7 padomi veiksmīgām laulībām pāriem, kas vecāki par 70 gadiem

Neatkarīgi no tā, vai esat vairāk nekā 70 gadus vecs jaunlaulāts vai esat bijis precējies ar savu mīļoto ļoti ilgu laiku, šeit ir daži padomi, ko varat izmantot, lai attiecības būtu svaigas un piepildītas!

Šajā pantā

• Izbaudiet viens otru
• Smejies kopā
• Dariet kaut ko pirmo reizi
• Dariet kaut ko pirmo reizi pēc ilga laika
• Doties ceļojumā!
• Runā par to
• Sadoties rokās

1. Izbaudiet viens otru

Dažreiz, kad esam kādu laiku kopā ar cilvēku, mēs sākam tos uzskatīt par pašsaprotamiem un pārstājam baudīt to, kas mūs piesaistīja šajā cilvēkā. Piemēram, mēs varam sākt noskaņoties, ja viņi atkal stāsta to pašu stāstu vai to pašu joku. Ja tas attiecas uz jums, izmēģiniet kaut ko citu, nākamreiz, kad būsiet kopā ar savu dzīvesbiedru, kurš stāsta to pašu veco stāstu.Mēģiniet mērķtiecīgi klausīties. Tā vietā, lai atkāptos no stāsta, mēģiniet uzdot viņiem papildu jautājumu. Piemēram, tu man esi simts reizes stāstījis par laiku, kad nokriti no zirga, bet es nedomāju, ka esmu tev kādreiz vaicājis, kā sauca zirgu? Iesaistīšanās vienam otra stāstos ir veids, kā uzzināt vienam par otru jaunas lietas, pat ja esat kopā jau vairākus gadu desmitus.

2. Smejieties kopā

Dzīve ir īsa – vienojieties kopā, lai situācijās atrastu humoru. Dzīvē ir tik daudz, kas ir ārpus mūsu kontroles, un mēs varam izvēlēties par to uzsvērt vai pieņemt vieglprātīgāku pieeju. Humora atrašana nomāktajā situācijā palīdz mazināt spriedzi un var pārvērst sliktu situāciju ne tik briesmīgā.

Dažreiz, kad pāri ir kopā ilgu laiku, viņi vairs nesmejas par viens otra jokiem. Protams, jūs esat dzirdējis sitienu līniju 500 reižu, bet kāda būtu sajūta, ja jūs par to pasmietos vēlreiz? Varbūt ir pienācis laiks paplašināt savu smieklīgo stāstu repertuāru un pastāstīt par kaut ko smieklīgu, kas notika šonedēļ, nevis par kaut ko, kas notika pirms 20 gadiem. Izmēģiniet jaunus komiķus, lai redzētu, vai ir daži, kas var palīdzēt atjaunināt savus jokus! Viens pāris, ko es pazīstu, rīko ikgadēju joku vakaru un aicina draugus uz vienkāršu maltīti, un viņi pārmaiņus stāsta jokus. Dzirdot sava laulātā vēdera smieklus, ir kaut kas tāds, kas nāk par labu dvēselei. Meklējiet pakalpojumā YouTube tīrus jokus vai jebkuru citu joku tēmu, kas jums patīk.

3. Dariet kaut ko pirmo reizi

Vai tu esi nokļuvis grīstē? Doties uz tām pašām vietām, tā pati rutīna? Vienlīdzība var būt skaista, jo tā ir paredzama un ērta, bet bieži vien var kļūt garlaicīga. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas visu mūžu veltījuši sevi mācībām, ir laimīgāki un produktīvāki visu mūžu. Dažreiz cilvēki izvairās izmēģināt jaunas lietas, jo viņi nedomā, ka viņiem tas patiks, vai arī viņi nedomā, ka viņiem tas paveiksies. Neviens nesaka, ka jums ir jāmīl viss, ko mēģināt; tikai mēģinājums kaut ko jaunu nāk par labu jums un jūsu laulībai. Izmantojiet Groupon vai LivingSocial, lai izpētītu aktivitātes un pakalpojumus, kas pieejami jūsu reģionā par izdevīgām cenām. Pāru masāža, krāsošanas nodarbības, vīna pāri, kulinārijas nodarbības ir tikai dažas no piedāvātajām iespējām.

4. Dari kaut ko pirmo reizi pēc ilga laika

Ko jūs agrāk darījāt, bet vairs nedarāt — kad jūs pēdējo reizi bijāt uz zooloģisko dārzu un ēdāt vates konfekti, tikai divi no jums? Vai arī vēlu nomodā, lai skatītos zvaigznēs? Kad mēs ieejam rutīnā, dažreiz ir grūti no tām izkļūt, taču ir labi, ja jūsu laulība atkal iesaistās kādā no jūsu kaislībām vai stimulē jūsu pieredzi. Varbūt ir kaut kas, kas jums patika darīt, bet jums tas nebija labi, tāpēc ļaujiet tam slīdēt.

Dodiet sev atļauju darīt kaut ko, kas jums patīk darīt tikai tāpēc, ka jums patīk to darīt. Var būtjūs abi baudāt vienu un to pašuvai varbūt tas ir kaut kas, ko piedzīvojat atsevišķi, un tad varat sanākt kopā un dalīties savā pieredzē. Varbūt ir par vēlu veidot karjeru profesionālam hokejistam, taču ir īstais laiks, lai kļūtu par hokeja fanu. Varbūt bērnībā apmeklēji deju nodarbības un sapņoji kļūt par balerīnu – kāpēc gan neapmeklēt baleta nodarbību iesācējiem senioriem vai kopā zumbas nodarbību? Mācīšanās par jauniem sasniegumiem noteiktās studiju jomās var būt ļoti aizraujoša. Izmēģināt lietas vēlreiz var būt ļoti patīkama un atsvaidzinoša jūsu laulībai.

5. Dodies ceļojumā!

Kura ir vieta, uz kuru vienmēr esat gribējis doties, bet neesi vēlējies? Ej tur!Kopā radot jaunas atmiņasir lielisks veids, kā saglabāt savu laulību uzmundrinātu. Neatkarīgi no tā, vai dodaties upes kruīzā vai pastaigājat pa muzejiem, ir jautri redzēt, kāda veida māksla patīk jums un kas jūsu dzīvesbiedram. Izmēģiniet lietas ārpus savas komforta zonas. Ja jums patīk Eiropas māksla, skatiet to, bet iekļaujiet arī moderno mākslu.

Iedomājieties, kā tas bija, kad mākslinieki mēģināja pārdot savu mākslu. Nomājiet audio aprakstus, kas pievienoti ekskursijai. Lielākajā daļā muzeju ir dienas, kurās ieeja ir bez maksas vai izmantojiet senioru atlaides! Vai esat grāmatu entuziasts? Daudzās pilsētās ir neticamas bibliotēkas, kuras sabiedrībai ir pieejamas bez maksas. Pavadiet laiku, iepazīstoties ar vēstures kaudzēm! Varbūt atrodiet kādu grāmatu no bērnības, ar kuru dalīties ar savu dzīvesbiedru. Ceļošana pārim ir jautra, un tai nav jābūt dārgai. Šeit ir a senioru iecienīto ceļojumu vietu saraksts !

6. Runājiet par to

Ir teikts, ka 3 tēmas, par kurām lielākā daļa pāru izvairās runāt, ir nāve, sekss un finanses. Tomēr šīs 3 tēmas ir iejauktas mūsu ikdienas dzīvē kā pāris. Mēs visi esam zaudējuši sev tuvus cilvēkus, un ir svarīgi runāt par nāvi un mūsu personīgajām vēlmēm, kad ir pienācis laiks atstāt šo zemi. Pārliecinieties, ka jūsu laulātais un jūsu ģimenes zina jūsu vēlmes un viņiem ir atbilstoši juridiski dokumenti, piemēram, testamenti, trasti un ilgstoša pilnvara uzstādīt.

Ja parūpēsities par šiem priekšmetiem, jūsu laulātais un ģimene pārdzīvos skumjas ar daudz mazāku stresu, nekā tad, ja viņiem viss ir jāizdomā pašiem. Ja jums vēl nav ICE (Ārkārtas gadījumā) saraksta savai ģimenei, izveidojiet to tūlīt. Noteikti atstājiet to drošā dokumentā vai drošā vietā. Iekļaujiet visus atbilstošos bankas un seifa informācijas apdrošināšanas kontaktus, pieteikumvārdus un paroles. Ir arī ļoti svarīgi, ja esat noglabājis skaidru naudu vai vērtslietas kādā drošā vietā, pastāstiet savam dzīvesbiedram, kur atrodas šī drošā vieta!

7. Turiet rokas

Cilvēka pieskāriens ir brīnišķīga un spēcīga tuvības pieredze. Velti laiku, lai izbaudītu savas fiziskās attiecības! Pētījumi liecina, ka vienkārši turēšana rokās var pazemināt asinsspiedienu un palielināt pozitīvas sajūtas. Tagad jūs varētu domāt, ka jūsu fiziskās attiecības ir visas, bet padomājiet, ja nu ir vēl vairāk? Pajautājiet savam laulātajam, vai ir kaut kas, ko viņš vēlētos iekļaut vai mainīt jūsu fiziskajās attiecībās. Dažas sievietes, kas vecākas par 70 gadiem, ziņoja, ka pēc 70 gadu sasniegšanas viņiem ir bijis labākais sekss savā dzīvē.

Izklaidējies! Iegūstiet grāmatu par seksu un lasiet to kopā. Izmēģiniet Īrisas Krasnovas grāmatu, Sekss pēc…: sievietes stāsta, kā mainās intimitāte, mainoties dzīvei .

Akcija: