10 laulības kļūdas, kas var novest pie šķiršanās
Laulība var būt sarežģīta daudzu iemeslu dēļ, tostarp nepieciešamība būt labākajam pārim. Un atkal laulībā nav filtru, un jūs redzat visas jūsu abu puses. Jūs esat emocionāli un fiziski ļoti tuvu, tāpēc ir grūti izvairīties no laulības kļūdām.
Iespēja kļūdīties var būt biedējoša, ja jums nav rīku, lai pārvaldītu sevi un savas reakcijas. Var kļūt pārāk viegli pieļaut laulības kļūdu, kas vēlāk sāk snigt.
Tomēr jūs neesat viens, jo gandrīz katrs precēts pāris saskaras ar šīm problēmām. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažas galvenās laulības kļūdas un to iemeslus.
Galvenie iemesli, kāpēc laulība ir sabojāta
Daudzi iemesli var izraisīt laulības pasliktināšanos, tostarptuvības trūkumsun komunikācija. Apskatiet šo sarakstu ja vēlaties pārskatīt vairāk iemeslu un iegūt labāku izpratni.
Šim sarakstam varat pievienot daudzas lietas, tostarp nesaderību un komandas darba trūkumu. Būtiskāk ir tas, ka psihologi tagad ir apkopojuši lietas, kas sagrauj laulību par neesamību psiholoģiskā elastība .
Psiholoģiskā elastība nozīmē būt klāt vienam otram bez traucēkļiem. Jūs esat arī emocionāli gudrs, tāpēc neaizraujaties ar jūtām un domām.
Izmantojot psiholoģisko elastību, jūs pārāk nekoncentrējaties uz sevi, bet spējat līdzjūtīgāk redzēt sava partnera uzskatus. Tas ir ideāls veids, kā izvairīties no laulības kļūdas.
|_+_|10 kļūdas, kas var sabojāt laulību
Kā zināt, kad jūsu laulība izjūk? Protams, aiz nepareizas laulības ir divi cilvēki, un abiem ir sava loma. Tomēr jūs esat vienīgais, kuru varat kontrolēt.
Mēģiniet mainīt savu uzvedību, un tas var motivēt arī jūsu dzīvesbiedru mainīt savu slikto uzvedību. Ja jūsu dzīvi pārvalda bailes un šaubas par sevi, jūs varat viegli pieļaut laulības kļūdu no tālāk esošā saraksta.
1. Nepareiza komunikācija
Studijas parādīt, ka komunikācija pastāvīgi tiek izvirzīta kā viena no galvenajām lietām, kas iznīcina laulību. Ir arī ļoti viegli iekrist šajā laulības kļūdā, jo mēs pastāvīgi izdarām pieņēmumus par apkārtējo pasauli.
Mums visiem ir aizņemta dzīve, un bieži vien mēs vienkārši nepiešķiram prioritāti sarunām vienam ar otru. Tas parasti liek mums izdarīt pieņēmumus par mūsu partneriem. Varbūt mēs pieļaujam kādu no izplatītākajām laulības kļūdām un izdarām nepareizus secinājumus par to, ko domā mūsu laulātais?
Nepareiza komunikācija laulībā liek cilvēkiem izjaukt savas jūtas un galu galā kļūt rūgtiem un sagrozītiem. Tā vietā mums vajadzētu būt drosmīgiem un saprātīgi dalīties savās vajadzībās ar saviem partneriem. Protams, tas nenozīmē, ka viņi klausīsies, bet dos viņiem iespēju.
|_+_|2. Neskaidras lomas
Lietas, kas iznīcina laulību, bieži vien ir saistītas ar lomām, kuras mēs uzņemamies. Mēs pat varam aizvainot dažas no šīm lomām, ja, piemēram, jūs vienmēr veicat mājas darbus.
Vēl viens nepareizas laulības piemērs, ko bieži redz šķiršanās juristi, ir dzimumu lomu maiņa. Spriedze var rasties, ja sievietes tradicionālajās laulībās sāk pelnīt vairāk naudas un vairāk koncentrējas uz savu karjeru.
Lai gan, studijas parāda, ka iemesli nav pārliecinoši un, iespējams, vairāk saistīti ar laulības ilgumu, nevis ar dzimumu saistītiem iemesliem. Neskatoties uz to, lomu maiņa laulībā var radīt problēmas, ja tās notiek, ja tikai viens partneris ir apmierināts ar tām.
3. Uztveriet viens otru kā pašsaprotamu
Kā zināt, kad jūsu laulība izjūk? Vai pieļaujat izplatītu laulības kļūdu, nepiešķirot viens otram prioritāti? Mums visiem ir vajadzības, un daudzi cilvēki sagaida, ka tās tiks apmierinātas laulībā. Protams, mums patīk neatkarība, bet mēs arī lolojam, ka mūs audzina.
Jautājot sev: kas ir nepareizi ar manu laulību, mēģiniet pārdomāt, cik liels paldies viens otram. Kopumā tas palīdz pārliecināties, ka komunikācija paliek pozitīva un liek jums abiem justies labi.
Ja jūs nevarat veikt vienkāršus žestus, lai izrādītu atzinību, jūs arī aizmirsīsit, kāpēc jūs apprecējāties. Tieši tad iestājas negatīvisms un šaubas, kas sāk graut laulību.
|_+_|4. Pārproti atšķirības
Ja jums rodas jautājums, kā zināt, kad jūsu laulība izjūk, skatieties tikai uz konfliktu, kas izriet no atšķirībām. Laimīgas laulības darbojas labi, neskatoties uz atšķirībām. Šie pāri zina, kā izmantot šīs atšķirības, lai izveidotu labāko komandu.
Komunikācijas speciālists Džeimss L. Kreitons savā grāmatā ' Mīlestība caur savām atšķirībām ”, minēts, ka atšķirības laulībās ir izplatītas un tās var kaitēt laulībām. Tomēr, mainot savu skatījumu, jūs varat mainīt savu attiecību dinamiku uz labo pusi.
5. Neatrisināti trigeri
Daudziem no mums iekšā ir ievainots bērns, kurš dažkārt uzbrūk tad, kad mēs to vismazāk gaidām. Šie izraisītāji var mulsināt un atsvešināt mūsu tuvākos. Parasti mūsu partneri nesaprot, no kurienes rodas šādas reakcijas, tāpēc viņi nezina, kā mūs atbalstīt.
Neatrisināti izraisītāji var padarīt mūs dusmīgus un nosodošus, tādējādi mūsu partneriem ir ļoti grūti dzīvot kopā ar mums. Šo laulības kļūdu ir grūti novērst, jo tā nozīmē atjaunot saikni ar emocijām un apstrādāt iekšējās sāpes.
Ja tas izklausās pēc jums, vienmēr ir vērts runāt ar terapeitu, lai atbrīvotos no iekšējām sāpēm un sāktu dzīvot pilnvērtīgi.
6. Neatbilstīgas vērtības un prioritāšu noteikšana
Vērtības ir tās iekšējās pārliecības, kas virza mūsu rīcību un uzvedību. Ja jautājat sev, kāpēc mana laulība izjūk, bet jūs vienkārši nevarat tai pielikt pirkstu, jūsu vērtības var būt pretrunā.
Daudzi no mums ne vienmēr zina, kā formulēt savas vērtības. Ja kāds dara kaut ko tādu, kas jūs satrauc, tas notiek tāpēc, ka kāds ir pārkāpis jūsu robežas vai ir pretrunā ar kādu no jūsu vērtībām.
Vienkāršākais veids, kā domāt par vērtībām, ir apsvērt, kam dzīvē piešķirat prioritāti. Piemēram, vai tā ir ģimene, apņemšanās vai cieņa? Kā ar dzīvesveidu, piedošanu un pašdisciplīnu? Vēlreiz, cik atšķirīgas ir jūsu pieejas darba un privātās dzīves līdzsvaram?
Daži no tiem būs dziļi uzskati, ka neviens no jums nevēlēsies mainīties, un izplatīta laulības kļūda ir domāt, ka viņi to darīs.
7. Izplūdušas robežas
Kā minēts, robežas ir svarīgas jebkurās attiecībās. Jebkuras robežas, kas nav skaidri saprotamas, var izraisīt atvienošanos un pēc tam pat aizvainojumu.
Atkarībā no tā, cik ilgu laiku pēc satikšanās jūs apprecējāties, kāds no jums joprojām var pieļaut laulības kļūdu, iepriecinot cilvēkus. Īstais tu kādā brīdī atklāsies, kas tavam partnerim varētu būt par daudz.
Tāpēc ir svarīgi būt patiesam pret sevi un saprast, kas jums nepieciešams no laulības. Piemēram, kā jūs līdzsvarosit savu nepieciešamību pēc neatkarības un sadarbības? Kā būtu ar pietiekami daudz laika vienatnē, bet arī kopā pavadīto laiku?
|_+_|8. Gaidāma domu lasīšana
Izplatīta laulības kļūda ir pieņemt, ka jūsu partneris precīzi zina, ko jūs domājat un kas jums šobrīd ir nepieciešams. Neatkarīgi no tā, cik tuvu jūs esat, neviens nekad nevar lasīt jūsu domas. Tātad, ja jautājat sev, kāpēc mana laulība brūk, iespējams, pārvērtējiet savas cerības pret savu partneri.
Pirms atteikties no laulības, mēģiniet atcerēties visas reizes, kad esat izdarījis pārsteidzīgus secinājumus par to, ko teica jūsu partneris. Ja esat godīgs pret sevi, jūs varētu būt pārsteigts, cik daudz reižu esat uzskatījis, ka domu lasīšana ir prasme.
Mēs visi sagaidām kaut ko no saviem laulātajiem, un tas ir pilnīgi dabiski. Bet ir viegli vienkārši pajautāt savam partnerim, ko viņi domā. Izmēģiniet to, jo tas patiesībā var būt atbrīvojošs jums abiem.
9. Nav finanšu un vecāku mērķu noteikšanas
Lielākajai daļai no mums ir nepieciešama finansiāla drošība, lai justos droši un neatkarīgi. No otras puses, ja jūs nevarat vienoties par šo fundamentālo drošības nepieciešamību, tad jūs varētu jautāt sev, kas ir nepareizi ar manu laulību.
Finanšu plānošana ietver dzīves mērķu salīdzināšanu un vienošanos par tiem. Tās ir tipiskas lietas, kas iznīcina laulību, ja tā ir nepareizi sakārtota. Tas ir tāpēc, ka viņi pieskaras mūsu vērtībām un tam, kā mēs vēlamies pieiet dzīvei. Tas pats ir ar to, kā mēs audzinām bērnus.
Ja jūsu pieejas ir tik atšķirīgas, jūs varētu pastāvīgi iet uz dažādiem ceļiem un pat sākt runāt pretrunīgas lietas saviem bērniem. Tas ieviesīs apjukuma un nenoteiktības stāvokli visai ģimenei. Izmantojot šīs pazīmes, jūs zināt, kad jūsu laulība izjūk.
|_+_|Noskatieties šo video, lai uzzinātu vairāk par to, kā apvienot finanses pēc laulībām:
10. Neiespējamas cerības
Laulībā galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka mēs esam cilvēki un neviens nav ideāls. Tipiska laulības kļūda ir piekrist Holivudas un Volta Disneja mītam, ka mēs dzīvosim laimīgi līdz mūža galam.
Gluži pretēji, staigāt pa eju ar gredzenu pirkstā nozīmē pieņemt savu cilvēcību, būt neaizsargātam un pielāgoties kopdzīvei. Neviens nevar attaisnot neiespējamās cerības, tostarp labākie pāri.
Kāpēc mēs pieļaujam kļūdas laulībās?
Tagad jūs varētu jautāt sev, kāpēc pāri dara lietas, kas iznīcina laulību. Atcerieties, ka jūs esat cilvēks, un mums visiem ir dažāda pieredze, kas mūs novedusi līdz šim dzīves punktam. Ir grūti mainīt savus ieradumus un perspektīvas, lai apvienotu savu dzīvi ar citu cilvēku.
Kā jau minēts sākotnēji, ja mēs neesam iemācījušies psiholoģisko elastību, mūs varētu pārņemt mūsu bažas, bailes un pat garīgās problēmas. Tas var piespiest mūs pieļaut laulības kļūdas, kas sabojā mūsu attiecības.
Protams, ir grūti mainīt lietas, kas mūsos šķiet dabiskas. Tomēr, ja kāds vēlas mainīties, vienmēr ir cerība. Pārmaiņas vienmēr sākas ar mums pašiem, un ir svarīgi zināt, cik emocionāli veikls esat, lai tiktu galā ar ceļojumu.
Secinājumi
Laulība ir ceļojums. Jūs varat izvēlēties ceļu, kurā jūs abi jūtaties ērti un aprūpēti. Varat arī izvēlēties ceļu, kurā sacenšoties savā starpā un uzvarēt.
Kļūdas pieļaušana laulībā nav saistīta tikai ar vienkāršām darbībām; runa ir par jūsu pieeju savam partnerim. Izmantojiet šeit minētās kļūdas kā savu ceļvedi un mēģiniet nepieļaut šīs kļūdas savā laulībā.
Svarīgi ir tas, kā jūs viens otru integrējat savā dzīvē un apvienojat savas stiprās un vājās puses. Lielisks veids, kā sākt ceļojumu, ir atcerēties, ka labāk ir būt laipnam, nevis pareizi.
Akcija:
