5 ilgstošas laulības iezīmes
Attiecību Konsultācijas / 2024
Šajā rakstā
Ļaunprātīga izmantošana ir sarežģīts jēdziens, kas ir viegli definējams un tomēr ļoti grūti saprotams un identificējams. Daudziem, kuri ilgstoši ir saskārušies ar jebkāda veida vardarbību vai no daudzu cilvēku dzīves laikā, ir grūtības atšķirt neveselīgus attiecību modeļus un ilgstošas vardarbības briesmas. Termiņš ' ļaunprātīga izmantošana ”Aptver plašu uzvedības un darbību spektru, tādējādi apgrūtinot noteiktu veidu skaita noteikšanu. Šie piemēri ir visbiežāk atzītie vardarbības veidi partnerattiecībās, laulībā vai ilgtermiņa attiecībās.
Emocionālā vardarbība, iespējams, ir viens no neskaidrajiem vardarbības veidiem, kam indivīds var būt pakļauts. Emocionālās sāpes un ievainojums attiecībās nav nekas neparasts - cilvēciski ir izjust negatīvas emocijas, reaģējot uz strīdiem vai nepatīkamiem notikumiem attiecībās. Kaut arī dabiski ir izjust emocionālas reakcijas, nav veselīgi vai dabiski justies tā, it kā jūsu mīļais regulāri apdraudētu jūsu domas, jūtas un emocijas. Emocionāla vardarbība ir konsekventa jūsu tiesību paust savas jūtas liegšana. Tas ir jūsu vissvarīgāko vērtību un uzskatu pārkāpums vai izsmiekls. Dažas brīdinājuma zīmes, kas liecina, ka jums var rasties šāda veida ļaunprātīga izmantošana, ir:
Psiholoģisko vardarbību ir arī grūti definēt, jo tā ietver ļaunprātīgas izmantošanas spektru, kas nepiedāvā acīmredzamus fiziskus pierādījumus. Psiholoģisko vardarbību var iekļaut kā emocionālas vai verbālas vardarbības elementu, apgrūtinot tā definēšanu kā izteikti atšķirīgu formu. Daudzi piedzīvo šāda veida ļaunprātīgu izmantošanu ierobežojumu, noniecināšanas, nereālu prasību vai draudu veidā. Tas var ietvert arī tādas lietas kā pieķeršanās / informācijas aizturēšana, lai iegūtu noteiktu izturēšanos no vardarbīgās personas. Daudzas šāda veida vardarbības pazīmes ir līdzīgas emocionālās vardarbības pazīmēm. Piemēri:
Verbālā vardarbība bieži ir visvieglākais vardarbības veids ar atklātiem un acīmredzamiem pierādījumiem. Kaut arī dažu verbālu vardarbību praktizē slepeni vai tad, kad neviena nav blakus, daudziem verbāliem ļaunprātīgajiem ir ērti izteikties par draugiem, ģimeni un sabiedriskās vietās. Uzvedība var svārstīties no maziem, atkārtotiem komentāriem līdz skaļai, dusmīgai kliegšanai, kas domāta tam, lai mazinātu to, kurš saņem komentārus. Tāpat kā diviem iepriekšējiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem, arī verbālai vardarbībai ir līdzīgas īpašības un brīdinājuma zīmes.
Fiziska vardarbība ir visizplatītākā un acīmredzamākā vardarbības forma. Redzami marķējumi; var būt griezumi, sasitumi, sasitumi un citi ilgstoši pierādījumi. Tomēr daži atklāti pierādījumu veidi ilgstoši nepastāv. Daudzi cilvēki, kuri piedzīvo fizisku vardarbību, ir pakļauti grūšanai, grūšanai, pļaukāšanai, nokošanai, spārdīšanai, žņaugšanai, dūrēšanai vai pamešanai. Pāridarītājs var pakļaut upuri izslēgšanai no mājas, atņemt pārtiku, zāles vai miegu vai atteikties palīdzēt, ja cietušais ir slims vai ievainots. Fiziska vardarbība var ietvert tīšu kaitējumu vai kaitējumu, kas nodarīts bez nodoma kaitēt indivīdam. Atkārtota vardarbība var izraisīt neskaitāmas fiziskās un garīgās veselības problēmas, tostarp smadzeņu traumas, sirds slimības, elpošanas problēmas, depresiju, posttraumatiskā stresa traucējumus un trauksmi. Nevērība pret fizisku vardarbību ir upura atsaukšana vai atteikšanās no tā. Tāpat kā dažus citus ļaunprātīgas izmantošanas veidus, bieži ir grūti pareizi novērtēt un diagnosticēt.
Seksuālā vardarbība, kas ir ļoti sarežģīts vardarbības veids, ne vienmēr ir tikai kategorija, bet gan fiziskas, psiholoģiskas un emocionālas vardarbības kombinācija, īpaši ilgtermiņa attiecībās. Tas var būt šādos veidos:
Ja jūs izjūtat neveselīgu attiecību pazīmes, nebaidieties lūgt palīdzību. Pārliecinieties, ka jums ir uzticams draugs vai ģimenes loceklis, uz kuru varat paļauties. Lūgt palīdzību, kad tā nepieciešama, nav vāja vai neērts. Un uzticieties saviem instinktiem! Ja jūtaties neomulīgi, dodoties mājās, vai baidāties par savu dzīvesbiedru vai partneri, veiciet pasākumus, lai nodrošinātu savu drošību. Tas varētu ietvert, ka pēc atgriešanās mājās ir jābūt draugam, lai jūs nebūtu viens, vai smagos apstākļos dodaties uz mīļotā mājām vai patvērumu ģimenē, nevis dodaties mājās. Galvenais, ziniet, ka neesat viens! Ja jums piemīt pieminēto ļaunprātīgas izmantošanas veidu īpašības, ir daži, kas var jums palīdzēt un atbalstīt. Kaut arī ķeršanās pretī var šķist neiespējams un varbūt bīstams uzdevums, ziniet, ka palīdzība ir gatava un gaida jūs.
Akcija: