas traucē tam, kā jūs redzat sevi, citus un pasauli.

BPD pazīmes un simptomi

Būt attiecībās ar kādu, kam ir BPD, var būt diezgan sarežģīti. BPD simptomi attiecībās laika gaitā parasti pastiprinās.

Tāpēc pie attiecību sākums , jūs varētu redzēt to acu skatienus un vēl vairāk, kad attiecības kļūst arvien apņēmīgākas. Daži no galvenajiem simptomiem ir:

• Ekstrēmas garastāvokļa svārstības
• Pārsteidzošas bailes no noraidījuma un pamešanas
• Melnbalts pasaules skats un citi
• Straujas izmaiņas domāšanā, ka kāds ir ideāls, lai viņu uzskatītu par ļaunu
• Paškaitējums un pašnāvības mēģinājumi
• Grūtības redzēt citu perspektīvu un izprast viņu emocijas
• Impulsīva un riskanta uzvedība (neaizsargāts sekss, azartspēles, narkotiku lietošana utt.)
• Nopietnas izmaiņas paštēlā, sākot no nevērtīga līdz cienīgam
• Izspēlē

BPD ietekme uz attiecībām

Pētījumi apstiprina, ka robežlīnijas personības traucējumi attiecībās nozīmē vētraināku, konfliktējošāku un disfunkcionālas attiecības salīdzinot ar veselīgu.

Kā gaidīts, jo smagāki simptomi, jo lielāku neapmierinātību rada robežšķirtnes personības traucējumu laulība. Tātad, kādiem konkrētiem efektiem jāpievērš uzmanība?

Izpētīsim, ko sagaidīt BPD attiecībās.

1. Bieža emocionāla amerikāņu kalniņi

Tā kā emocionālā nestabilitāte ir viena no kritiskajām iezīmēm, dzīvošana kopā ar kādu, kam ir BPD, nozīmē katru dienu gaida straujas garastāvokļa un emociju izmaiņas .

BPD un attiecības ir līdzvērtīgi emocionāliem kalniņiem. Viņi pārmaiņus jūtas nedrošs par savu mīlestību un jūtas tās apslāpēts un atkāpjas.

2. Staigāšana pa olu čaumalām

Pēc vairākām smagu emocionālu uzliesmojumu vai konfliktu epizodēm jūs sākat baidīties par nākamo.

Robežas personības traucējumu mīlestības attiecības liek jums būt ārkārtīgi uzmanīgiem, lai izvairītos no kautiņa. Tomēr pat mazākais notikums to var izdarīt, un to jūs bieži nevarat paredzēt.

3. Pastāvīgi tiek pārbaudīts

Sakarā ar dziļi iesakņojušos bailēm no pamestības viņi jūs atkal un atkal pārbaudīs, lai pārbaudītu, vai jūs gatavojaties viņus pamest. Parasti tas nozīmē, ka viņi sagaida, ka jūs viņus pieņemsit sliktākajā gadījumā, vienlaikus liks jums aiziet.

Precējusies ar vīrieti, kuram ir robežšķirtnes personības traucējumi, vai sieviete var justies tā, it kā viņi ar vienu roku jūs pievelk tuvāk un ar otru atstumj.

Turklāt, kad robežas personības traucējumi izbeidz attiecības, jūs nekad neesat pārliecināts, vai tas varētu būt vēl viens pārbaudījums, lai redzētu, ko jūs darīsit un cik daudz jūs par tiem cīnīsities.

4. Empātija nozīmē piedzīvot to pašu

BPD attiecības ir tik nemierīgas, cita starpā tāpēc, ka cilvēkiem ar BPD ir tendence paziņot par to, ko viņi iet, galvenokārt neverbāli.

Lai pārliecinātos, ka jūs tos saprotat, viņi var likt jums piedzīvot daļu no viņu ciešanām.

Viņi ne vienmēr mēģina jums nodarīt pāri. Viņiem jājūtas saprastiem, un viņi zina, ka jūs to darāt.

5. Satraucošs par biežu uzvedību

Dziļa tukšuma un tumsas sajūta, ar ko viņi saskaras, reti kad izpaužas kā labākā.

Šo emociju pārvaldīšana kļūst par daudz, un, mēģinot tās atbrīvot un apstrādāt, tās rīkojas, iznīcinot lietas vai iesaistoties pašiznīcinošā rīcībā, piemēram, griešana.

BPD attiecībās kā viņu partneris jūs varat justies noraizējies, apmulsis un nobijies, kad tas notiek.

Lai iemācītos tikt galā ar draudzenes vai puiša personības traucējumiem, jo ​​īpaši spēlējot, ir jāīsteno kopīgs darbs. Kopīgi izpētiet, kas varētu būt noderīgs tajos laikos un kā palīdzēt viņiem atturēties no paškaitējuma.

6. Impulsīvas uzvedības risināšana

Cilvēki ar BPD var cīnīties ar seksualitāti , un dažos gadījumos tiek novērots, ka viņiem ir negatīvāka attieksme pret seksu. Viņi bieži var justies spiesti nodarboties ar seksu, tāpēc rūpīgi sazināties par robežām un labu vārdu.

Turklāt, viens no galvenajiem simptomiem ir seksuāla impulsivitāte emocionālu satricinājumu laikā .

Tas nozīmē, ka attiecības ar personības traucējumiem un krāpšanos var iet roku rokā, lai gan ne vienmēr.

Ir arī citi impulsivitātes veidi, piemēram, pārtēriņš vai vielu ļaunprātīga izmantošana BPD attiecībās. Tas partnerim var radīt lielu stresu, jo emocionālu izvirdumu laikā viņi mēdz būt impulsīvāki un neparedzamāki.

7. Ietekme ar laiku pastiprinās

Jo intīmāks un svarīgāks kļūstat cilvēkam ar BPD, jo stiprākas kļūst viņa bailes no pamešanas. BPD attiecību posmi sākas ar “medusmēneša fāzi”, kurā jūtaties neaizstājams, un tie jūs idealizē.

Tomēr melnbaltais pasaules skatījums galu galā liek jums kļūt par nelieti.

Tāpēc randiņi ar personības traucējumiem attiecību sākumā, vidū un beigās var būt ļoti atšķirīgi. Robežas personības traucējumu attiecību izjukšana var būt īpaši neglīta.

Laulības pārtraukšana ar robežlīnijas personības traucējumiem apstiprinās viņu vislielākās bailes no pamestības, un viņi centīsies visu, lai jūs paturētu, tostarp draudēs ar pašnāvību.

Kā saņemt palīdzību, ja jūsu partneris/laulātais cīnās ar BPD?

BPD attiecības var pastāvēt, ja abas puses apņemas strādāt, lai izprastu un pārvaldītu simptomus. Papildus pāru terapijai personai ar BPD jāapmeklē arī individuālā terapija.

Terapija palīdz klientiem ar BPD iemācīties sadzīvot ar ambivalenci un izprast pasauli arī ar “pelēkajām zonām”.

Visefektīvākā BPD terapija ir Dialektiskā uzvedības terapija y (DBT). Kā kognitīvās uzvedības terapijas nozare palīdz klientiem iemācīties:

• Apstrādājiet emocijas, izmantojot loģiku un saprātu,
• Atklājiet emociju pārvaldības stratēģijas
• Samazināt dihotomu domāšanu (melnbalts)
• Labāk izprast un izteikt savas emocijas, izmantojot verbālos kanālus
• Apgūstiet impulsu kontroli
• Pārvaldiet pašiznīcinošu uzvedību.

Skaties arī:

Esiet gatavs BPD attiecībām.

Ja jums ir vai gatavojaties būt BPD attiecībās, pirms iesaistīšanās sazinieties ar to. Attiecību medusmēneša fāzē gandrīz nepamanīsi simptomus.

Tomēr, kad jūs kļūstat viņiem intīmāks un nozīmīgāks, viņu bailes no pamestības atkal parādīsies un radīs dažādas sekas.

Viņi jūs pārbaudīs, atgrūdīs, izpildot nāvessodu, lai viņus apskautu, un ievilks jūs ciešanās, ko viņi izjūt, lai viņi zinātu, ka jūs labāk saprotat viņu sāpes.

BPD attiecības radīs lielu stresu daudzu emocionālu amerikāņu kalniņu, aktiermākslas un impulsīvas uzvedības dēļ. Lai gan BPD var dot pozitīvu rezultātu, ja partneri apņemas veikt terapiju un strādāt pie savām attiecībām.

Turklāt personai ar BPD ir ieteicams veikt arī individuālu terapiju. Iepriekšminētais var palielināt pozitīvas prognozes iespējamību.

Akcija: