5 veidi, kā palīdzēt jūsu laulātajam tikt galā ar uzvedības traucējumiem

5 veidi, kā palīdzēt jūsu laulātajam tikt galā ar uzvedības traucējumiemJūs atrodaties sabiedrībā un baudāt burvīgu maltīti, kad pēkšņi jūsu partneris pasaka vai izdara kaut ko tādu, ko pirms dažiem gadiem vai pat mēneša, iespējams, nebija.

Šajā pantā

Tas noteikti liks jums satraukts, un jūs varētu domāt, ka jūsu dzīvesbiedrs to dara aiz spītības vai arī jūs vairs nemīl, taču pastāv iespēja, ka viņam ir uzvedības traucējumi.

Uzvedības traucējumi vai traucējoši uzvedības traucējumi ir visizplatītākie pusaudžu vidū, taču tie ir izplatīti arī pieaugušo vidū, kas var būt bīstami, ja tos neārstē.

Uzvedības traucējumi sastāv no vairākām garīgās veselības slimībām, piemēram, trauksmes traucējumiem, depresijas, ADHD, šizofrēnijas utt.

Lielākais izaicinājums, ar kuru jūs varētu saskarties, būtu mēģināt noteikt atkārtotus uzvedības modeļus, lai redzētu, no kā viņi cieš.

Tas palīdz ne tikai saprast, ko teikt un kā uzvesties kāda cilvēka priekšā, kas cieš no garīgiem traucējumiem, bet arī palīdz jūsu laulātajam labāk tikt galā ar to.

Šeit ir pieci veidi, kā palīdzēt jūsu laulātajam tikt galā ar uzvedības traucējumiem:

1. Veiciet pārbaudi

Ir grūtāk izlemt, kādas metodes izmantot un kā palīdzēt partnerim, kurš saskaras ar garīgās veselības problēmām, ja jūs īsti nezināt, ar kādu slimību viņš varētu slimot.

Tas ir kaitinoši ne tikai jums, bet arī jūsu dzīvesbiedram. Labākais risinājums ir meklēt palīdzību no terapeita, lai palīdzētu efektīvi diagnosticēt problēmu un noskaidrot tās pamatcēloņu, nevis gaidīt, kamēr acīmredzamie simptomi izzudīs.

Iespējams, ka jūs nodarāt vairāk ļauna nekā laba, aizkavējot agrīnu diagnostiku.

2. Veiciet atbilstošu izpēti

Ja jūsu partneris cieš no uzvedības traucējumiem, piemēram, trauksmes vai depresijas, ir svarīgi, lai jūs vispirms par to izglītotu.

Iegūstiet pilnīgu izpratni par simptomiem un to, kas liek jūsu laulātajam rīkoties noteiktā veidā, kā arī kādi brīži vai apstākļi izraisa šo noskaņojumu vairāk.

Sprūda daļa var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, un, tā kā laulātais ir tuvāk nekā jebkurš cits, jums nevajadzētu būt pārāk grūti sarunāties ar savu partneri un būt nedaudz uzmanīgam.

Cilvēkiem ar depresiju ir jāsaprot, ka viņiem var būt vairākas labas dienas, bet joprojām viņus var atkal piemeklēt depresija. Šos ieslēgšanas un izslēgšanas notikumus dažreiz ir grūti saprast mīļajiem.

3. Iejūti savu partneri

Lai gan ir ļoti grūti un arī diezgan nogurdinoši dzīvot ar partneri, kurš vairs nejūtas tāpat, vienmēr ir izklaidīgs un prombūtnē, vienmēr atcerieties, ka viņi nemēģina jums nodarīt pāri, un tas nav jūsu dēļ.

Jūsu laulātais, iespējams, ir savā dzīvē zemākajā līmenī, un, lai gan varētu šķist, ka viņš mēģina jūs atgrūst, nevis apspiest viņu ar pastāvīgiem, nebeidzamiem padomiem, mēģiniet viņu vienkārši uzklausīt un just līdzi.

Nekad neatstājiet viņu jūtas par nederīgām un nelieciet viņiem justies tā, it kā tas viss ir viņu galvā.

Jūs nekad nezināt, cik daudz jūs varētu viņiem palīdzēt, būdams labs klausītājs.

Vēl viens labs veids, kā palīdzēt savam partnerim izārstēties, ir likt viņam izmantot telemedicīnas platformas.

4. Vairāk koncentrējies uz labajām īpašībām

Darbs ar kādu, kam ir garīgās veselības problēmas, arī var būt diezgan nogurdinošs, un nav nekāda kaitējuma sajūta, ka vēlaties atpūsties.

Kad pienāks šāds brīdis, mēģiniet vairāk koncentrēties uz partnera labajām īpašībām un atmiņām, lai ieelpotu svaigu gaisu.

5. Izveidojiet atbalstošu mājas vidi

Vienmēr atbalstiet sava laulātā lēmumus, ja vien tie nešķiet bīstami vai neveselīgi. Veiciniet viņu mākslinieciskās aizraušanās un nepieciešamību pēc ārstēšanas.

Izveidojiet veselīgu dzīves vidi, kurā jūs atzīstat viņu ikdienas centienus un ļaujiet viņiem justies labi.

Viss, kas nepieciešams, ir nedaudz piepūles un daudz mīlestības.

Akcija: