6 labākie veidi, kā rīkoties laulības šķiršanā

Šajā rakstā

6 labākie veidi, kā rīkoties laulības šķiršanā

Kad cilvēki noslēdz laulības derību, neviens nekad nedomā par šķiršanos. Patiesībā cilvēki ļoti cer uz laulības saistībām un vienmēr gribēs palikt kopā. Tomēr; neuzticība, nesaderība, nodevība, negodīgums, neuzticība cita starpā liek pārim izvēlēties šķiršanos. Pagaidu atdalīšanu ir vieglāk apstrādāt, jo jums ir pienākumi un tiesības uz tuvību, pamatojoties uz jūsu vienošanos, tomēr pastāvīgai vai ilgstošai nošķiršanai ir nepieciešama gudrība un loģisks pamatojums, lai to veiksmīgi izietu.

Kad jums sāk parādīties realitāte, ka jūs patiesi mīlējāt savu dzīvesbiedru, kaut arī jūsu partnerim tas nebija skaidrs; dzīšanas procesam ir vajadzīgas pareizās atbalsta sistēmas. Ja laulība ilga daudzus gadus, jūs zaudējat savus personīgos draugus, sabiedrība jūs vērtē, visas jūsu emocionālās investīcijas tieši tāpat slīkst un tas var izraisīt depresiju. Reizēm jums nav neviena, kas dalītos savās izjūtās, ja netiks vērtēts. Šeit ir pieci padomi, kā iziet no laulības šķiršanās, nepārdzīvojot pārāk daudz

Pieņem situāciju

Pieņemiet realitāti, ka vairs nepaliekat kopā ar dzīvesbiedru, tomēr dzīvei ir jāturpinās. Jo ātrāk patiesība jums uzaus, jo vienmērīgāks ir dziedināšanas process. Pāriem vajadzētu pārtraukt zvanīt vai vajāt viens otru, tā vietā lai dzīvotu. Kļūdu atrašanas misija atjauno vecās atmiņas. Ja jums tas ir emocionāli un vēlaties raudāt, ļaujiet asarām ritēt - tas ir terapeitiski -, bet dariet to mērenībā, lai novērstu negatīvas domas.

Reģistrējieties terapijas sesijās

Jums ir nepieciešams profesionālis, kurš palīdzēs jums dziedināšanas procesā. Padomdevēju emocionālais atvieglojums dod jums iespēju saprast savas stiprās un vājās puses. Atcerieties, ka visas atziņas nāk no jums, tās sniedz tikai strukturētu veidu, kā rīkoties situācijā, nebaidoties tikt tiesātai. Šis ir brīdis, kad jūs realizējat savas stiprās puses un prasmes auglīgam dzīvesveidam. Turklāt tas dod jums iespēju atklāt sevi, izpētīt savus vaļaspriekus un strādāt pie jūsu kaislīgajām aktivitātēm.

Esiet aktīvs ārpusskolas aktivitātēs

Vientulība ir neizbēgama jebkurā laulības šķiršanā. Atklājot sevi, šis ir laiks, lai lasītu motivācijas grāmatu vai reģistrētos fitnesa centrā vai spēlētu mūzikas instrumentu. Nodarbojieties ar kaislīgu darbību, kuru vilcinājāt laulības pienākumu dēļ. Tas novērsīs jūsu prāta uzmanību no negatīvām domām, kas saistītas ar atdalīšanos. Šīs aktivitātes dod jums jaunu rutīnu, kas veido jūsu kognitīvās un motoriskās prasmes, kas ir ideāli piemērotas pozitivitātes piesaistīšanai jūsu dzīvē. Prāta nodarbināšana uzlabo miegu un garīgo veselību. Laiks ir dziednieks.

Pievienojieties atbalsta grupai

Izmantojiet sociālo mediju platformas un pievienojieties virtuālo un fizisko atbalsta grupām

pāri, lai izlej viņiem savu sirdi. Tas jūs iedrošina un motivē turpināt dzīvot, neskatoties uz šķiršanos. Jūs atradīsit noderīgus locekļus, kuri pārdzīvoja to pašu, viņi sniegs jums padomus, kā rīkoties dažādos izšķirtības izaicinājumos. Psihologi atzīst, ka pieredzes apmaiņa ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem ir terapeitiska, tādējādi uzlabojot dziedināšanas procesu.

Esi aktīvs

Uzņēmuma trūkums piesaista negatīvas domas, kas ir pašnāvnieciska šķirta laulātā dzīvē. Nekad neļaujiet sev žēloties par savu situāciju. Kāpēc neiesaistīties sporta aktivitātēs, lai uzturētu fizisko formu un vēl vairāk atsvaidzinātu ķermeni un prātu. nogurdinošā darbība piesaista dziļu miegu; jūs pamodaties ar atjaunotu enerģiju, kas ir gatava stāties pretī dienai ar atjaunotu enerģiju. Dažas no aktivitātēm, lai jūs būtu aktīvs, ietver

  • Spēlē galda tenisu - smadzeņu spēle - ideāli piemērota garīgajai asumam.
  • Reģistrējieties sporta zālē, lai iegūtu fizisko sagatavotību.
  • Pievienojieties mūzikas grupai, lai paziņotu cerības vēstījumus.

Ieguldiet sevī

Jums visu laiku ir jāpilnveido savas prasmes vai jāpaplašina izglītība, kas dod jums virsroku labākas oficiālās nodarbinātības iegūšanai ar papildu pienākumiem, kas jūs aizņems. Mums ir konsultāciju centri, kuru pamatā ir principi, ka atbalsta sistēmas neizdevās; atdalīšana varētu būt maskēšanās svētība; tas paver jūsu prātu, lai aizpildītu plaisu sabiedrībā, it īpaši, ja jums nav pareizo atbalsta sistēmu.

Izvairieties no draugiem ar negatīvu enerģiju

Šis nav īstais laiks, lai runātu par laulību un laulātajiem. Gudri izvēlieties draugus, kuri atbalstīs jūs, lai sasniegtu savu mērķi. Vai jūs esat laulības atjaunošanas procesā? Ja jā, tad kāds ir jūsu bizness ar šķirtu pāri, kurš zaudēja cerību laulības dzīvē, jo viņi bija šķiršanās cēlonis? Tie izsitīs jūsu centienus un atturēs jūs no centieniem atjaunot savu laulību.

Gaidot savu atdalīšanas mērķu sasniegšanu, iesaistieties aktivitātēs, kas saasina jūsu prasmes un sociālās attiecības, kas palīdz sasniegt mērķus.

Akcija: