6 efektīvi veidi, kā noteikt seksuālu laulību

Šajā rakstā

• Izpratne par pievilcību
• Nogādājiet attiecības uz virtuvi
• Nepārtrauciet satikties
• Kopīgi iesaistieties jaunās aktivitātēs un uzdevumos
• Parādiet verbālo un fizisko ietekmi
• Baro sevi
• Meklējiet profesionālu padomu

Nav nekas neparasts, ka precētie pāri un ilgstošajās attiecībās esošie sastopas ar sausu burvestību, kur pietrūkst tuvības fiziski un emocionāli.

Tas bieži ir situācijas apstākļu un dzīves pāreju rezultāts, piemēram, bērnu radīšana, garas darba dienas, nāve ģimenē un stress. Bērniem, ģimenei un karjerai ir liela nozīme, taču attiecībām ir jāpaliek prioritārām, lai saglabātu šo dzīvesprieku.

Mēs bieži varam kļūt pārāk ērti savās attiecībās un pārtraukt pielikt pūles, lai parādītos mūsu partneriem, un mēs ļaujam romantikai izkliedēties.

Attiecības var kļūt nemainīgas, un līdz ar to seksuālās slāpes, kas jums kādreiz bija viena pret otru. Kad tas notiek, attiecības var kļūt līdzīgākas istabas biedriem nekā mīļotājiem. Lieliska ziņa ir tā, ka jūs varat pilnīgi pāriet no atsaukšanās uz kaislību. Jūs varat radīt vēlmi!

Izpratne par pievilcību

Atsaucība ir pievilcības centrā. Zelta likums šeit ir pievērst uzmanību.

Apskatīsim, kas veido labas attiecības - centību, uzticēšanos un komfortu - nozīmē būt partnerībā ar kādu, ar kuru jūs jūtaties ērti un ar kuru varat pasmieties. Atsaucība ir šīs šķirošanas pamats.

Interesanti ir tas, ka, ja nejūtaties piesaistīts savam partnerim, tas notiek tāpēc, ka nereaģējat uz partneri. Jūs domājat, ka būs pretēji. 'Mani nepiesaista mans partneris, jo viņi nepievērš man uzmanību'

Bet patiesībā ir tieši otrādi, cilvēks, kurš nejūt vēlmi, ir tā pati persona, kas sajaucas. Viņi ir partija, kas ir noregulēta, atvienota vai nesaprotama partnera vajadzībām.

Viņiem trūkst zīmju. Vai jūsu partnerim ir nepieciešama uzmanība, pieķeršanās, vai viņi jūtas skumji?

Iemācieties izveidot savienojumu. Iemācieties kļūt par partnera drošu patvērumu.

Šeit ir daži taustāmi veidi, kā izveidot savienojumu ar savu partneri un uzlabot jūsu laulību:

1. Nogādājiet attiecības uz virtuvi

Nesen pētījums žurnālā Hormoni un uzvedība liek domāt, ka oksitocīnu, mīlestības molekulu var atbrīvot pozitīvas sociālās mijiedarbības laikā, piemēram, vārīšanas laikā.

Oksitocīns ir savienojošā ķīmiskā viela, tas ir mehānisms, kas ir atbildīgs par iemīlēšanos un mūs kopā.

Mēs varam veicināt mīlestības iekšējās molekulas un uzturēt mūsu attiecības svaigas.

Ieplānojiet datuma nakti ārpus ēdiena gatavošanas. Ēdienu gatavošana kopā rada arī pieskāriena iespējas. Pat cilvēkam, kurš nekad nejūtas izklaidējies un rīkojas auksti, nav svarīgi, kur un kā pietiek ar vienu vienkāršu rokas pieskārienu, lai atbrīvotu oksitocīnu.

Līmēšana virs plīts arī uzlabo attiecības, stiprinot komunikācijas prasmes, sākot no recepšu izvēles līdz pārtikas preču izkārtojumam, līdz maltītes pagatavošanai - viss vingrinājums pamato komandas garu.

Garneles, austeres, kakao, maka, selerijas, sparģeļi, avokado, čilli pipari, arbūzs utt. Ir pārtikas produkti, kurus tautā dēvē par afrodiziakiem. Pagatavojiet tos kopā, lai iegūtu intīmāku pieredzi.

Iededziet dažas aromātiskas sveces, lai nedaudz paaugstinātu garastāvokli, un baudiet savstarpējo kulinārijas centienu augļus ar glāzi dzirkstošā vīna.

Izveidojiet rituālu no šīs īpašās nakts dienas vakara, kurā jūs abi kopā gatavojat maltīti.

Atzīmējiet to kā nedēļas vai mēneša rituālu, kuru jūs abi varat satraukti gaidīt. Gaidot šo īpašo laiku ar lielu gaidību, jūsu attiecībās tiks paaugstināts siltums.

2. Nepārtrauciet satikties viens ar otru

Nav svarīgi, vai esat precējies 1 gadu vai 40 gadus. Jums noteikti jāturpina randiņš ar savu partneri.

Spilgtas laulības prasa darbu un apņemšanos, taču tās ir arī jautras un jautras.

Kad jūs pirmo reizi tikāties, jūs saistījāties ar dalīšanos pieredzē kopā un kopīgu sprādzienu. Atvēliet laiku vismaz reizi mēnesī, lai plānotu abpusēji aizraujošu datumu. Saģērbieties viens otram - atgādiniet partnerim, cik lieliski jūs izskatāties kopā.

Pāru laika prioritātes noteikšana attiecībās izaudzina laimi un aizraušanos.

3. Kopīgi iesaistieties jaunās aktivitātēs un uzdevumos

Tas varētu būt jebkas, sākot no jauna hobija uzsākšanas līdz jaunas receptes pagatavošanai. Pāriem ir daudz lielisku vaļasprieku. Kopīga izklaide ir būtiska, lai paliktu tuvu.

Apsveriet iespēju braukt ar velosipēdu, loka šaušanu, ceļošanu, tenisu, rāvējslēdzēju, pāru masāžu un neaizmirstiet par seksuālām nodarbēm.

Sekss ir obligāts laimīgās, romantiskās attiecībās. Atvēliet tam laiku!

Izmēģiniet jaunas pozīcijas un atrodieties seksa vietās, izņemot guļamistabu. Zem zvaigznēm piemājas pagalmā, automašīnā, virtuvē utt. Izpētot radiet jaunus mirkļus un atmiņas - dažādība ir dzīves garšviela.

4. Parādiet verbālo un fizisko pieķeršanos

Cilvēki iemīlas tajos, kas viņiem liek justies labi.

Veiciet komplimentus savam partnerim un izteiciet vārdus, kā jūs viņus novērtējat un redzat. Tas arī aktivizē jūsu partneri sākt domāt par visām lietām, kas viņiem patīk jums. Satveriet viņu roku, ejot kopā. Skatoties filmu, pieglaudieties dīvānā.

Nelieli žesti ļoti palīdz saglabāt tuvību. Pieķeršanās ir vienkāršs veids, kā justies tuvāk partnerim. Uzziniet, kāda ir jūsu partnera mīlestības valoda, lai jūs viņiem parādītu mīlestību tā, lai viņi spētu saprast un patiesi sajust.

5. Baro sevi

Katru attiecību pamatā ir attiecības, kas jums ir ar sevi.

Katru dienu noteikti piepildiet savu kausu ar barojošiem ēdieniem, kustībām un aktivitātēm, kas jūs iedegas. Kad jūtaties labi, esat pārliecināts, mīlošs un jums ir daudz lielāka vērtība, ko pievienot savām attiecībām.

Jūs jutīsities pievilcīgāki un laimīgāki, un šīs iezīmes spīdēs, padarot jūs pievilcīgāku savam partnerim. Padomājiet par to, kā mudināt partneri sportot un ēst tīri kopā ar jums. Pāri, kas svīst kopā, paliek kopā.

6. Meklējiet profesionālu padomu

Runāšana ar attiecību treneri vai nu kā pāris, vai individuāli ir lielisks veids, kā noskaidrot, vai ir kādi attiecību jautājumi, kas jāatrisina, lai vēlreiz sasniegtu šo emocionālo tuvību un seksuālo pievilcību.

Attiecības ir viena no vissvarīgākajām dzīves jomām, tās ietekmē mūsu veselību un vispārējo labsajūtu. Kvalitatīvām attiecībām ir vajadzīgs darbs, taču šo pūļu rezultāts ir spēja piedzīvot milzīgu prieka daudzumu!

Akcija: